ARNELAE\'S PLACE

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 B12

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Flona
Commence à se sentir à l'aise
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Féminin
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MessageSujet: Re: B12   Mar 13 Juin - 2:41

on peut prendre la b12 avec toutes les vitamines du groupe B et egalement avec du magnesium.. par contre il vaut mieux eviter de prendre du fer en meme temps..
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alexandra
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MessageSujet: Re: B12   Ven 17 Aoû - 20:04

arnelae a écrit:
Certaines personnes en Inde(plus proche de la
nature sûrement que nous populations "civilisées") sont carencées = leur
taux de B12 est inférieur à la normale, cependant ils n'ont aucune
dégradation de leur santé, et aucun symptômes liés à une carence.
ça me fait grandement penser aux infos de Vitam ici :
http://arnelae.forumactif.com/t16254-metabolisme-vegetariens-vs-omnis#174450
... et ici :
http://arnelae.forumactif.com/t2502p20-absorption-de-la-b12#174465

_________________

Le vieux Lakota était un sage. Il savait que le cœur de l’homme éloigné de la nature devient dur. Il savait que l’oubli du respect dû à tout ce qui pousse et à ce qui vit amène également à ne plus respecter l’homme. Aussi maintenait-il les jeunes sous la douce influence de la nature (Ours Debout, Lakota)
The two most important days in your life are the day you were born and the day you find out why
(Marc Twain)

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