ARNELAE\'S PLACE

Végéta*isme, Ecologie, Beauté & Santé, Vitamine B12, Protection & Lutte Animales, Débats...
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 crème budwig

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4  Suivant
AuteurMessage
alexandra
Administratrice*


Féminin
Nombre de messages : 7866
Age : 57
Localisation : Somewhere, over the rainbow...
Date d'inscription : 10/07/2006

MessageSujet: Re: crème budwig   Jeu 20 Déc - 12:49

Et si on mange la banane écrasée + huile + citron,
et les fruits secs et frais et pâte de sésame de l'autre côté, c'est pas mal aussi, et ça prend moins de temps, non ?
Je ne sais pas dans ce cas où mettre les graines de lin, mais si on manque de temps... ??

_________________

Le vieux Lakota était un sage. Il savait que le cœur de l’homme éloigné de la nature devient dur. Il savait que l’oubli du respect dû à tout ce qui pousse et à ce qui vit amène également à ne plus respecter l’homme. Aussi maintenait-il les jeunes sous la douce influence de la nature (Ours Debout, Lakota)
The two most important days in your life are the day you were born and the day you find out why
(Marc Twain)

Revenir en haut Aller en bas
Cece_33
Décide de rester
Décide de rester


Féminin
Nombre de messages : 404
Age : 34
Localisation : bordeaux
Emploi : musicienne
Loisirs : danse orientale,sauvetage d'animaux:)cuisine
Date d'inscription : 13/12/2007

MessageSujet: Re: crème budwig   Ven 21 Déc - 2:18

J'ai un petit moulin à oignons et ail moulinex .
Revenir en haut Aller en bas
sarah
Faon des Bois
Faon des Bois


Féminin
Nombre de messages : 4411
Age : 38
Localisation : sur terre
Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio
Date d'inscription : 24/04/2008

MessageSujet: Re: crème budwig   Ven 25 Avr - 16:41

j'adore cette crème thumleft , j'ai ma recette perso, mon ronronne quand elle en mange, et moi aussi!!
si je peux je reviendrai poster ma recette à moi
par contre, par manque d'organisation, on mange cette crème en vacance ou bien le we, car la semaine c'est la course
sarah
Revenir en haut Aller en bas
Alep
Pottok des Pyrénées
Pottok des Pyrénées


Masculin
Nombre de messages : 5632
Age : 16
Localisation : Bruges-France (33)
Emploi : developpeur/auxi puericulture
Loisirs : Parents :-)
Date d'inscription : 08/04/2006

MessageSujet: Re: crème budwig   Ven 25 Avr - 23:39

oui ta recette sarah et béa : je vais essayer ça ! j'ai hâte!

ça se garde au frigo et si oui combien de temps?
Revenir en haut Aller en bas
http://www.burdivega.org
sarah
Faon des Bois
Faon des Bois


Féminin
Nombre de messages : 4411
Age : 38
Localisation : sur terre
Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio
Date d'inscription : 24/04/2008

MessageSujet: Re: crème budwig   Sam 26 Avr - 20:19

je reviens lundi avec ma version de la budwig
sarah
Revenir en haut Aller en bas
Alep
Pottok des Pyrénées
Pottok des Pyrénées


Masculin
Nombre de messages : 5632
Age : 16
Localisation : Bruges-France (33)
Emploi : developpeur/auxi puericulture
Loisirs : Parents :-)
Date d'inscription : 08/04/2006

MessageSujet: Re: crème budwig   Sam 26 Avr - 20:22

j'ai pas tout compris, vous passez tous les ingrédients au mixeur?
Revenir en haut Aller en bas
http://www.burdivega.org
sarah
Faon des Bois
Faon des Bois


Féminin
Nombre de messages : 4411
Age : 38
Localisation : sur terre
Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio
Date d'inscription : 24/04/2008

