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 Monodiète de pommes biologiques

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Audelune
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MessageSujet: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 21:23

Qui me suit pour une monodiète de pommes ? Pommes crues et en jus:

A jeun: Un verre de jus de pommes biologiques. Je vais l'allonger d'eau parce que je n'aime pas manger trop sucré.
Petit déjeuner: Une pomme
Matinée: Verre de jus de pomme si besoin
Déjeuner: Pommes crues douces
Goûter: Une pomme crue
Dîner: Une pomme crue et un jus de pommes.

Trois jours / Semaine, pendant trois semaines.

Bises Monodiète de pommes biologiques Sourire2
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Minipousse
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 21:33

Euh... non, merci ! Shocked
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Rory
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 22:09

Ouais moi j'aime bien les pommes mais pas à ce point!
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steuf
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 22:28

ouh la...j'adore les pommes, le jus de pommes...bio...y'en a dans mon frigo...mais les régimes...c'est vraiment pas pour moi
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 22:36

Je reconnais qu'il faut être motivée ou bien avoir vraiment besoin de soulager son système digestif, ou bien d'alléger son esprit, ce qui est aussi mon cas. Je ne fais pas cette monodiète pour maigrir. Plutôt pour m'aissainir. Monodiète de pommes biologiques Accord07 Je noterai mon évolution ici. Je me demande si ce n'est pas trop long trois semaines par contre.

Minipousse, qu'est-ce qui te choque ?!
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 22:54

Audelune a écrit:
Je reconnais qu'il faut être motivée ou bien avoir vraiment besoin de soulager son système digestif, ou bien d'alléger son esprit, ce qui est aussi mon cas. Je ne fais pas cette monodiète pour maigrir. Plutôt pour m'aissainir. Monodiète de pommes biologiques Accord07 Je noterai mon évolution ici. Je me demande si ce n'est pas trop long trois semaines par contre.

Minipousse, qu'est-ce qui te choque ?!

Je pense que c'est extrêmement dangereux ! Il y a déjà eu un post récemment avec le régime Hollywood, je crois... C'est un peu la même chose sauf que là, il n'y a qu'un seul fruit. Mais là, c'est encore pire : il faut sortir progressivement de ce genre de monodiète pour ne pas fatiguer l'organisme : hors là, en 4 jours, tu n'as pas le temps de reprendre un rythme alimentaire normal. Et hop, tu recommences...

Je pense qu'il n'y a rien de tel pour prendre des kg, fatiguer ton organisme, fabriquer du mauvais cholestérol, fatiguer ton coeur...

Il serait intéressant que Carole donne son avis sur la question...

Je pense qu'il ya des moyens plus sains pour assainir le corps et l'esprit (alimentation équilibrée pour commencer, activité physique légère : marche, yoga...)...
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mii
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 23:01

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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 23:11

Minipousse a écrit:
Audelune a écrit:
Je reconnais qu'il faut être motivée ou bien avoir vraiment besoin de soulager son système digestif, ou bien d'alléger son esprit, ce qui est aussi mon cas. Je ne fais pas cette monodiète pour maigrir. Plutôt pour m'aissainir. Monodiète de pommes biologiques Accord07 Je noterai mon évolution ici. Je me demande si ce n'est pas trop long trois semaines par contre.

Minipousse, qu'est-ce qui te choque ?!

Je pense que c'est extrêmement dangereux ! Il y a déjà eu un post récemment avec le régime Hollywood, je crois... C'est un peu la même chose sauf que là, il n'y a qu'un seul fruit. Mais là, c'est encore pire : il faut sortir progressivement de ce genre de monodiète pour ne pas fatiguer l'organisme : hors là, en 4 jours, tu n'as pas le temps de reprendre un rythme alimentaire normal. Et hop, tu recommences...

Je pense qu'il n'y a rien de tel pour prendre des kg, fatiguer ton organisme, fabriquer du mauvais cholestérol, fatiguer ton coeur...

Il serait intéressant que Carole donne son avis sur la question...

Je pense qu'il ya des moyens plus sains pour assainir le corps et l'esprit (alimentation équilibrée pour commencer, activité physique légère : marche, yoga...)...

J'ai trouvé l'info ici:
http://www.naturopathe.info/index.php?option=com_content&task=view&id=84&Itemid=69

C'est pas trois jours normalement la monodiète ?
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 23:15

mii a écrit:
https://arnelae.forumactif.com/dietetique-f79/regime-hollywood-t10346.htm

Wink

Merci, pas que je fasse n'importe quoi. Monodiète de pommes biologiques 213258
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 23:22

J'avoue que je ne me suis pas assez interressée de près à cette monodiète mais d'un premier avis comme pour le régime hollywood je suis plutot contre.

