Pendant la semaine c'est un bol de lait avec des cereales si j'arrive a me reveiller a l'heure (mais c'est rare) ou sinon c'est du lait de soja avec des gateaux (ce que je trouve) ou sinon ca m'arrive de m'achete des pates en arrivant au college.

Pendant le week-end, -c'est instant noodles (pates chinoises qui sont frisees) ou du pain grille au fromage, mais c'est plus souvent des pates
-un verre de the au citron ou un the au miel

Des cérales, des biscottes avec de la confiture, un café et une orange pressée, miam miam!!!

Moi mon petit-dejeuner habituel est vraiment nul, mais je suis accro

1 bol de lait de vache chaud (j'en ai marre d'être droguée à cette m**** !!) au chocolat, avec des céréales industriels et/ou des tranches de pains/biscottes/brioches ... avec du beurre.

Il faut vraiment que je change ça, surtout le lait... mais c'est dur !

Pas le temps de prendre de petit dej! Alors je dirai rien

Les jours sans cours c'est un thé avec des biscottes a la margarine et confiture de fraise avec un verre de jus de fruit.

Les jour de cours c'est le truc qui passe par là... ce matin une crepe avec du chokenut, ça peut aussi etre un yaourt au soja et une compote ou du pain avec du chocolat.

en ce moment...:
- un muesli soit acheté (bio) soit fait maison (je préfère celui-là il est plus croustillant... ), un yaourt de soja et des fruits séchés
- une tranche de pain, fait maison (quand je peux en avoir un bout...) ou une biscotte (j'ai redécouvert récemment les biscottes heudebert muesli.. que je trouve pas mal...)
- un fruit... orange, kiwi, pamplemousse ...
- un jus de fruits... soit tout faits, soit un mélange d'agrumes pressé...!

tu le fais comment ton muesli? ca m'interresse!

petit dej de garçon

café + nutella avec du kramik ou du pain ou sur des tranches de riz soufllé popcorn délicieux que le nom m'échappe.

Mais j'aimerais me taper des oeufs avec des haricots et un café et des croissants, mais je crois que ca reviendrais un peu cher du petit dej' donc j'aime bien avoir des supers gateaux de l'abbaye de sept f** pas de pub. (mais c'est quand j'y pense)

sinon le dimanche des fois, croissants + fromage + café.

ah et j'me rappel que ma mamie elle prenait des amandes qu'elle faisait tremper dans de l'eau aussi, j'aimerais bien faire ca, mais on a pas d'eau d'amandes.

opour le nom des gateaux c'est des rice cake, dispo partout dans eles magasins bio :)
là on a testé au kamut c'est pas mal du tout.

c'est notre grande découverte de l'année ces gateaux de riz soufflé:)

Biscottes/margarine et chocolat au lait (de vache )

merci!

Moi le matin c'est 2 yoaurts avec du mulsli Jordan et des flocons de sarrazin

et bien moi c'est "pain des fleurs" (cracotte 100% sarrazin) ou pain maison au petit épeautre (sans gluten) avec au choix, confiture, hoummos, caviar d'aubergines, roquefort + compote bio + parfois un sojasun + jus d'orange frais ou tisane...et je ne peux rien faire si j'ai le ventre vide le matin ! c'est le seul moment de la journée où je suis contente de manger !

Moi c'est flocons d'avoines et lait chauffés

Café ou thé au lait (de soja), le plus souvent sans sucre, et des fruits dans la matinée, souvent une pomme, une banane (ou tout de suite si j'ai faim, ce qui est rare).

Je tiens sans avoir faim toute la matinée jusqu'à midi / 1h.
Par contre, si je mange tartines et confiture, à 11 heures je ne tiens plus, indice glycémique oblige.

Bon appétit.

ah oui ! j'avais oublié la banane ou le kiwi ! obligatoire le matin !