Alimentation végéta*ienne = moins engraissante ???

Coucou

Suite à un post sur une autre discussion...

Je suis en pleine diète...

J'ai des problèmes cardiaques.. Mon cardio ne veut plus qu'il y ait un poil de mauvais gras sur moi !!
Pour résumer : je mesure 1,55 m. Il y a un mois je pesais 60 kg. Maintenant, j'en suis à 50 et je dois me rendre à 45 !!
L'affaire c'est qu'après, il va falloir que je maintienne ce poids..

Selon vous.. Est ce que notre alimentation est moins engraissante ?

Je vous demande ça.. car j'adore cuisiner (surtout les desserts..

). J'aimerai pas trop couper dedans... mais c'est une question de santé..

Avez vous remarqué que vous engraissiez depuis votre vg ta*isme ?

Merchi

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Végétalienne... pour lutter contre la maltraitance animale et la faim dans le monde.

Je fais parti maintenant de LA petite (mais grandissante) famille des body builder vegans !!! Alors.. qui a dit que les végéta*iens étaient des personnes malades ?????? En 2009.. premières compétitions prévues....

Je pense que je mange un peu plus gras, à cause du tahin et du beurre de cacahuètes notamment.

Mais dis-moi, je peut comprendre que ton médecin te dise de maigrir si tu as des problèmes et que perdre du poids peut aider, mais 10 kg en un mois, c'est ENORME. C'est lui qui a imposé ce rythme ou c'est toi qui as fait un régime super draconien ?

Bah à vrai dire. il ne m'a rien imposer... et puis il a sorti le MAIS.. si tu veux devenir mère puis grand mère... tu es obligée...

Alors que faire ???? C'est comme se prendre une porte vitrée dans la face quand tu pensais qu'elle était ouverte... Ça fesse dur comme on dit ici !

Mais, il me suit avec ma nutritioniste et c'est très très contrôlé. Je voies les 2 toutes les semaines pour un big kit de tests.

Je fais une diète hyper-protéinée (juste prot de soya).. Et oui j'ai accepté à la seule condition que mon veganisme soit respecté..

Une fois que j'aurais atteint le poids. Je vais faire comme une sorte de sevrage pour que mon corps réapprenne à digerer les aliments que je mange d'ordinaire..

Voilà. C'est très strict et dur.. mais quand tu sais que ton espérence de vie en dépend... Bah t'as pas le choix... D'où toutes mes réflexions que je fais sur le forum.. qui doivent me faire passer pour quelqu'un de très rigide envers les autres... Mais quand t'es malade.. tu comprends vraiment que tu n'as qu'une vie et qu'elle est plus courte que ce que l'on pense...
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Je fais parti maintenant de LA petite (mais grandissante) famille des body builder vegans !!! Alors.. qui a dit que les végéta*iens étaient des personnes malades ?????? En 2009.. premières compétitions prévues....