spiruline, ni vegetal ni animal? qu'en pensez vous?

salut, un post pour parler de la spiruline, avez vous essayé?

En fait j'ai essayé une préparetion culinaire au salon bio avec de l'huile d'olive sur du pain et c'était super bon. Maintenant les cachets j'ai jamais essayé
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c'est une micro algue, donc pour moi c'est vegetal, sur tout les sites vegan ils en vendent en tout cas :)
j'en prend depuis 9 mois environ, 5 "gelules" par jour, le matin...
moi j'ai l'impression de me sentir mieux et plus en forme quand j'en prend, mais c'est peut etre psychologique ^^
en tout cas ca contient des proteines et beaucoup de mineraux et vitamines, et ma dieteticienne m'a dit que c'etait un bon complement.

en fait ce n'est pas une micro algue... d'apres ce que j'ai compris c'est une cyanobacterie ( sur l'echelle de l'evolution, ce serait apparu avant les algues... )
j'ai moi meme fait une cure dernierement, et j'ai l'impression que ça m'a "detoxiqué" (nettoyé a l'interieur). je conseil!!! mais comme je suis pas medecin, et qu'il y a ici des gens qui connaissent bien la medecine, j'espere obtenir quelques reponses...
MAY HIM BLESS U
ludo

tout ce que je sais sur la spiruline c'ets que c'est une 'fausse' source de vitamine 12, sur les ananlyses de sang on croit que la B12 est au bon taux, mais en fait c'est faux, et la spiruline peut entrainer cet effet... donc ce n'est pas une source fiable de B12

sinon j'ai gouté l'an dernier en tartinade, et moi qui n'aime aps les algues j'ai trouvé ca super bon!

je crois qu'il y a du fer dedans non?

pour l'effte detoxifiant ca ne me dit rien, mais si vous vous sentez bien en prenant de la spiruline c'est tou bon je pense que ca ne fait pas de mal en tout cas

wi en effet elle contient de la vitamine B12 mais qui n'est pas assimilable par l'homme!
moi je prend en plus de la vitamine B12 en comprimé "vegetarien" que j'ai acheté aux USA...
si vous voulez plus de details sur la spiruline, j'ai le details des vitamines et mineraux sur la boite, mais en gros calcium, fer, magnesium, phosphore, potassium, sodium, zinc, vitamines A, B1, B2, B6, B12 ( mais non assimilable) E, K1, M :)

moi j'en prend( quand j'en ai le courage Very Happy

) en micro billes, dans 1 verre d'eau et franchement j'ai du mal

mm si je me dit que c'est bon pour la santé!
saupoudrer sur des quiches et tartes salées j'ai aussi essayé et le résultat fut le mm

sarah

et en fait j'ai pas compris le titre, la spiruline serait considérée comme animale?

parce que c'est une algue

non, pas animale, c'est une cyanobacterie, donc une bacterie (cyano = bleu) mais qui serait apparue sur terre avant les algues et bien avant les animaux.
par contre, attention à la souche cultivée et à sa provenance ( lieu de culture), suivant ou c'est produit, la spiruline pourrais contenir des germes patogene (afrique et asie), ou etre melangée a des complements de synthese (usa).
à visiter, le site d'un producteur français; http://www.spirulinedusoleil.fr/topic/index.html

merci des précisions ludo, moi la marque de celle que je prend c'est "flamand vert"
sarah

Moi je n'en suis pas fan Mr.Red

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et moi donc

je vais quand mm faire d'un mieux pour finir ma boite( car en plus c'était pas bon marché

)
sarah

J'ai une tite question...

Étant végétalienne.. Est-ce que je dois en prendre ? À vrai dire, j'en n'avais jamais entendu parlé....
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Végétalienne... pour lutter contre la maltraitance animale et la faim dans le monde.

Je fais parti maintenant de LA petite (mais grandissante) famille des body builder vegans !!! Alors.. qui a dit que les végéta*iens étaient des personnes malades ?????? En 2009.. premières compétitions prévues....

gaelle je pense que oui!
moi je suis vg mais il y a des vgl qui en prennent aussi

si t'arrive à la prendre tant mieux pour toi!
moi rien à faire, j'ai beau me forcer

sarah