Autant une personne qui fait un jeun bien encadré je dis oui ça peut être très bien autant là je ne vois pas trop l'interet si ce n'est une perte de poids dans un premier temps (mais avec une bonne reprise derrière!!).

Comme le dit minipouss lorsque l'on rentre dans un jeun ou monodiete, il faut pouvoir en ressortir (reprise alimentaire) doucement, hors là à peine on remange normalement que c'est reparti pour un tour!
Mais promis mercredi je regarde quand même de plus près Wink

Je viens de lire vite fait le lien, le 1 repas par semaine je dirai pourquoi pas, 3 jours par semaine je verrai ça mercredi (faut que je prépare mes cours ce soir...rien fait du week end moi!!)
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 23:23

Audelune a écrit:
J'ai trouvé l'info ici:
http://www.naturopathe.info/index.php?option=com_content&task=view&id=84&Itemid=69

C'est pas trois jours normalement la monodiète ?

Bon, d'abord, c'est un site marchand, donc prudence...

Ensuite, regarde bien ce qui est dit en bas de la page en ce qui concerne le retour à la normale : ça confirme ce que je te disais plus haut.
Donc si tu la pratique 3 jours par semaine, tu es à peine revenue à la normale que tu recommences la monodiète...

Ca ne me dit rien qui vaille... Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 23:27

A relire et à y réfléchir de plus près, je pense comme vous. Le corps risque vraiment d'être malmené à ce rythme. Une monodiète, d'après ce que je lis encore, c'est trois jours. Monodiète de pommes biologiques Hein361
Je vais faire mes trois jours. Monodiète de pommes biologiques Dodo20
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 23:28

Minipousse a écrit:
Audelune a écrit:
J'ai trouvé l'info ici:
http://www.naturopathe.info/index.php?option=com_content&task=view&id=84&Itemid=69

C'est pas trois jours normalement la monodiète ?

Bon, d'abord, c'est un site marchand, donc prudence...

Ensuite, regarde bien ce qui est dit en bas de la page en ce qui concerne le retour à la normale : ça confirme ce que je te disais plus haut.
Donc si tu la pratique 3 jours par semaine, tu es à peine revenue à la normale que tu recommences la monodiète...

Ca ne me dit rien qui vaille... Rolling Eyes

Merci Minipousse. ça ne me dit rien qui vaille non plus. Bises Monodiète de pommes biologiques Bisous13
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 23:30

Je partage ton avis minipousse! Un "régime" où tu ne peux pas faire une reprise en douceur est quelque chose de bizarre. Je ferrai des recherches un peu dessus.

Ps: lorsque je parlait de jeun c'était pas pour la perte de poids hein, mais plutot pour se sentir mieux, en accord avec l'esprit (à condition pour ma part que cela soit bien encadré!)
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 23:36

Pour ma part, je pense qu'une monodiète, un jour par semaine ne peut pas faire de mal...au contraire! Du moins, c'est ce que j'ai toujours entendu dire...mais 3j/semaine sur plusieurs semaines, c'est plus délicat quand même; le processus n'est pas le même, physiologiquement parlant.
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 23:38

Audelune a écrit:
A relire et à y réfléchir de plus près, je pense comme vous. Le corps risque vraiment d'être malmené à ce rythme. Une monodiète, d'après ce que je lis encore, c'est trois jours. Monodiète de pommes biologiques Hein361
Je vais faire mes trois jours. Monodiète de pommes biologiques Dodo20

Ouf ! Monodiète de pommes biologiques Reconfor Mais 3 jours, ça me semble encore beaucoup... Monodiète de pommes biologiques Hein25
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 23:41

carole a écrit:
Ps: lorsque je parlait de jeun c'était pas pour la perte de poids hein, mais plutot pour se sentir mieux, en accord avec l'esprit (à condition pour ma part que cela soit bien encadré!)

Oui, je pense que n'importe qui ne peut pas jeûner : je fais facilement des hypoglycémie et je ne pense pas que le jeûne soit fait pour moi, par exemple... Monodiète de pommes biologiques Hein25

Je pense qu'un avis médical et un suivi sont indispensables... Non ? Monodiète de pommes biologiques Hein361
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 23:46

Oui minipousse un suivi médical est le mieux. Malheureusement avec la mode "detox", beaucoup de personnes prodiguent des jeûnes sans encadrement!
Il est conseillé de demander l'avis de votre médecin, car il vous connait et sait si vous êtes sujet aux malaises, des problèmes alimentaires...
Puis des personnes du milieu paramédical voir médical lors du jeûne est le mieux.
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyLun 17 Mar - 23:53

Minipousse a écrit:
Audelune a écrit:
A relire et à y réfléchir de plus près, je pense comme vous. Le corps risque vraiment d'être malmené à ce rythme. Une monodiète, d'après ce que je lis encore, c'est trois jours. Monodiète de pommes biologiques Hein361
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyMar 18 Mar - 0:23

