Est-ce que vous consacrez du temps à votre personne?
Massage, relaxation, sauna, sport, bain, soins divers...
Faites vous des cures??? thermales, ou simplement de vitamines ou autres? Pensez-vous à votre personne, à votre bien-être?



Lorsqu'on se bichonne, on se fait plaisir, et cela passe avant tout par l'amour de soi-même, ou du moins son acceptation. Ce n'est pas pour autant de l'égocentrisme.

Moi personnelement pour me faire plaisir...ce que je préfère cest dêtre avec mes amies...et puis j'adore aller voir des films avec elles!je suis rarement seule!alors quand je prend soin de moi et bien cest aussi prendre soin de mes amies!je me consacre peu de temps(du style massage etc..) car je nen ai pas envie lol!

alors 1x par mois je vais chez mon esthéticienne pour un soins du visage et épilation à la cire.

2x par semaine fitness

Comme tu l'as dit Arnelae, il s'agit de "l'amour de soi-même", et c'est exactement ce qu'il faut faire (cf. ma signature). J'ai mis du temps à m'aimer, mais ça y est j'y suis arrivée, et depuis j'aime bcp plus les autres.

Pour répondre donc à ta question, oui je prends soin de moi, à l'intérieur et à l'extérieur. Par exemple, je me "tartine" chaque jour le corps de crèmes, ça sent bon et ça rend la peau toute douce !

Et aussi bien sûr gommages, masques... comme toutes quoi !

Pas spécialement soin de moi ... je m'aime pas spécialement non plus ... lol

D'autres avis??

Je fais le strict nécessaire!!! Je pense que je m'ennuirais facilement dans les trucs du genre thalasso, sauna... Je préfère faire une bonne ballade ou un peu d'agility avec ma chienne.

S'accorder du temps pour soi je dirais que c'est vital pour une bonne santé mentale, avant je ne penser qu'au autre et ne m'accorder jamais de temps pour moi , je penser que je n'avais pas assez de valeur pour cela, mais après un long travaille sur moi-même, je me suis apperçu que moi aussi j'avais une valeur et que moi aussi je mériter d'avoir un temps rien que pour moi, car à force de s'ocuper que d'autrui on se perd...et s'est comme cela que l'on se sens malheureux et on ne sais meme pas pourquoi, mais n'oublions pas que le meilleur ami est nous même alors prenons en soin de lui physiquement et mentalement
En ce qui me concerne je prend soin de moi en m'accordant de petits moments rien que pour moi en faisant des choses que j'aime, lire, jardiner,bricoler...

Oui c'est vrai que c'est super important d'avoir des moments pour soi. Les moments que je m'accorde ce sont les ballades dans la nature avec mes deux chiennes, je me sens si bien après....

tous les trimestres je me fait mon soin hammam (acheté chez natures et découvertes), pr me relaxer je mets mon masque body shop
puis je vais chez l'ésthéticienne de temps en temps me faire épiler

jprend soin aussi de mon chéri en lui faisant des massages

J'avoue je suis très "salle de bain". Au menu : épilation à la cire une fois par mois en institut, masque hebdomadaire (argile ou body shop), crème dans le visage deux fois par jour, douche une à deux fois avec un gel douche qui sent bon, application de beurre corporel tous les soirs, maquillage tous les matins, beurre de karité sur les lèvres et crème pour les pieds tous les soirs avant de dormir, limage des ongles une fois par semaine, henné au moins une fois par mois, et quand j'y pense un gommage. Ah oui et je me "râpe" aussi les pieds pour ôter les peaux mortes. Et au boulot régulièrement crème pour les mains et stick pour les lèvres.

Oh...ben, je vais le minimum, mais c'est par manque de temps, mais déjà mettre de bonnes crèmes non testées qui sentent bon, ça fait énormément de bien à l'intérieur !!!

Pas d'institut, ni esthéticienne, ni sauna, et tutti quanti...

De bons produits de bases bio et non testés, une bonne alimentation bien présentée et préparée avec amour, des rapports harmonieux avec les autres, et voilà...

Oui, quand j'ai plus de temps, je vais en profiter pour prendre plus de temps dans la salle de bain pour des masques, des petits plus, etc...

Et bien sur le sourire de ma fille, qui me rend encore plus belle et plus jeune ! c'est magique !

Je n'ai pas beaucoup de moyens…

Cela dit, j'ai eu l'occasion de tester gratos le shiatsu… si quelqu'un peut vous en faire, ce massage est génial pour les stressées !
Sinon, je prends énormément soin de moi, mais à la maison…

Parmi mes soins préférés, une découverte récente : le brossage corporel !
Tous les jours 5 minutes, sur tout le corps !

Ça élimine les peaux mortes, ça fait une peau magnifique et lumineuse, et très douce ! (on vois les effets dès quelques jours) Ça tonifie les tissus, et ça délasse ! Un vrai bonheur !
On a l'impression de « brosser ses soucis » et on s'endort comme un bébé !

ca s'achète où ce genre de brosse? moi ce post ça me donne envie de filer chez l'esthéticienne

Voui, ça s'achète où ?

Prendre soin de moi, ça fait partie des bonnes résolutions que je ne tiens jamais... !

Donc pour moi, c'est le stricte minimum : après la douche, déodorant, lait corporel et crème pour le visage.

Et épilation régulière des sourcils à la pince à épiler, des jambes et des aisselles (et éventuellement du maillot) à la crème à épiler.

De temps en temps sous la douche, exfolliation du visage et du corps avec une "éponge fleur" (synthétique, mais j'en ai trouvé une naturelle sur Helliotropia que je m'achèterai un de ces jours... .)

Ni le temps ni le courage de faire plus et pas les moyens de m'offrir l'institut : mon temps et mon argents sont consacrés à mes "Zouaves" (chiens et chats !).

Un jour, peut-être... ? Mais il faudrait qu'il utilise des produits non testés... ou que je puisse apporter les miens ?