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 Dosage de Vitamine B12 pour femme enceinte/allaitante

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arnelae
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MessageSujet: Dosage de Vitamine B12 pour femme enceinte/allaitante   Dim 20 Jan - 23:18

Question sur le dosage de la Vitamine B12 pendant la grossesse et durant l'allaitement.

Citation :
Actuellement, comme durant ma grossesse, je dilue une ampoule dans un litre d'eau et j'en bois tous les soirs plusieurs gorgées. J'espère que cela suffit, ça fait un moment que je voulais te demander confirmation.

Arrow Réponse de Jérôme

Citation :
Pour moi, c'est OK.

Il faut consommer 10 µg par jour de B12 si on en prend tous les jours en une fois.
Ca revient à boire 10 ml par jour. Je pense que plusieurs gorgées font plus que 10 ml et donc c'est bon.
C'est pas grave si tu prends plus de B12 que nécessaire.

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MessageSujet: Re: Dosage de Vitamine B12 pour femme enceinte/allaitante   Dim 20 Jan - 23:21

mais il ne t'a pas répondu pour les enfants?
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arnelae
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MessageSujet: Re: Dosage de Vitamine B12 pour femme enceinte/allaitante   Lun 21 Jan - 13:56

Alga a écrit:
mais il ne t'a pas répondu pour les enfants?

Tu as vu l'autre post, Alga?
Je l'ai posté à la suite.

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MessageSujet: Re: Dosage de Vitamine B12 pour femme enceinte/allaitante   Lun 21 Jan - 14:15

arnelae a écrit:
Alga a écrit:
mais il ne t'a pas répondu pour les enfants?

Tu as vu l'autre post, Alga?
Je l'ai posté à la suite.


Very Happy oups non, j'ai été trop vite
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MessageSujet: Re: Dosage de Vitamine B12 pour femme enceinte/allaitante   Sam 16 Fév - 5:12

Est-ce que 10 µg est = à 1000 mcg ? C'est ce que je prends en forme de comprimé à laisser fondre sous la langue. Une fois par jour. Est-ce suffisant? J'allaite présentement!

Merci!

Michelle
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MessageSujet: Re: Dosage de Vitamine B12 pour femme enceinte/allaitante   Aujourd'hui à 14:29

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