A la fin d'un repas, prenez-vous toujours un dessert ? est-ce une habitude ou au contraire, le le repas se termine sans "sucré" ni douceur ?



A vous !

dessert quasiment obligé...sauf en ce moment...car vue la chaleur, j'ai moins faim.
au minimum, au moins un petit carré de chocolat.
la plupart du temps, un yahourt nature avec confiture maison! miam!

J'en prends toujours un, sauf si vraiment je me sens gavée, mais généralement je m'arrange pour garder suffisamment de faim. Et puis mes desserts sont "copieux", par exemple un yaourt+un fruit+un gâteau, alors je préfère rogner sur le repas (en quantités) que m'en priver. Bon ce soir par exemple c'est un gâteau Céréal orange et un demi-verre de smoothie, plus assez faim pour plus mais j'avais envie de mon sucré !

J'en prends au resto occasionnellement ... et sinon j'évite, mais si l'envie est tenace, j'essaye de me contenter d'un carré de chocolat noir avec 2-3 amandes (ben oui, tant qu'à faire !!!)... mon conjoint ne consomme pas de dessert et j'ai adopté cette très saine attitude.

Enfin ça dépend ce qu'on entend par dessert ... après le plat principal je mange presque toujours fromage ou yaourt au soja ET un fruit, pour moi le fruit c'est un dessert, quand je n'en ai pas ça me manque !!

Après si dessert = truc sucré alors j'ai mal répondu ... ça arrive quand même régulièrement...

Avant de m'installer avec mon chéri j'en prenais toujours un mais lui n'en prenant pas (il pense que ça n'est pas bon de mélanger sucré et salé sur un même repas), j'ai adopté son attitude.
D'ailleurs ça ne me manque pas, lorsque j'en prends un au restaurant, je suis souvent écoeurée, ça fait trop ou alors c'est parceque vraiment je n'ai pas pu manger à ma faim à cause du manque de plats vg.

En gnl deux heures après le repas je me prends un fruit ou une douceur

Je ne fais quasiment jamais sans dessert, j'aime bien terminer sur une petite note sucrée

pour moi c'est souvent yaourt soja nature ou un fruit frais!
les desserts (gateaux, crèmes,etc...) je me les réservent au gouter
j'ai gardé cette habitude que j'ai depuis toute petite

moi c'est juste quand il y a des invités, parce qu'en fait je n'aime pas finir par du sucré.
j'aime pas mangé un dessert... je le garde pour le goûter!!!

j'ai mis j'en consomme de temps en temps. mais c'est plutot que j'ai pas souvent de quoi faire un dessert chez moi, sinon j'en prendrais volontiers à chaque repas ! et au resto c'est systématique.

par dessert j'entends creme, gateau... pas yaourt ou fromage.

J'en prends souvent. Mais pas de manière systématique à chaque repas. C'est à l'envie ! En général, il s'agit d'un yaourt au soja + sucre de canne, de fruits secs ou de chocolat. Les fruits je les mange entre les repas mais pas de suite après car je pense que cela n'est pas bon pour le transit (info pas vérifiée cela dit.)

Anne, dis-moi si je me trompe, mais il me semble que dans un post tu disais qu'il valait mieux manger les sucreries après le repas car l'absorption des autres aliments aidait à digérer les sucres et c'était meilleur à la santé que de manger des sucreries toutes seules, au goûter par exemple.

Les fruits en effet, vaut mieux les manger au début du repas.