les Graines Germées

**Althéa**

Laure, je t'ai répondu en mp parce que je sais pas si on peut faire de la pub pour un livre. Si tu veux plus de détails, n'hésites pas

**Laure-14**

J'ai bien eu ton message, je te remercie.

**arnelae**

Althéa a écrit:

Laure, je t'ai répondu en mp parce que je sais pas si on peut faire de la pub pour un livre.

Bien sur que si on peut citer des titres, l'auteur et les éditions... Le problème étant - comme je l'ai idéjà indiqué ailleurs - d'éviter la diffamation. Wink

Alors Althéa, on est curieux -enfin moi Laughing

, c'est quoi ce livre?? Mr.Red

J'ai l'intention également de m'offrir un livre sur l'alimentation vivante. Par contre, il y en a un qui sort courant janvier donc je vais attendre de voir à quoi il ressemble.

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"L'Homme meurt, l'Animal périt" Heidegger

**Althéa**

arnelae, c'est un livre que j'ai acheté au supermarché bio. Il s'appelle "vitalité et graines germées" de Ludmilla de Bardo aux Editions Vert Océan (19.5 euros). Je te trouve très complet avec infos systématiques sur la valeur nutritionnelle de chaque graine, et beaucoup de conseils : idéal pour la débutante que j'étais il y a encore 6 mois thumleft

**Carine**

Marcel Monnier est également très instructif avec ses 2 livres :

- "J'alimente ma santé" (il explique clairement qu'il vaut mieux manger cru, donc vivant, et préconise bien sûr les graines germées)
- "Précis de culture des graines germées" (il détaille la culture de chaque graine)

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Puisse l'homme s'ouvrir à l'Amour véritable et à sa Lumière.

**arnelae**

Merci les filles! Bon, je vais faire un saut à la FNAC dès que je peux aller sur Bordeaux... j'aime bien voir les livres avant de les acheter....

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"L'Homme meurt, l'Animal périt" Heidegger

**Carine**

Tu devrais bien acheter tes livres sur Amazon car les frais de port sont gratuits ! C'est bien plus simple !

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Puisse l'homme s'ouvrir à l'Amour véritable et à sa Lumière.

**Althéa**

Carine a écrit:

Tu devrais bien acheter tes livres sur Amazon car les frais de port sont gratuits ! C'est bien plus simple !

Tout à fait d'accord. je commande livres et DVD chez Amazon depuis 2 ans. La livraison des livres est gratuite quelqu'en soit le montant. C'est rapide, je n'ai jamais eu de problèmes avec eux.
Sur le site de la FNAC, il y a des frais de port Thumb down

mais c'est vrai arnelae que par Internet on n'a pas beaucoup de détails, c'est quand même mieux quand on peut feuilleter le livre, je te comprends.

**Dav-Id**

Althéa a écrit:

arnelae, c'est un livre que j'ai acheté au supermarché bio. Il s'appelle "vitalité et graines germées" de Ludmilla de Bardo aux Editions Vert Océan (19.5 euros). Je te trouve très complet avec infos systématiques sur la valeur nutritionnelle de chaque graine, et beaucoup de conseils : idéal pour la débutante que j'étais il y a encore 6 mois thumleft

Merci pour cette référence, je vais me commander ce livre très prochainement. Le sujet est encore très flou pour moi, j'en ai seulement vaguement entendu parler sur un autre forum et sur ce sujet précisément. Je suis bien curieux de voir comment ça se passe et de gouter à toutes ces graines... :faim2:

**Spirale**

ça y est ! j'ai récolté et consommé mes premières graines germées dans mon germoir nouvellement acquis : tournesol et alfalfa ; j'apprécie particulièrement le tournesol que je mange seul sans problème ; quant à l'alfalfa, c'est très bien pour accompagner mes galettes de céréales
Maintenant, j'attends de goûter les graines de haricots mungo qui ont tout juste commencé à germer...

C'est grâce à vous que je me suis décidée à faire germer mes propres graines, et je ne suis pas déçue. Merci

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N'oubliez pas les petits vieux ! Ne les laissez pas finir leurs jours seuls, sans l'amour d'une famille

**eloelo**

je viens de m'y mettre!!!
lentille et luzerne pour l'instant....dans mon germoir en plastique tout beau tout neuf!!!!!!!!!

j'ai hâte de gouter......

bisoux!!

**eloelo**

mon germoir est plein à craquer!!!!!!!! ça a super bien poussé!!!
donc j'ai une quantité incroyable...je goûte ce soir.

**mylinia**

Je me lance dans les graines germées.
Je fais actuellement pousser du blé, du soja vert et de la cressonnette.
Des idées de recettes ? car je ne sais pas trop quoi en faire !!!

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Mes 5 Zamoureux de furets Minnie Mika Eole Bounty et Paprikkas
http://meszamoureux.canablog.com/
http://lesfufusdemoselle.naturalforum.net

**Amnesy**

Moi aussi je me lance dans les graines germées! J'en ai acheté plein, j'attends de trouver le bon récipient pour les mettre dedans, et après hop je fais mes "cultures" lol

Je vous dirai ce que j'aime ou pas

j'ai acheté un peu de tout

**Minipousse**

En fait, j'en ai fait poussé et consommé... pendant 3 semaines et depuis... plus rien...

Il faut que je m'y remette...

Par contre, je n'aime pas trop le blé germé, je n'aime pas la consistance.
Je préfère les lentilles, et surtout les graines diverses (tournesol, par exemple). Et j'ai du mal à digérer les graines de radis !

Je n'ai pas encore essayé beaucoup de variété, ceci dit.

Le soci est comment les consommer quand on cuisine peu, faute de temps (et de courage

) ?

**arnelae**

Je les ajoute à mes crudités tout simplement.
Il me semble que certains les mettent dans leur soupe. Sinon, il y a toujours l'option de faire un pain essene avec (voir la Recette dans Tout Cru).

En ce moment c'est lentilles et luzerne. J'ai pas retrouvé mes graines de cresson.

Au fait, Eloelo, tu ne nous a pas dit ce que tu pensais des graines germées??

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"L'Homme meurt, l'Animal périt" Heidegger

**Alga**

arnelae a écrit:

Je les ajoute à mes crudités tout simplement.
Il me semble que certains les mettent dans leur soupe.

pareil ou sinon en tartine!!

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**crysta**

Ouaiiiiiiiiiiiiiiiis trop bon en tartines !! sur marga avec un peu de sel et du gomasio

Si on en met dans la soupe, il vaut mieux les ajouter juste avant de consommer pour préserver les qualités nutritives

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**nadia**

Est ce que quelqu'un a le livre de V;Cupillard sur les graines germées, je voudrais votra avis avant un éventuel achat . Merci

**Matcha**

Ahhh pareil ! Ma mere l'a lu et elle a trouvé ça interessant avec pas mal d'infos mais elle n'a pas de pratique regulieres sur les graines germées (voir meme irreguliere quoi c'est carrement rare en fait qu'elle en utilise), donc ce serait bien un complement d'info d'un habitué

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La part du colibri

"Chacun de nous se trouve quotidiennement au point où il faut décider s'il veut participer à la solution ou rester une part du problème." J.V Uexküll