http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/-t1.htm Recettes pour les coeliaques Thu, 29 Oct 2009 22:27:36 GMT 10 http://www.fotosearch.fr/bthumb/CSP/CSP159/k1590237.jpg http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/-t1.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/la-maladie-coeliaque-t14076.htm arnelae Voilà, depuis le temps que je voulai sposer la question clairement sur les symptômes de cette maladie ! Laurence-Alep, Taliashka... et peut-être d'autres parmi vous, dites nous comment s'est déclaré cette maladie pour vous ? Quand avez vous su que vous étiez coeliaque ? Quels en ont été les symptômes ? Avez-vous changé immédiatement de régime alimentaire ou l'avez-vosu fait progressivement ? Comment le vivez-vous ? vous vous êtes fait une raison ? vous le vivez mal ? ou bien ça ... Sans Gluten Thu, 29 Oct 2009 22:27:36 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/la-maladie-coeliaque-t14076.htm#148775 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/la-maladie-coeliaque-t14076.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/crumbles-aphrodisiaques-t13819.htm sarah je reviens tantot poster cette recette à base de mangue et fruit de la passion!-) Sans Gluten Tue, 08 Sep 2009 07:20:37 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/crumbles-aphrodisiaques-t13819.htm#144767 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/crumbles-aphrodisiaques-t13819.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/gateau-chocolat-courgette-version-alep-laurence-t13671.htm Alep 200 g de chair de courgette sans les pépins 20 + 100 g de sucre de canne blond 80 g de poudre d'amandes 2 c à soupe de fécule de pomme de terre 1 c. à s. de crème végétale soja 180 g de chocolat noir à 70 % 50 g de farine de mais (je la préfère à la farine de riz) Sel canelle Préchauffer le four Th. 7 (210 °C). Râper la courgette. Ajouter 20 g de sucre. Mélanger. Mélanger les amandes , la fécule de pomme de terre, la crème végétale et les 100 g de sucre restants. Faire ... Sans Gluten Wed, 12 Aug 2009 22:38:43 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/gateau-chocolat-courgette-version-alep-laurence-t13671.htm#142443 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/gateau-chocolat-courgette-version-alep-laurence-t13671.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/pate-vg-sans-gluten-a-la-patate-douce-t10442.htm arnelae Ingrédients: - 1 belle patate douce - 1 très petit fenouil (un bébé fenouil ou bien le coeur d'un fenouil ordinaire) - 1 poireau - 2 oignons - 200g de farine de riz - 1 verre de graines de tournesol - 1 verre de levure de bière - 1/3 de verre d'huile + eau - sel, 1 c.à.c de garam masala Vous pouvez remplacer par d'autres épices, rajouter des herbes également. Mixer tous les ingrédients en commençant par les légumes, les graines et ensuite farine/levure+eau/huile ... Sans Gluten Sat, 15 Mar 2008 10:28:18 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/pate-vg-sans-gluten-a-la-patate-douce-t10442.htm#90000 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/pate-vg-sans-gluten-a-la-patate-douce-t10442.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/fondant-au-chocolat-courgette-et-piment-selon-taliashka-t13672.htm Taliashka Voici ma version de ce "classique" du net, version vegan et mariant un peu mes différentes origines :) J'en avais parlé dans le sujet de nos menus quotidiens par là Ingrédients pour 6 à 8 personnes (ou 4 gros gourmands huhu): * 350g de courgette crue * 200g de chocolat à dessert corsé (70 et 99% pour moi mais on peut mettre du basique à 60%) * 15g de cacao en poudre V.H*uten * 60g de rapadura * 40g de matière grasse végétale (margarine, purée d'amande/noisette... etc ... Sans Gluten Thu, 13 Aug 2009 03:56:26 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/fondant-au-chocolat-courgette-et-piment-selon-taliashka-t13672.htm#142449 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/fondant-au-chocolat-courgette-et-piment-selon-taliashka-t13672.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/un-blog-sans-gluten-et-vegetalien-t13654.htm Alep http://glutenfreevegan.wordpress.com/]]> Sans Gluten Sun, 09 Aug 2009 23:54:18 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/un-blog-sans-gluten-et-vegetalien-t13654.htm#142208 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/un-blog-sans-gluten-et-vegetalien-t13654.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/cake-aux-pepites-de-chocolat-vgl-et-sans-gluten-t11145.htm anne Voici une nouvelle version, Vgl et sans gluten, de mes essais de gâteau à la farine de chataigne, cette fois avec des pépites de chocolat (à la base je voulais faire le marbré de béa mais je n'avais pas tous les ingrédients...): 100 g de farine de chataigne 100 g de farine de quinoa 50 g de poudre d'amande 1 sachet de poudre à lever 1 yaourt de soja de la marga fondue (environ 60 g...) un peu de lait de riz jusqu'à obtention d'une bonne consistance de pâte et 50 g de pépites ... Sans Gluten Mon, 16 Jun 2008 14:42:18 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/cake-aux-pepites-de-chocolat-vgl-et-sans-gluten-t11145.htm#102671 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/cake-aux-pepites-de-chocolat-vgl-et-sans-gluten-t11145.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/muffins-basilique-ste-olive-sans-gluten-t9825.htm Oceanwave Kikoo, je suis en train de préparer des essais pour le dîner de l'Alliance végétarienne de samedi et l'une des convives est intolérante au gluten. J'ai tatônné (il a fallut enlever les flocons d'avoine, la farine de blé) et finalement obtenus une version très bonne & moëlleuse sans gluten, un peu moins gonflé certes mais j'aime beaucoup la texture. La farine de maïs leur donne une jolie couleur jaune. (Et en même temps, je viens d'en faire une version "normale" où j'ai remplacé ... Sans Gluten Wed, 16 Jan 2008 10:01:59 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/muffins-basilique-ste-olive-sans-gluten-t9825.htm#79835 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/muffins-basilique-ste-olive-sans-gluten-t9825.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/farine-de-pepins-de-raisin-t13514.htm Caro http://www.lemondeestbio.com/boutique/fiche_produit.cfm?code_lg=lg_fr&ref=FDPR1&type=3]]> Sans Gluten Sun, 19 Jul 2009 12:13:06 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/farine-de-pepins-de-raisin-t13514.htm#140227 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/farine-de-pepins-de-raisin-t13514.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/des-recettes-sans-gluten-vegan-t13351.htm Alep
http://www.grignotebarbotine.fr/?cat=54


hum hum, ça l'air trop bon..........!!!!!!!!!!!!!!!!!!je vais tenter le brownie au chocolat....]]> Sans Gluten Mon, 08 Jun 2009 23:31:39 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/des-recettes-sans-gluten-vegan-t13351.htm#136819 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/des-recettes-sans-gluten-vegan-t13351.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/moelleux-au-chocolat-sans-gluten-t10158.htm arnelae C'est une variante des gâteaux et muffins d'Oceanwave. Rien d'original, mais bon^^ Ingrédients: - 200g de farine de riz - 100g de farine de maïs - 250ml de lait végétal - 100g de sucre - 100g de margarine - 75g de chocolat noir - 75g de cacao en poudre - 100g de pralin (à remplacer éventuellement par des morceaux d'amandes, de noisettes ou de noix) - 1 sachet de levure Mélanger farines, sucre, levure et cacao dans un saladier. Faire fondre la margarine ... Sans Gluten Fri, 15 Feb 2008 12:26:42 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/moelleux-au-chocolat-sans-gluten-t10158.htm#85385 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/moelleux-au-chocolat-sans-gluten-t10158.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/substitut-d-oeuf-valpiform-t4004.htm lithana Voici un produit qui remplace les oeufs dans la plupart des recettes! Equivalent d'un oeuf : 10 g de poudre + 40 ml d'eau. Conditionnement : Boîte de 250 g. Conservation : 12 mois. À conserver dans un endroit frais et sec. Ingrédients : Amidon de maïs, fécule de pomme de terre, épaississants (cellulose, farine de guar), émulsifiants (mono et diglycérides d'acides gras de palme). Informations spécifiques : Préparation de régime-type exempte de gliadine (gluten). Garanti sans ... Sans Gluten Wed, 31 May 2006 19:16:25 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/substitut-d-oeuf-valpiform-t4004.htm#21984 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/substitut-d-oeuf-valpiform-t4004.