MessageSujet: Re: crème budwig   Sam 26 Avr - 20:37

oui il faut moudre les grains et graines en fait! par contre je me demandais si vs trouvez de l'huile de lin, car ici on en trouve pas!
sarah
alep: lundi je te poste ma recette, et tu verras c'est simplifiée, tu peux pas la rater
Revenir en haut Aller en bas
crysta
Dans sa deuxième maison
Dans sa deuxième maison


Féminin
Nombre de messages : 1136
Age : 40
Localisation : La Mer 70 france
Loisirs : maternage
Date d'inscription : 20/08/2007

MessageSujet: Re: crème budwig   Dim 27 Avr - 0:08

sarah a écrit:
oui il faut moudre les grains et graines en fait! par contre je me demandais si vs trouvez de l'huile de lin, car ici on en trouve pas!
sarah
alep: lundi je te poste ma recette, et tu verras c'est simplifiée, tu peux pas la rater

l'huile de lin est interdite à la consommation en france. Nous on va la chercher en allemagne Wink
Pour ma part, je ne mixe pas les ingrédients et je mets des céréales germées à la place des céréales fraichement moulues (d'abord parce que je n'ai pas de moulin et ensuite parce que les céréales germées sont beaucoup plus intéressantes du point de vue nutritif).
Revenir en haut Aller en bas
sarah
Faon des Bois
Faon des Bois


Féminin
Nombre de messages : 4411
Age : 38
Localisation : sur terre
Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio
Date d'inscription : 24/04/2008

MessageSujet: Re: crème budwig   Lun 28 Avr - 10:46

tu as raison crysta par contre au point de vue digestion, ca va?
sarah
tantot je reviens avec ma recette Very Happy j'ai oublié....
Revenir en haut Aller en bas
sarah
Faon des Bois
Faon des Bois


Féminin
Nombre de messages : 4411
Age : 38
Localisation : sur terre
Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio
Date d'inscription : 24/04/2008

MessageSujet: Re: crème budwig   Lun 28 Avr - 14:52

crysta: mon s'appelle Maelle aussi et est née le 03/12/03
donc comme promis me revoici de retour, et avec ma recette
Ma Budwig revisitée:
Pour 4 personnes:
-125 ml de flocons d'avoine
-125ml de graines de tournesol
-125ml de graines de lin
-125 ml de yogourt soja nature
-125ml de jus de pamplemousse préssé
-60ml de jus de citron préssé
-1 banane


Passez les flocons d'avoines, les graines de tournesol et de lin au moulin à café.
Ajoutez le yogourt, les jus de fruits et la banane coupée en morceaux ou écrasée, brassez et dégustez
Régalez vs
sarah
Revenir en haut Aller en bas
Alep
Pottok des Pyrénées
Pottok des Pyrénées


Masculin
Nombre de messages : 5632
Age : 16
Localisation : Bruges-France (33)
Emploi : developpeur/auxi puericulture
Loisirs : Parents :-)
Date d'inscription : 08/04/2006

MessageSujet: Re: crème budwig   Lun 28 Avr - 15:31

sarah a écrit:
crysta: mon s'appelle Maelle aussi et est née le 03/12/03
donc comme promis me revoici de retour, et avec ma recette
Ma Budwig revisitée:
Pour 4 personnes:
-125 ml de flocons d'avoine
-125ml de graines de tournesol
-125ml de graines de lin
-125 ml de yogourt soja nature
-125ml de jus de pamplemousse préssé
-60ml de jus de citron préssé
-1 banane


Passez les flocons d'avoines, les graines de tournesol et de lin au moulin à café.
Ajoutez le yogourt, les jus de fruits et la banane coupée en morceaux ou écrasée, brassez et dégustez
Régalez vs
sarah

j'ai pas de moulin à café. , je peux faire comment alors?

je suis intolérante au gluten, j'ai droit de manger de l'avoine, tu penses, vous pensez, que je peux remplacer par des flocons de quinoa, par ex?
Revenir en haut Aller en bas
http://www.burdivega.org
sarah
Faon des Bois
Faon des Bois


