Coucou,

Comme promis, je vous ai fais des photos des poudres vega, acheté hors de france. Je les ai trouvé sur Ebay, mais le vendeur n'en propose malheureusement plus.
On en trouve sur le site veganessentials.com

J'ai pris les ingrédients et tout le reste en photos. C'est un bodybuildeur vegan, qui m'a fait découvert ce produit. Il est d'ailleurs assez connu comme vegan, il se nomme "robert". Que voilà ... (il a un site : http://www.veganbodybuilding.com ).



Comme quoi, être vegan, c'est se faire aussi de sacré muscles, et une très bonne santé. Donc, aucunement besoin de protéines animales pour ça.

Le site Officiel de VEGA : http://sequelnaturals.com/vega (où on peut y revoir Robert Cheeke)

Préparation de ma poudre : Personnellement, je la mélange au mixeur, avec du lait de soja nature.

La poudre VEGA :





















Et voilà

Quand je ferai ma préparation, je vous montrerai l'aspect du milk-shake

J'ai goût framboises, chocolat et nature.

Merci pour toutes ces infos et photos, Jesy

Ca sert à quoi au juste? ce sont des substituts de repas pour perdre du poids? ou des poudres pour se muscler?

Est-ce que cela peut se prendre sur une longue durée et au quotidien? ils disent A consommer dans les 90 jours...
Et dans ce cas, est-ce que cela doit se prendre sans avis médical? est-ce que n'importe qui peut en prendre? il n'y a pas de contre-indications?

A côté, on ne mange rien d'autre??


de prime abord, cela me paraît assez dangereux malgré tout pour la santé si ça ne se prend pas occasionnellement mais fréquemment voir tous les jours, comme n'importe quel autre substitut d'ailleurs.

Ce n'est pas un produit de régime, mais de forme... justement, quand j'avais quelques problèmes de poids (maigreur) cela m'a aidé à avoir un peu plus d'énergie et de remonter un peu en poids. Je consommais cette poudre, en plus de légumes et de smoothies. Et comme on peut le voir, c'est tout végétal, et sans cholestérol. Donc, pas de contre-indications pour la santé. Il n'y a pas de produits dangereux, ni chimiques, ni amaigrissant. Ca fait bien plus de 4 mois que j'en consomme.

Cela remplace un repas équilibré. Ca apporte 240 calories pour une préparation milk-shake. Dès fois, qe je n'ai pas trop le temps de préparer quelque chose, j'aime bien boire ça, ça fait un genre de soupe assez épaisse, si l'on le prépare avec du lait de soja. Normalement, cela se prépare avec de l'eau, mais je préfére le faire avec du lait nature. Et puis comme ça, je n'ai pas besoin de prendre des suppléments pour vegans, vu qu'il y'a tout ce qu'il faut dedans.

Mais, je suis pas déçue, ça cale bien, ça évite de trop grignoter et de faire des erreurs alimentaires, pour manger n'importe quoi.
Puis moi, comme je ne me nourris pas de tout à chaque fois, c'est plus simple et plus rapide à faire. Vu les ti problèmes de comportement alimentaires que j'ai eu, ça m'aide beaucoup et je commence à me re-stabiliser. Et comme, ca apporte toutes les vitamines, minéraux, et autres, je ne crains pas de carences, contrairement aux produits amaigrissants sur le marchés, qui n'apportent pas tous les apports conseillés par jour. Ce n'est pas en france qu'on va faire des produits comme ça, pour vegans, malheureusement.

Je demanderai à robert cheeke plus d'information sur le produit, vu qu'il en prend depuis fort longtemps.

oméga 3 & 6....c'est pas vegan sa?

Ben voilà, mon fab à tout dit

et comment c'est au niveau gout ? parce qu'en général ces trucs là sont pas terribles....
le nature, tu le consommes comment ?
quelle quantité tu prends par jour ?
tu te sens vraiment en forme ?
c'est quoi le plus par rapport à ce truc ?
et comment tu te le procures maintenant ?

on rappelle que ceci ne remplace pas un repas équilibré.



ca aide a prendre beaucoup de masse ?

qui a comparé avec les poudres qu'on trouve dans les magasins spé?