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/chorba-vegetarienne-facon-cabs-t11791.htm Alep 1 gros oignon proteines de soja texturées grosses 2 carottes 1 petit fenouil un branche de celeri corriandre concentré de tomate ou pulpe de tomate vermicelle sans gluten: au mais et au riz cumin paprika cannelle Faire revenir l'oignon dans de l'huile d'olive, ajouter les carottes en rondelles fines laisser environ 5 minutes à feu moyen. Faire gonfler les PST dans l'eau bouillante ( avec du cubor ou bouillon legume suivant les goûts) retirer les carottes et ... Sans Gluten Sat, 04 Oct 2008 20:08:48 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/chorba-vegetarienne-facon-cabs-t11791.htm#112674 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/chorba-vegetarienne-facon-cabs-t11791.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/pate-aux-carottes-t8202.htm arnelae Je gardais ça sous le coude depuis avril... Pâté aux carottes - 3 carottes - 150g de farine de riz - 1 tasse de graines de tournesol - 15 cl de sauce tomate - 2 gousses d'ail - 1 aillet - 1 oignon nouveau - 1 échalotte - sauge, persil - paprika, piment et coriandre à la fin - huile - sel, poivre - 20 cl d'eau Broyer les carottes crues en rondelles et les graines de tournesol. Rajouter la farine, le paprika et le piment, saler, poivrer. Verser le coulis ... Sans Gluten Sat, 16 Jun 2007 18:13:51 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/pate-aux-carottes-t8202.htm#57349 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/pate-aux-carottes-t8202.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/carte-de-restaurants-sans-gluten-en-france-t12174.htm Alep
http://www.mappemonde.net/carte/Restaurant-sans-gluten/france.html]]> Sans Gluten Fri, 21 Nov 2008 00:00:02 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/carte-de-restaurants-sans-gluten-en-france-t12174.htm#118053 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/carte-de-restaurants-sans-gluten-en-france-t12174.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/crepes-vgls-sucrees-sans-gluten-t10099.htm arnelae Ingrédients: - 200g de farine de riz - 75g de farine de maïs - 75g de farine de tapioca - 50g de sucre - 2 c.à.s. de fleur d'oranger - qq gouttes d'HE de citron et mandarine - 1 c.à.s. d'huile Mélanger tous les ingrédients. Huiler la poêle et faites vos crêpes. Le résultat, une crêpe assez rigide, un peu dure et craquante aux bords (j'ai fait un peu trop cuire^^) mais qui tient et ne s'émiette pas. Sans Gluten Fri, 08 Feb 2008 18:56:05 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/crepes-vgls-sucrees-sans-gluten-t10099.htm#84343 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/crepes-vgls-sucrees-sans-gluten-t10099.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/gateau-a-la-confiture-sans-oeuf-t4691.htm arnelae GATEAU A LA CONFITURE Ingrédients: - 75 g de farine de châtaignes - 75 g de fécule de pomme de terre - 100 ml d’huile de Riz - 1 pot de confiture de votre choix - 1 Grosse Cuillère à café de bicarbonate de soude - 1 Cuillère à café de fleur d’oranger (facultatif) Bien mélanger farine et fécule, ainsi que le bicarbonate de soude au robot puis mettre de côté. Mettre dans le robot, la confiture et mixer jusqu’à ce qu’elle soit mousseuse, ajouter l’huile puis ... Sans Gluten Sat, 15 Jul 2006 09:47:59 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/gateau-a-la-confiture-sans-oeuf-t4691.htm#25980 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/gateau-a-la-confiture-sans-oeuf-t4691.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/cake-aux-blettes-t11489.htm Alep voilà, la recette qui a beaucoup plu le jour de notre rencontre le 7 aout: *1 c à soupe d'huile d'olive *tofu de la marque "tossolia" à la mourtade, moi, j'en met du nature que je mélange à des herbes de provence *4 belles cotes de blettes et leurs feuilles *1 oignon *1 c à café de curcuma ou de curry, moi, je mets des 2, sinon, je trouve que cela n'a pas assez de goût *12 oilves noires dénoyautées ou algues ou tomates séchées *sel pâte à cake: *150g de farine de ... Sans Gluten Fri, 22 Aug 2008 17:18:39 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/cake-aux-blettes-t11489.htm#108358 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/cake-aux-blettes-t11489.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/terrine-a-la-moutarde-estragon-t11416.htm arnelae Vgl, sans gluten Ingrédients: - 300g de pommes de terre - 250g d'oignons - 200g de farine de riz - 1 verre de graines de courge/tournesol - 1 verre de levure de bière - 1/2 verre d'huile de tournesol - 1 verre d'eau - 10 branches d'estragon (utiliser les feuilles uniquement) - 3 à 4 c.