Les préparations pour le petit déjeuner

Cacao :
cacao noir sans sucre style Van houten ou marque du magasin
Poulain 32 % cacao

Céréales :
La quasi totalité des céréales Jordan's (même celles au chocolat) sont végans.
Rice Crispies
Flocons d'avoine (Kellogs ou autre)

Biscottes (à complèter)

Pas toutes les biscottes sont véganes. L'autre jour j'étais chez une amie, j'avais faim, et j'ai cherché un truc à manger. Me suis tournée vers le seul truc qui parraissait végan, les biscottes. Et ben non, ils contenaient du lactose ou un truc comme ça, je sais plus trop. Résultat, j'ai gardée ma faim!

Les Biscottes et Petits Pains Grillés, style Krisprols, et Pain Grillé Carrefour Bio sont végans. Entre 1.05€ et 1.57€, il me semble selon le produit.

A bannir tout ce qui est Craquotte, Heudebert... J'adorais ça...

Moi aussi j'adorais les craquottes! Allez, ce n'est qu'un petit prix à payer. Ce qui me manque le plus c'est quand-même le fromage...