Les Régimes...

Pendant l'adolescence, beaucoup font des crises d'anorexie, le plus souvent ca concerne les filles mais ca exite chez les mecs aussi.
J'ai eu des petites poussées d'anorexie sur une periode de 2 ans a peu près et surtout concentré sur 2 mois ou j'avais perdu 6 kilos, deja que j'etais tres mince, 46 pour 1m70 a l'epoque. J'etais dégouté de la nourriture, c'est un cercle vicieux infernal, moins on mange, moins on a envie de manger. C'etait une periode de vacances en plus, donc j'avais pris la mauvaise habitude de me coucher tard et je sautais tout les repas pratiquement. Si bien que souvent, je mangeai une chauson aux pommes, et le lendemain une salade, ensuite une banane, un aliment par jour en gros. Heureusement les vacances sont vites passés, et j'ai repris les bonnes habitudes de 3 repas par jour.
Mais a l'inverse, il m'est arrivé de me goinfrer de pains aux chocolat, croissants (a l'epoque j'etais encore vegetaRien) et puis dès que je considérais avoir trop mangé, j'allais vomir, ca rendait mes parents dingues. En rentrant du restau souvent aussi ca m'arrivait, j'etais jamais sur de ce qu'il y avait dans mon assiette, je m'imaginais que mes frites avaient été cuite avec du gras de cheval, ou encore qu'il y avait des lardons cachés dans ma pizza vegetarienne. Maintenant que je suis vegan, la question du resto se pose moins, puisque je ne les fréquente plus sauf quand je vais dans un restau vege ou la je mange avec appétit sans me faire de soucis^^
En devenant vegan, je me suis beaucoup plus intéressé a une nourriture saine, et en quelque sorte ca a été une chance pour moi.

Par contre, je sais pas vous, mais j'ai vécu un calvaire chez mon correspondant allemand, je bouffais rien, c'était immonde.
donc partir en allemagne equivaut a un regime forcé pour les végés !
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Make Love, No War ! Veggie Pride

pourtant il ya plein de prouits végés en allemagne comme viana

oui c'est sur, mais j'etais dans une famille en Ex Allemagne de l'Est, a la campagne, ils etaient tolérants mais bon j'avais toujours faim, et les voir manger a table une tonne de charcuterie et de saucisses, ca me coupait souvent l'appetit.
Pour une fois, j'etais content de rentrer en France et pouvoir apprécier mes steacks SOJASUN

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Make Love, No War ! Veggie Pride

Les régimes, c'est bidon. Il faut réapprendre à manger et changer ses (mauvaises) habitudes alimentaires à vie... on se sent mieux et le poids suit. :clind'oeil:
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Les régimes, ont en parle souvent pour perdre du poids.
Cependant, un régime est pour moi une façon de rééquilibrer l'organisme. Ainsi, il est un peu comme une prescription thérapeutique et je m'en sers souvent dans ce sens.
Il est aussi une autre forme de régime, l'ascetisme. Le jeûne ou les monodiètes me permettent aussi de me préparer pour des retraites ou durant des retraites tout simplement pour aider à la clarification de l'esprit.

Souvent les gens se lancent dans des régimes sans réellement savoir s'il sera bon pour eux ou non. Je crois qu'ils devraient être approchés avec une réelle connaissance de nos besoins afin de choisir le plus adapté à notre situation et de le tenir jusqu'à ce que le résultat soit obtenu, comme une cure.
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"la plus grande force réside dans l'acceptation" - Ahimsa Hridayananda

Le soucis c'est l'alimentation porte beaucoup plus de tenants que celui de faire fonctionner le corps, il y a des phénomènes sociaux, affectifs, souvent en rapport avec la culture l'education, les schèma que nos parents nous ont enseigné.

Et tout ça sans parler de la pression politiquement corecte de l'IMC "sain",(attention j'ai un IMC de 29 je vais mourrir dans d'atroces souffrances d'un infarctus, meme si mon cholesterol rase le sol...) et des normes beautés.

Si en plus on s'amuse a rajouter representations sociales des personne en fonction de leur taille de pantalon, on a pas finit de s'amuser.

Alors c'est pour ça que faire une cure alimentaire et s'y tenir ça n'a rien a voir avec la volonté de soigner son corps c'est beaucoup plus compliqué que ça.
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Enjoy Everything!
"Change en Toi ce que tu veux Changer dans le Monde" (Ghandi)

Tiens j'avais pas vu ce sondage. Oui j'ai fais un seul vrai regime de ma vie et j'ai perdu 11kg en 6 mois en rééquilibrant juste mon alimentation c'etait loin d'etre contraignant ça allait. Je ne suis pas fan des regimes mal équilibré qu'on auto gere n'importe comment, celui là etait suivie par un docteur et il etait assez precis.
Par contre j'ai appris apres coup que le docteur en question que je pensais serieux prescrivait des anti depresseurs en disant que c'etait des complements alimentaires, j'ai trouvé ça minable. Mais je n'avais pour ma part aucun complement alimentaire juste une cure diurétique
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"La meilleure preuve qu'il existe une intelligence supérieure dans l'univers est qu'elle n'a jamais cherché a nous contacter"
(Bill Watterson, Calvin & Hobbes)

j'ai essayé çà a a pas marché j'ai perdu 15 kilos et apres les restrictions j'ai repris 25 kilos
la galere !!!!!!!!!!!!!!!!!
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Piercygirl, végétarienne, écolo tant que possible

J'ai fait un régime une seule fois car j'avais pris 20 kg à cause de l'implant contraceptif (hormones folles, faim de loup etc...).

J'ai suivi le régime qu'un diététicien avait préscrit à ma belle-soeur (on a la meme taille, meme poids et meme constitution physique). Il était un peu dur mais très équilibré avec un peu de chocolat et une pizza une fois par semaine donc j'ai survécu !

J'ai perdu 20 kilos en 5-6 mois il y 3 ans et ce régime m'a appris comment me nourrir de façon équilibrée et depuis je n'ai pas repris de poids.

Le problème de personnes qui reprennent du poids après un régime vient, à mon avis, du fait qu'après elles recommencent à manger comme avant. Alors que c'est justement cette façon de manger qui les a fait grossir. Il est très important de faire un régime suivi par un spécialiste.