à.s de moutarde forte (doser selon votre goût) - sel, poivre Mixer tous les ingrédients en ajoutant l'huile et l'eau jusqu'à l'obtention d'une pâte fluide mais pas liquide bien ... Sans Gluten Sun, 10 Aug 2008 17:17:44 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/terrine-a-la-moutarde-estragon-t11416.htm#107655 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/terrine-a-la-moutarde-estragon-t11416.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/cake-pruneau-agrumes-t10612.htm arnelae Après un pain d'épice, je tente un cake sans gluten cette fois-ci. 150g de farine de riz 150g de farine de seigle (j'espère que ça ne contient pas de gluten?? sinon remplacer par une autre farine) 120g de sucre 180 ml de lait végétal 80g de margarine 1 sachet de levure 1 c.à.c de bicarbonate 20 pruneaux un verre d'eau des zestes d'orange bio qq gouttes d'HE de citron (ou autre) 1 c.à.s de fleur d'oranger Mélanger les farines, la levure et le bicarbonate dans ... Sans Gluten Tue, 08 Apr 2008 14:18:56 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/cake-pruneau-agrumes-t10612.htm#92317 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/cake-pruneau-agrumes-t10612.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/crepe-a-la-farine-de-chataigne-t10472.htm anne Je viens d'improviser cette crêpe avec juste de la farine de châtaigne, de l'eau et un peu de sel...verdict: C'EST TROP BON !!! Franchement, je ne m'attendais pas à ça! je suis dans ma période farine de châtaigne et j'essaye plein de trucs avec...là je l'ai dégustée avec de la purée de myrtille (aussi bon que de la confiture mais sans sucre ajouté), c'est un régal!!! Sans Gluten Mon, 17 Mar 2008 20:33:21 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/crepe-a-la-farine-de-chataigne-t10472.htm#90241 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/crepe-a-la-farine-de-chataigne-t10472.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/gateau-pomme-pruneau-sans-t10457.htm arnelae Je vous propose un gâteau Vgl sans graisse, ni sucre ni levure. Ingrédients: - 20 (voir +) pruneaux - 1 pomme - 75g de crème de céréales (sans gluten sans vous pouvez utiliser la crème khokho) - 150g de farine de châtaigne - 1/2l de lait végétal - 2 verres d'eau Dans une casserole diluer la crème de céréales dans l'eau. Après qq minutes rajouter la farine et le lait. Mélanger le tout sur feu doux. Dans le robot, mettez les pruneaux dénoyautés et la pomme. ... Sans Gluten Sun, 16 Mar 2008 11:39:08 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/gateau-pomme-pruneau-sans-t10457.htm#90098 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/gateau-pomme-pruneau-sans-t10457.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/gateau-de-chataignes-aux-pruneaux-t10397.htm anne Voici une recette trouvée sur le site de Valérie Cupillard: http://www.biogourmand.info/index.php/2008/02/15/121-gateaux-chataignes-pruneaux-sans-gluten 1 pot de 360 g de purée de châtaignes nature (j'en ai mis 300g) 10 c. à s. de miel liquide (j'en ai mis moins et la prochaine fois j'en mettrai encore moins!) 6 c. à s. de farine de châtaigne 2 c. à s. de purée de noisettes 4 œufs (j'en ai mis 3 et c'est largement suffisant) une vingtaine de pruneaux Je verse la purée de ... Sans Gluten Mon, 10 Mar 2008 18:44:00 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/gateau-de-chataignes-aux-pruneaux-t10397.htm#89361 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/gateau-de-chataignes-aux-pruneaux-t10397.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/crepes-vgls-salees-fourrees-aux-legumes-version-sans-gluten-t10098.htm arnelae Ingrédients: - 150g de farine de pois chiche - 150g de farine de riz - 200ml de lait d'avoine - 300ml d'eau - tamari, poivre, cumin, coriandre, curcuma - 1 c.à.s. d'huile Mélanger tous les ingrédients, passez au mixeur si nécessaire. Faites vos crêpes dans une poêle huilée. Le résultat est concluant, les crêpes tiennent et ne s'effritent pas. Je les ai fourrées avec des poireaux (idée donnée par Célia ) et oignons coupés en petits morceaux et cuits à la poêle. J'y ... Sans Gluten Fri, 08 Feb 2008 18:48:10 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/crepes-vgls-salees-fourrees-aux-legumes-version-sans-gluten-t10098.htm#84340 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/crepes-vgls-salees-fourrees-aux-legumes-version-sans-gluten-t10098.