J'ai une amie qui a une très mauvaise circualtion sanguine, au point qu'elle perd de la sensibilité dans les jambes...

Un conseil sur le genre de plante qu'elle pourrait prendre?

Oui bien sûr

Alors, voici les plantes appropriées (à acheter en gélules en pharmacie, marque Arkogélules) :

Vigne Rouge et Fragon (surtout)
... mais aussi : Cyprès, Hamamélys, Marronnier d'Inde, Mélilot.

Il existe, toujours en pharmacie, des ampoules bios avec un super mélange de ces plantes (Marronnier d'Inde, Hamamélis, Fragon, Vigne Rouge). Il s'agit de Phytofluides "jambes légères". Je lui conseille vivement.

Les gélules et les boîtes d'ampoules sont exposées dans toutes les pharmacies, à la portée des clients. Elle les trouvera facilement.

Tout de suite j'ai pensé à la Vigne rouge. Mais tu as raison Carine, il y a aussi l'hamamélys et le marronnier d'Inde (conseillé pour les hémorroïdes soit dit en passant!).

Par contre, le Cyprès je ne savais pas que cela servait pour la circulation. Quant au Mélilot, je ne connaissais pas.


Carine!

:couc1:

Carine, ça va m'aider pour cet été.

Super, merci!!
J'ai vu que le cassis était aussi indiqué.

A prendre comment? Tjs en ampoules ou gélules? En cataplasmes? En pommade? (les massages, ça fait circuler, non?)

Le mieux c'est en ampoules, ça agit plus vite car ça va directement là où il faut dans le corps, en second viennent les gélules.

Quant à une crème locale, c'est complémentaire, ça ne remplacera pas un traitement oral. Tu as le choix entre une crème à base de plantes (marrons d'Inde, camphre, menthol, Hamamélis... demande à la pharmacie) et/ou à base d'algues comme le Fucus. A appliquer bien sûr toujours des chevilles vers le coeur.

Ravie de pouvoir aider

:couc1: ma Léa !

Super!! Je savais que c'était ici que je trouverais les meilleurs réponses!

J'ai moi aussi des problemes de circulation et j'ai souvent le probleme des "jambes lourdes" surtout quand il fait chaud.

Je fais regulièrement un traitement à base d'ampoule (la marque cité plus haut "jambes légéres") et l'été j'applique aussi un gel trés frais pour aider et avoir une sensation de fraicheur et de legereté !!!

Je pense que le mieux et de combiner un traitement oral avec un aide exterieur par massage.

Pour faciliter une bonne circulation, finissez votre douche ou votre bain par un bon jet d'eau froide sur les jambes : du haut de la cuisse jusqu'à la plante du pied, et passant devant et derrière la jambe.

C'est pas toujours agréable (surtout en hiver), mais c'est exellent contre les jambes lourdes et ça prévient la formation des varices.