Audelune a écrit:
Minipousse a écrit:
Audelune a écrit:
A relire et à y réfléchir de plus près, je pense comme vous. Le corps risque vraiment d'être malmené à ce rythme. Une monodiète, d'après ce que je lis encore, c'est trois jours. Monodiète de pommes biologiques Hein361
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Oui mais il faut penser au temps que dureront d'éventuelles conséquences... Monodiète de pommes biologiques Hein25
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyMar 18 Mar - 0:24

Minipousse a écrit:
Audelune a écrit:
Minipousse a écrit:
Audelune a écrit:
A relire et à y réfléchir de plus près, je pense comme vous. Le corps risque vraiment d'être malmené à ce rythme. Une monodiète, d'après ce que je lis encore, c'est trois jours. Monodiète de pommes biologiques Hein361
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Oui mais il faut penser au temps que dureront d'éventuelles conséquences... Monodiète de pommes biologiques Hein25
De quelles conséquences parles-tu ?
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyMar 18 Mar - 0:28

excusez moi de manquez de patience et de diplomatie...mais là ça commence à m'enerver vos histoire de regimes dangereux!!!! on est sur un forum public qui cherche à promouvoir le bien etre pas l'entrée dans le monde des tca. c'est suffisamment dur pour ceux et celles qui sont touchés par ces fleaux alors de grâce n'encouragez personnes à vous suivre dans vos delires de pertes de poids avec tout et n'importe quoi comme regime!!!

bougez vous, faites du sport, et equilibrez vos repas.

et on arrete avec les regimes miracles parce qu'on a lu un truc sur un forum ou dans un magazine.
un peu de bon sens, de recul et de reflexion.
merci!
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyMar 18 Mar - 0:36

eloelo a écrit:
excusez moi de manquez de patience et de diplomatie...mais là ça commence à m'enerver vos histoire de regimes dangereux!!!! on est sur un forum public qui cherche à promouvoir le bien etre pas l'entrée dans le monde des tca. c'est suffisamment dur pour ceux et celles qui sont touchés par ces fleaux alors de grâce n'encouragez personnes à vous suivre dans vos delires de pertes de poids avec tout et n'importe quoi comme regime!!!

bougez vous, faites du sport, et equilibrez vos repas.

et on arrete avec les regimes miracles parce qu'on a lu un truc sur un forum ou dans un magazine.
un peu de bon sens, de recul et de reflexion.
merci!
je ne parle pas de régime pour perdre de poids si tu me relis bien.
Je parle tout simplement d'une monodiète ! J'ai bien failli me laisser prendre à une monodiète dangereuse et heureusement que je suis venue en parler ici. On peut se tromper, je ne détiens pas la vérité. Mais ça ne remet pas en question les bienfaits d'une monodiète de quelques petits jours. ça ne peut que me faire du bien, j'en suis certaine. Il n'est pas question de délire. Il ne faudrait pas diaboliser une simple monodiète et faire l'amalgame avec les TCA !
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyMar 18 Mar - 0:46

Audelune a écrit:
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A relire et à y réfléchir de plus près, je pense comme vous. Le corps risque vraiment d'être malmené à ce rythme. Une monodiète, d'après ce que je lis encore, c'est trois jours. Monodiète de pommes biologiques Hein361
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Oui mais il faut penser au temps que dureront d'éventuelles conséquences... Monodiète de pommes biologiques Hein25
De quelles conséquences parles-tu ?

Je ne l'ai jamais fait, donc je ne fais que supposer, mais je craindrais : crampes d'estomac, diarrhées (ou constipation ?), dérèglement des sensations de faim, crise de boulimie suite à plusieurs jours de frustrations avec reprise de poids importante... Monodiète de pommes biologiques Hein361
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MessageSujet: Re: Monodiète de pommes biologiques   Monodiète de pommes biologiques EmptyMar 18 Mar - 0:55

Minipousse a écrit:
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A relire et à y réfléchir de plus près, je pense comme vous. Le corps risque vraiment d'être malmené à ce rythme. Une monodiète, d'après ce que je lis encore, c'est trois jours. Monodiète de pommes biologiques Hein361
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Oui mais il faut penser au temps que dureront d'éventuelles conséquences... Monodiète de pommes biologiques Hein25
De quelles conséquences parles-tu ?

Je ne l'ai jamais fait, donc je ne fais que supposer, mais je craindrais : crampes d'estomac, diarrhées (ou constipation ?), dérèglement des sensations de faim, crise de boulimie suite à plusieurs jours de frustrations avec reprise de poids importante... Monodiète de pommes biologiques Hein361
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