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/recette-de-pate-a-pizza-t8289.htm Anonymous - 200 gr de farine de riz - 10 gr de poudre levante (j'ai trouvé chez BioGénération de la poudre levante sans gluten, pour 250 gr 4,65 €) - 1 gr de sel - 200 gr d'eau Mélangez la farine avec la poudre levante et le sel. Versez l'eau, remuez rapidement et étalez la pâte à l'aide d'une spatule (sur 1 centimètre d'épaisseur) dans un moule à tarte en silicone (plus facile à démouler après). Enfournez 10 minutes à 180 °. Sortez la pâte, ajoutez vos ingrédients, et enfournez à nouveau ... Sans Gluten Wed, 27 Jun 2007 10:55:27 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/recette-de-pate-a-pizza-t8289.htm#58792 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/recette-de-pate-a-pizza-t8289.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/gateau-aux-chataignes-et-aux-poires-t5671.htm arnelae Je n'ai aucun mérite car j'ai tout pompé sur Oceanwave( tu m'en veux pas, tu me feras pas un procès pour droits d'auteur, hein?? ) Gâteau aux chataîgnes et aux poires Pour un moule à manquer 6/8 personnes Ingrédients: - 4 poires - 300g de chataîgnes cuites - 150g de farine de riz - 30 ou 40g de flocons de riz - 125 ml de lait de soja - 30g de margarine - 30 g de fécule de pomme de terre - 70g de sucre (voir davantage si vous aimez le goût sucré) - 1 c.à.c. ... Sans Gluten Wed, 25 Oct 2006 18:19:00 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/gateau-aux-chataignes-et-aux-poires-t5671.htm#34268 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/gateau-aux-chataignes-et-aux-poires-t5671.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/mini-cakes-au-chocolat-et-chataigne-t7176.htm arnelae Un moule en silicone pour 8 petits cakes - 200g de farine de châtaigne - 50g de maïzena - 100g de sucre roux - 100g de compote - 150ml de lait de soja - 100g de margarine fondue - 1 sachet de levure - 8 carrés de chocolat pâtissier Dans le bol du mixeur mélanger tout les ingrédients sauf le chocolat. Mixer environ 2 minutes. Préchauffer le four thermostat 7. Concasser le chocolat. Rajouter les morceaux et miettes obtenus à la "pâte". Mélanger avec ... Sans Gluten Thu, 01 Mar 2007 21:40:36 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/mini-cakes-au-chocolat-et-chataigne-t7176.htm#46614 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/mini-cakes-au-chocolat-et-chataigne-t7176.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/nuage-aux-fraises-t4123.htm arnelae Nuage aux fraises Pour 4 personnes 1 bol de fraises 400 g de tofu souple dit « soyeux » Sirop d'agave Une légère crème dessert délicatement sucrée au sirop d'agave Lavez et équeutez les fraises. Versez-les dans le bol « blender » du robot. Mixez en ajoutant le pavé de tofu soyeux, sucrez selon les goûts et la saveur des fruits avec quelques cuillerées de sirop d'agave. Mixez pendant quelques instants de façon à obtenir une consistance bien homogène et mousseuse. Versez ... Sans Gluten Thu, 08 Jun 2006 20:55:59 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/nuage-aux-fraises-t4123.htm#22701 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/nuage-aux-fraises-t4123.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/le-porridge-de-chataignes-t3967.htm arnelae Le porridge de châtaignes Un petit déjeuner gourmand prêt en moins de 15 minutes. Proportions pour 1 personne 1 tasse de flocons de châtaignes toastés 2 tasses d’eau 1 c à c de cacao en poudre 2 c à s de sucre complet 1 tasse de lait végétal (lait de soja, de riz, d’amandes…) Versez l’eau sur les flocons de châtaignes, rajoutez la poudre de cacao, le sucre. Placez sur feu doux et faites cuire une dizaine de minutes. Lorsqu’il n’y a plus de liquide, ... Sans Gluten Sun, 28 May 2006 18:11:57 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/le-porridge-de-chataignes-t3967.htm#21717 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/le-porridge-de-chataignes-t3967.htm http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/cake-de-legumes-aux-chataignes-t3966.htm arnelae Cake de légumes aux châtaignes A servir en tranches pour une délicieuse entrée, éventuellement nappée d’une crème soja aux 5 parfums. Proportions pour 4 personnes 1 tasse de flocons de châtaignes toastés 1 bol de légumes cuits (dés de carottes, céleri, poivrons rouges…) 1 tasse de bouillon de légumes (ou du lait végétal) 2 œufs Sel, poivre 1 pincée du mélange d’épices 5 parfums Mélangez les flocons de châtaignes avec les légumes cuits, couvrez avec le bouillon ... Sans Gluten Sun, 28 May 2006 18:10:47 GMT http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/cake-de-legumes-aux-chataignes-t3966.htm#21716 http://arnelae.forumactif.com/sans-gluten-f72/cake-de-legumes-aux-chataignes-t3966.htm