je tiens juste à apporter une petite précision. La prise de poudre de prot (végétale comme animale) ne doit pas être pris à la légère. Une trop grosse quantité de protéine sur du long terme peut entrainer des problèmes rénaux jusqu'à la perte d'un rein!
Il est très important si vous souhaitez prendre ce type "d'aliment": boire beaucoup (cela permet d'aider les reins à éliminer), faire du sport afin d'utiliser ces protéines ingérées.
Pour toi Jesy ton cas était différent, effectivement lorsque des personnes sont trop maigre voir dénutris (anorexique, personnes agées, malades...) l'apport de protéine sans sport va permettre de nourrir les muscles et redonner un peu de force aux personnes.
Beaucoup de diététiciens et nutritionnistes s'inquiètent des futurs retombées de cette génération de personnes (je ne prend pas en compte les bodu builder où ça n'a rien a voir) qui prennent des poudres pour perdre du poids, prendre de la masse avec un minimum d'effort.
Voilà c'était ma petite info du jour lol

il y a 25% de protéines, ce n'est pas énorme me semble t'il... Ce n'est pas seulement un produit pour prendre du volume, ceux-ci contiennent plutôt 80% de protéines, je me trompe ?

ben 25g pour 100g ça commence à être des produits riches en prot. Il faut savoir que l'excès de prot n'est pas stocké par l'organisme mais éliminé et c'est ce travail d'élimination qui est dur pour les reins. A savoir qu'il faut environ (si mes souvenirs sont bons) lorsque l'on fait du sport régulièrement 1.5g de prot par kilos de poids au max. soit une personne de 50kgs doit ingérer environ 75g de prot par jour. Si tu as déjà 25g sous forme de poudre, à l'aise tu dépasses les 50g restant par ton alimentation et vlan tes reins trinquent. Si c'est sur du court terme, une période donnée où la personne fait du sport (surtout cardio), boit beaucoup d'eau cela n'a pas de conséquences sur l'organisme. Mais je met surtout en garde (particulèrement les femmes) qui souhaitent perdre du poids, prennent ces poudres hypocaloriques plusieurs mois dans l'année et ne compensent pas en faisant du sport; donc elles montent à +de 2g de prot par kilo de poids et bien dans quelques années le risque d'insuffisance rénale risque d'être plus élevé pour elles.

Je ne dis pas qu'il ne faut pas prendre de la poudre, moi par exemple en ce moment j'en prends pour améliorer mes performances pour l'épreuve de 1500m de mon concours. Mais voilà, beaucoup de magasins en vendent comme si c'était normal et inoffensif. Je dis juste qu'il faut faire un peu attention.

comme l'a si bien dit Daizy cela ne remplace pas un plat équilibré! (et puis en plus les aliments cuisinés c'est meilleur au goût lol)

oui je suis bien d'accord avec toi crysta la dose n'est pas énorme...mais voilà quoi ça peut vite monter. Une fois lorsque je remplaçais une diététicienne à son cabinet libéral, une patiente est arrivée en larme elle avait repris du poids. Je lui emande ce qu'elle mange. Petit dej: Spécial * avec lait écrémé. Midi: poudre en shaker et fruit. Gouter: poudre shaker. Soir: poudre shaker et un fruit. Bref ceci depuis 3mois sans voir un seul médecin ni faire une seule analyse. Elle était terrorisée à l'idée de remanger un yaourt ou même des pâtes!! Tout simplement car le produit était vendu en parapharmacie et puis voilà. Elle pensait qu'en associant la poudre+ un fruit ça faisait un repas!!
Je ne dis pas que toutes les femmes qui utilisent ce type de produit l'utilise de façon aussi abusive, mais comme tu le confirmes la mise en garde et pas mal.
perso, la poudre que je prends depuis...ce matin!! afin d'améliorer mes performances je vais en prendre tous les matins pendant 15jours. Ensuite denouveau mes repas normaux et équilibrés puis après les fêtes remise de 15jours le matin uniquement avant de courir pour mon entrainement. Et dernière utilisation une semaine avant l'épreuve. Cela m'aura fait prendre sur l'année 1mois et demi de poudre mais avec en parallèle une dépense physique adaptée et non un croisement des doigts pour que la bance m'affiche 5kgs en moins (bien que ça ne me déplairais pas lol)

Je trouve que malheureusement en France, on n'informe pas assez les gens pour beaucoup de produits. Exemple l'info comme quoi pas mal de produits de cosméto ontdes produits qui à forte dose pouvant être toxique cela ne fait pas longtemps que les gens savent (moi la première) ce qu'est du paraben...

on est bien d'accord. il ne s'agit pas d'en faire sa seule nourriture. sinon on court à la cata (voir ton exemple !!)

merci pour tous ces éclaircissements