Féminin
Nombre de messages : 4411
Age : 38
Localisation : sur terre
Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio
Date d'inscription : 24/04/2008

MessageSujet: Re: crème budwig   Lun 28 Avr - 15:57

oui bien sur alep que tu peux remplacer par du quinoa, pour le moulin à café si t'as pas, pas grave! tu peux utiliser un mortier !
sarah
Revenir en haut Aller en bas
crysta
Dans sa deuxième maison
Dans sa deuxième maison


Féminin
Nombre de messages : 1136
Age : 40
Localisation : La Mer 70 france
Loisirs : maternage
Date d'inscription : 20/08/2007

MessageSujet: Re: crème budwig   Lun 28 Avr - 15:57

sarah a écrit:
tu as raison crysta par contre au point de vue digestion, ca va?
sarah
tantot je reviens avec ma recette Very Happy j'ai oublié....

En insalivant et machant longuement, je pense que ça va. Enfin, je n'ai pas ressenti de soucis digestif...
Revenir en haut Aller en bas
sarah
Faon des Bois
Faon des Bois


Féminin
Nombre de messages : 4411
Age : 38
Localisation : sur terre
Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio
Date d'inscription : 24/04/2008

MessageSujet: Re: crème budwig   Lun 28 Avr - 15:58

j'oubliais: pour le mortier, chez Ikéa et moins de 10euros Wink
Revenir en haut Aller en bas
crysta
Dans sa deuxième maison
Dans sa deuxième maison


Féminin
Nombre de messages : 1136
Age : 40
Localisation : La Mer 70 france
Loisirs : maternage
Date d'inscription : 20/08/2007

MessageSujet: Re: crème budwig   Lun 28 Avr - 15:59

Le problème du moulin à café (surtout les récents il me semble) c'est qu'il chauffe et que ça "cuit" les céréales alors que l'intérêt de la crème Budwig c'est que tout soit cru.
Revenir en haut Aller en bas
sarah
Faon des Bois
Faon des Bois


Féminin
Nombre de messages : 4411
Age : 38
Localisation : sur terre
Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio
Date d'inscription : 24/04/2008

MessageSujet: Re: crème budwig   Lun 28 Avr - 16:03

d'accord avec toi crysta
je précise quand mm que celui que j'ai à bientot 30ans, mon age
sarah
Revenir en haut Aller en bas
crysta
Dans sa deuxième maison
Dans sa deuxième maison


Féminin
Nombre de messages : 1136
Age : 40
Localisation : La Mer 70 france
Loisirs : maternage
Date d'inscription : 20/08/2007

MessageSujet: Re: crème budwig   Lun 28 Avr - 21:46

sarah a écrit:
crysta: mon s'appelle Maelle aussi et est née le 03/12/03

bah dis donc elle sont presque "jumelles" !! Very Happy
En tout cas ta puce est trop jolie !! Quels cheveux magnifiques !!
Désolée pour le hors sujet

Du coup je vais mettre ma recette de crème :
- un yaourt au soja
- une cs d'huile de lin
j'émulsionne
- une cs de jus de citron
- une banane en rondelles
- quelques morceaux de fruits frais
- des graines et céréales germées (12-24h)
- des noix trempées une nuit (noisettes, amandes, noix du brésil)
Je mélange tout ça et je mâche bien longuement (obligée avec les noix)
Revenir en haut Aller en bas
Alep
Pottok des Pyrénées
Pottok des Pyrénées


Masculin
Nombre de messages : 5632
Age : 16
Localisation : Bruges-France (33)
Emploi : developpeur/auxi puericulture
Loisirs : Parents :-)
Date d'inscription : 08/04/2006

MessageSujet: Re: crème budwig   Lun 28 Avr - 22:46

sarah a écrit:
j'oubliais: pour le mortier, chez Ikéa et moins de 10euros Wink

merci pr l'info
Revenir en haut Aller en bas
http://www.burdivega.org
sarah
Faon des Bois
Faon des Bois


