Chocolat: ami ou ennemi de la balance?

Qui n'apprécie pas les vertues du chocolat: plaisir , bon contre la déprime,etc...?

Croyez-vous qu'il faille voir le chocolat comme un "ennemi" ou comme un "ami"?

Pensez-vous que le chocolat ne soit pas bon pour la ligne?


Vos avis, SVP!

je démarre toujours la journée par un carré de chocolat noir, je ne peux pô m'en passer Suis raisonnable, je ne dépasse pas les 20 gr par jour, mais qu'et-ce que je les apprécie

Ennemi!Dès que j'en mange, je me farcis la tablette T_____T lol

J'adooooooore le chocolat
Chocolaaaaaaaaat
Grmvlflvldvl

Un petit peu de chocolat noir n'est pas mauvais pour la santé, mais sinon, c'est comme tout, si on en abuse, c'est mauvais ^^

Chez moi, le chocolat me fait perdre du poids, je sais pas pourquoi, c'est peut être un accélérateur de particules !!!

Eclipse42 a écrit:

Chez moi, le chocolat me fait perdre du poids, je sais pas pourquoi, c'est peut être un accélérateur de particules !!!

Parce que c'est un anti-stress, et que le stress fait grosir !

Peut être, mais ça fait varier vraiment beaucoup !
Et je suis plutôt stressée en ce moment : grand besoin de vacances, fatigue physique et morale, et surtout, moral miné par toutes les horreurs faites sur les animaux. C'est bête mais j'y pense quasi tout le temps :(

Je pense que "rien ne fait grossir" ! C'est une question de quantité et d'équilibre.

Et l'organisme équilibre de lui même si depuis toujours il a été habitué à être écouté dans ses besoins et si il a été habitué à une alimentation saine et équilibré sur du long terme (à l'échelle de la semaine, au minimum).

Et je pense effectivement que c'est lorsque l'on est stressé que nous mangeons trop d'un aliment, généralement "réconfortant" (c'est à dire, trop gras ou trop sucré) au point que cela nous fasse grossir.

Et il y a également les régimes amaigrissants qui font grossir, parce que le corps, frustré d'être privé, finit par stocker et profiter de tout, même des aliments peu énergétiques. Ce qui fait qu'alors, "la moindre feuille de salade fait grossir". Bien sûr, c'est une image...

Je suis CONTRE les régimes ! C'est un leurre et c'est dangereux pour la santé.

L'important, c'est de manger à sa faim et avec plaisir. Et même du chocolat, si on en a envie... !

Moi je dis que si on peut profiter de quelque chose, il ne faut pas hésiter ! Certains crèvent la dalle donc pourquoi hésiter si vous avez la possibilité ! Qui sait de quoi sera fait demain ? la balance attendra !

Mmm oui j'adore le chocolat, d'ailleurs je n'en ai plus et ce soir en partant du boulot j'ai hésité à faire un crochet au magasin juste pour en acheter!
Moi aussi j'ai du mal à ne pas finir la tablette, mais bon je la mange tant pis et j'attends les prochaine courses! J'achète aussi les sojasun choco, trop bon!

Concernant la ligne, je pense également que rien n'est mauvais si on écoute son corps et sa faim. Et mon corps de sportive (hahah) m'en réclame souvent

mon ami le chocolat ( noir de chez noir !!! )

Faut rester raisonnable !
Et le manger sans culpabilité ( ah ah !!! oui c'est elle la culpabilité qui nous fait grossir !!! la culpabilité et la frustration !!! )

Miammmm, le chocolat....Bon pas toute la tablette d'un coup ( d'ailleurs ça me tente pas toute la tablette ! ), mais à laisser fondre dans le palais, hummmmmm.....
Pas plus de 4 carrés ( l'équivalent d'une barre ) à la fois pour moi ( hi hi !!! pis je recommence une autre fois la demi-heure d'après ???

J'adore mais j'ai de la chance, je n'aime que le noir et avec du pain, donc ça limite (j'aime aussi les préparations bien sur mais pas comme ça tel quel). Moi, c'est TRES souvent mais des minuscules bouts.

Mon intervention ne t'avance pas beacoup, hein?

Sinon chocolat = VGL donc c'est bon pour tout!!!

Citation :

ah ah !!! oui c'est elle la culpabilité qui nous fait grossir !!! la culpabilité et la frustration !!!

Je suis assez d'accord !!
D'ailleurs, le chocolat est riche en magnésium, et en potassium.
Je le mange comme aliment curatif (si ça peut en déculpabiliser certain(e)s...)

Le chocolat était considéré par les Aztèques comme une boisson des Dieux... c'est-à-dire, offert par eux aux pauvres humains que nous sommes.

Conclusion : Il est impossible de s'en priver sans s'attirer les foudres du ciel...

Tou(te)s à vos tablettes !

Grand Merci aux Dieux Aztèques !!!

... et à Alexandra !!!

J'y fonce !

En fait, en ce moment, je n'ai pas envie de chocolat...

Mais dès la rentrée, le strees aidant... je fais une cure !

Je serais toi, je n'attendrais pas la rentrée...

COMMENT peut-on rester une journée sans manger de chocolat ??

Eh... je ne sais pas...

J'ai des périodes très chocolat et des périodes où ça ne me fait pas envie, en particulier quand il fait chaud (dans ce cas, j'ai remarqué que je ne mange pratiquement plus de produits sucrés...).

Mais c'est clair que quand je suis stressée, là, j'en abuse !

Oui, il paraît que le chocolat ne contient pas que du magnésium et du potassium...

(d'ailleurs, ce n'est pas au whisky que l'américain, gagnant du Tour de France et pris en flagrant délit de dopage, s'était shooté ...)

T'as raison Minipousse, le chocolat, ça remonte le moral.
Je suis convaincue que c'est beaucoup moins nocif qu'un gâteau à la crème ou des bonbons pleins d'additifs !!

Pour moi, le chocolat est un aliment très sain, il fait partie de mes aliments de base, il me dope : oui, je l'avoue sans honte



(m'en fous, je fais du vélo, hors concours).

J(ai été comme vous, j'aiadoré le chocolat et moi lorsque je mettais lenez dedans je ne me contentais pas d'un carré et forcément, je grossissais. Je sais que je vais vous faire bondir sur vos sièges mais je tiens à vous dire, que le chocolat, étant constitué de cacao et de sucre chimique, devrait être banni de l'alimentation, surtout de celle des enfants, alors que son usage constant détermine : inappétence, constipation, migraine, et cette affectuion qu'on nomme purigo. On y fait parfois entrer des farines d fèves, de lentilles, de la fécule de pommes de terre, de l'amidon, du suif de veau ou de mouton. Mais allez donc dire ceci à des personnes qui ont toujours entendu répéter, par des médecins notamment, que le chocolat est un aliment à recommander aux enfants. Ilcontient également de la théobromine (substance active du cacao), c'est un excitant, c'est pourquoi, vous avez l'impression de vous sentit mieux lorsque vous en manger, ça vous donne un coup de fouet, mais hélas, éphémère. Il contient du magnésium, mais n'oublier pas que d'autres aliments en contiennent également tels que les dattes, les noisettes, les amandes etc...tous les oléagineux et une bonne partie des fruits secs qui sont un trésor pour notre santé. Plus vous en mangez plus vous en avez envie, c'est une drogue en quelque sorte et actuellemnt il est bourré d'OGM. J'arrète là mon énumération, je sens que je vais me faire des ennemis.

NATURELLE a écrit:

le chocolat, étant constitué de cacao et de sucre chimique, devrait être banni de l'alimentation, surtout de celle des enfants, alors que son usage constant détermine : inappétence, constipation, migraine, et cette affectuion qu'on nomme purigo. On y fait parfois entrer des farines d fèves, de lentilles, de la fécule de pommes de terre, de l'amidon, du suif de veau ou de mouton.

Moi, tout ça, je veux bien ! mais : où, quoi, qui, comment, pourquoi ?
Bref : je souhaiterais ardemment des arguments !!
Je ne suis pas d'accord avec la systématisation : ça, c'est bon, et ça c'est mauvais. Rien ni bon pour tout le monde et en n'importe quelle quantité, rien n'est absolument mauvais non plus.
Et puis, d'abord, j'aime trop le chocolat
On peut très bien consommer du cacao pur, ou s'enquérir de la qualité du chocolat que l'on consomme. Tout ne peut pas être mauvais.

arnelae a écrit:

Qui n'apprécie pas les vertues du chocolat: plaisir , bon contre la déprime,etc...?

Croyez-vous qu'il faille voir le chocolat comme un "ennemi" ou comme un "ami"?

Pensez-vous que le chocolat ne soit pas bon pour la ligne?


Vos avis, SVP!

Ben moi je vais vous surprendre mais le chocolat n'est pas du tout ce qui me fait le plus craquer. On me dit souvent que c'est un peu étrange car le chocolat est sensé être l'aliment le plus gourmand mais non. Ce n'est pas que je n'aime pas, c'est juste que je m'en passe tout à fait.
En revanche je ne peux pas résister à la pâte d'amande

On pourrais dire ami! car c'est trop bon
Mais qu'il faut savoir limité quand même.( bas oui! il me redonne un p'tit coté ado, il me donne des boutons si j'en consomme trop

Ami ou ennemi de la balance, je ne sais pas.

Moi, jer n'en achète pas régulièrement parce que quand il y en a j'en mange, petits bouts par petits bouts, pas beaucoup en fait, mais ça m'agace car j'y reviens à chaque fois.

Quand il n'y en a pas, je n'y pense même pas, ça ne me fait pas envie. Et je n'aime que le bien noir et qu'avec du pain donc ça limite! Le pire, les chocolats style chocolatier avec plein de trucs dedans hyper bizarres. Ce qui énerve tout le monde, c'est que dans ces cas là, je grignote la "coque" et je laisse le milieu! On me traite de souris (ou de mal élevée! mais je ne le fais que chez moi avec mes chocolats!!)