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 Pooridge au chocolat

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Lilith
Commence à se sentir à l'aise
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Féminin
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MessageSujet: Pooridge au chocolat   Sam 24 Jan - 10:55

Voici une recette de petit déj assez diététique :

- 25 cl de lait entier ou lait végétal (amande, noisette, avoine, mais pas soja ni riz, je ne suis pas sûre du rendu du goût)
- 50g de flocons d'avoine 
- 4 carrés de chocolat 100 % (on peut en trouver en mag bio - marque "moulin des moines")
- sucre ou équivalent

Mettre le lait et les flocons d'avoine dans une casserole (c'est plus prudent hein! Laughing ) et faire chauffer. Il faut que ça épaississe un peu, pas la peine de faire bouillir.

Puis mettre dans un bol ou une assiette creuse et rajouter le chocolat et le sucre. Bien mélanger.

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soleilbleu66
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Date d'inscription : 20/04/2010

MessageSujet: porrige   Sam 24 Jan - 12:44

avec le lait d amande très bon d ailleurs je prends celui là pour les desserts genre riz au lait crème....mf
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Pooridge au chocolat
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