je ne suis pas quelqu'un qui ce laisse aller mais je ne suis pas non plus un de c'est homme qui ce pouponne.
un peu de sport ce serait peut être la seul chose que je fait pour moi!bien que je ne soit pas non plus sportif dans l'âme

ayé j'ai acheté une brosse à la biocoop! c'est vrai que c'est agréable!!

J'adore prendre soin de moi,
J'aime sentir bon, je suis folle de parfums, j'aime me maquiller je suis coquette!
Sinon oui je vais dans un institut de temps en temps (quand je ne supporte plus mon épilateur électrique, lol!)
Et le top c'étais 7mois après mon accouchement j'ai fais une cure jeune maman en thalasso avec ma creuvette, une fois l'allaitement fini on a foncé! j'ai pris soin de moi et on a fait des choses ensemble, cours de massage, piscine... je le ferai pour mes autres grossesse c'est vraiment utile malgré le prix et je le conseille a toute les jeunes maman (dans leur satut et pas dans leur âge! )

A tord je le sais bien, je ne prends pas le temps de prendre soin de moi. donc strict minimum : douche, crème hydratante, déo, épilation mais ça s'arrete là.
je pense que le jour où j'aurai davantage d'estime pour moi je prendrai davantage soin de moi.

Minipousse a écrit:

Ni le temps ni le courage de faire plus et pas les moyens de m'offrir l'institut : mon temps et mon argents sont consacrés à mes "Zouaves" (chiens et chats !).

tout pareil. mes monstres poilus passent avant moi!

Alors moi on peut dire que je prend soin de moi !!! ca me vaut une sale réputation d'égocentrique dans la famille, j'en rigole, je ne le suis pas du tout mais bon, je me sens bien dans ma peau et je veux que ça dure. Ca n'a pas toujours été le cas et quand enfin je me suis sentie bien, ça m'a changé la vie !!

Je fais des cures pour la peau, les cheveux (bio quasi tout le temps) ainsi que pour lutter contre la fatigue et les rhumes de l'hiver. Je m'achète pas mal de vêtements.

Je passe une heure par jour dans la salle de bain. Il ne s'agit pas de devenir sublime mais d'être nikel : épilée, ongles faits (plutôt courts mais limés avec vernis brillant ou nacré), cheveux propres, peau hydratée (des pieds à la tête), habillée correctement (pas super classe, j'ai plutôt un style urbain mais soigné). J'aime pas trainer toute la matinée débraillée. Et si je sors, je suis coiffée et maquillée (léger mais soigné), sauf si c'est pour aller à la piscine.

Et je fais énormément de sport, pour ma ligne mais surtout pour avoir la pêche, pour bien dormir, pour faire monter le rouge aux joues, par goût de l'effort et pour manger sans culpabiliser. Ca me destresse aussi beaucoup. Du fait de la grossesse, je me suis calmée, je vais à la piscine et je marche un maximum. Un peu de gym aussi pour la masse musculaire (fessiers, mollets, cuisses et aussi derrière les bras là où ça devient mou trop vite...) mais je ne force plus.

Par contre je ne vais pas en institut de beauté, c'est trop cher et en plus, je trouve que c'est mal fait...Ils épilent pas bien, ils nous mettent des crêmes pleines de paraben, je préfère faire tout moi-même.

Le rêve !

Pour ma part je ne prends pas assez de temps pour me passer de la crème par exemple .

Sinon je prends pas mal de bains l'hiver pour délasser mes muscles , je mets le paquet également sur les massages ( 2 fois par mois ) car mon métier m'en fait baver . Le sauna quelque fois chez mes beaux parents ( j'ai beaucoup de chance j'ai une belle mère vege et qui a un sauna ) Du sport je n'en fais pas assez ...

C'est très important de prendre soin de soi , meme avec des petites choses et des petits instants ! Tiens par exemple j'ai trouvé un gel douche à la rose chez occitane , rien que ça , ça remonte le moral !

wahhh... je vous envie !
j'aimerais beaucoup prendre soin de moi comme ça, me faire des petits plaisirs et tout... mais je suis plutôt du genre laisser-aller.
Bon je vais essayer là. en plus j'ai acheté un gant kafka et du savon noir (bah oui, c'est pas l'envie qui manque, c'est vraiment le fait de prendre du temps pour moi).

euuuh pas du tout !! encore moins depuis que j'ai le ptit monstre ! j'ai pas le temps, pas la motivation, je ne mets même pas la supeer huile miracle anti vergetures que j'ai !!! la salle de bain c'est douche la plus rapide possible, sauf si mon homme est là je feignasse un peu pendant qu'il s'occupe du monstre

ouiiiii !!! c'est l'huile de massage anti-vergetures de weleda !! je l'associe (quand j'en mets) avec la crème weleda toujours réparatrice aux plantes médicinales (tube vert). c'est magique sur moi !! ^^

Je fais quand m^me en sorte de prendre soin de moi surtout en ce moment pour éviter de ressembler à un baleineau j'ai pas des tonnes de produits mais juste crème et maquillage

Ah ! Merci pour l'info mii !!

Alors (je crois pas avoir répondu?) je me suis mis a la relaxation cette année (cours de relaxation/sophrologie) j'essaye de faire des activités physique douce. Je mange sain enfin j'essaye autant que possible.
Sinon cure chlorure magnesium/gelée royale/ginseng... fleurs de bach aussi mais je ne considere pas ca comme une "cure".
Sinon pour ma peau gommage et produits naturels, masque une fois par semaine a l'argile. Ca reste soft je me bichonne pas tres regulierement non plus en ce moment.

Non pas vraiment, je ne prends pas le temps, je fais quand même du yoga 1 fois par semaine, et j'essaye d'aller en club de gym pour me raffermir un peu mais il y a souvent un truc pour que je n'y aille pas.
Le coiffeur j'y vais rarement genre 2 fois par an !!
Mon image me préoccupe beaucoup moins qu'avant.

Ben pas vraiment...
Je vais chez l'estheticienne toutes les 6 semaines environ, chez le coiffeur tres rarement, mais je me suis inscrite aux réunions weigth watchers le 14 février, pour essayer de maigrir un peu tout en continuant mon allaitement... si j'avais su... je crois que je me serais inscrite beaucoup plus vite!!
Les résultats sont tres encourageant, un peu plus de 15 kg en moins...
Bientôt j'irai faire des massages..

Ouais résultats impressionants ! Maintenant que j'ai bientot fini ma formation professionelle faut vraiment que je fasse attention, cette année a pas etait glorieuse pour ma balance et j'ai du mal a rétablir l'équilibre. Finalement beaucoup de gens disent du bien de weight wetchers c'est vraiment plus un ré équilibrage qu'un regime on dirait