Féminin
Nombre de messages : 4411
Age : 38
Localisation : sur terre
Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio
Date d'inscription : 24/04/2008

MessageSujet: Re: crème budwig   Mar 29 Avr - 18:24

merci pour ta recette crysta
sarah
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: crème budwig   Mar 29 Avr - 20:17

Pourquoi il faut absolument que tout soit mixer? on peut pas juste ecraser la banane et melanger les céréales au fromage blanc..?
Revenir en haut Aller en bas
crysta
Dans sa deuxième maison
Dans sa deuxième maison


Féminin
Nombre de messages : 1136
Age : 40
Localisation : La Mer 70 france
Loisirs : maternage
Date d'inscription : 20/08/2007

MessageSujet: Re: crème budwig   Mar 29 Avr - 20:47

Max a écrit:
Pourquoi il faut absolument que tout soit mixer? on peut pas juste ecraser la banane et melanger les céréales au fromage blanc..?

oui oui tout à fait, je ne mixe rien et je n'écrase pas la banane non plus
Revenir en haut Aller en bas
Alep
Pottok des Pyrénées
Pottok des Pyrénées


Masculin
Nombre de messages : 5632
Age : 16
Localisation : Bruges-France (33)
Emploi : developpeur/auxi puericulture
Loisirs : Parents :-)
Date d'inscription : 08/04/2006

MessageSujet: Re: crème budwig   Mer 30 Avr - 0:28

je vais essayer comme ça alors !


sarah et maelle : vous êtes très belles!
Revenir en haut Aller en bas
http://www.burdivega.org
crysta
Dans sa deuxième maison
Dans sa deuxième maison


Féminin
Nombre de messages : 1136
Age : 40
Localisation : La Mer 70 france
Loisirs : maternage
Date d'inscription : 20/08/2007

MessageSujet: Re: crème budwig   Mer 30 Avr - 10:04

Alep a écrit:
je vais essayer comme ça alors !

Tu nous tiendras au courant de tes essais ?
Revenir en haut Aller en bas
sarah
Faon des Bois
Faon des Bois


Féminin
Nombre de messages : 4411
Age : 38
Localisation : sur terre
Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio
Date d'inscription : 24/04/2008

MessageSujet: Re: crème budwig   Mer 30 Avr - 11:21

moi perso je moud ( peur d'avoir des petits soucis avec bidoudemoi )
alep merci de ton compliment
sarah
Revenir en haut Aller en bas
alexandra
Administratrice*


Féminin
Nombre de messages : 7866
Age : 57
Localisation : Somewhere, over the rainbow...
Date d'inscription : 10/07/2006

MessageSujet: Re: crème budwig   Jeu 8 Mai - 6:55

Alep a écrit:
des flocons de quinoa
euh... hors sujet, mais...

The quinoa : c'est de l'anglais (américain)

La quinua : c'est de Espagnol, 1ère langue officielle du Pérou dont provient LA quinua, et beaucoup plus proche du français.

Les américains déforment tous les noms locaux.

Nous ne sommes pas obligés de faire comme eux.

Voilà. C'était le petit coup de gueule d'une traductrice en rogne

_________________

Le vieux Lakota était un sage. Il savait que le cœur de l’homme éloigné de la nature devient dur. Il savait que l’oubli du respect dû à tout ce qui pousse et à ce qui vit amène également à ne plus respecter l’homme. Aussi maintenait-il les jeunes sous la douce influence de la nature (Ours Debout, Lakota)
The two most important days in your life are the day you were born and the day you find out why
(Marc Twain)

Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: crème budwig   Aujourd'hui à 15:30

Revenir en haut Aller en bas
 
crème budwig
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 2 sur 4Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4  Suivant
 Sujets similaires
-
» La Crème Budwig
» crème budwig
» Petit Déjeuner Kousmine
» la crème de riz
» Pâtes à la crème, caviar de tomates séchées et champignons

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
ARNELAE\'S PLACE :: VEGETA*ISME & VEGANISME :: DIETETIQUE-
Sauter vers: