sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: paté de courgettes Lun 9 Juin - 12:48 | |
| Voici une recette de paté végétal, très doux et très bon! -40cl de bouillon morga -130gr de pain rassis coupés en cubes -1/2 courgette -2cs de paillettes d'algues( mélange du pécheur) -2cs d'huile d'olive -2branches de basilic -1 bonne poignée de pignons -sel et poivre( au gout) Mettez le pain dans une casserole, placez là sur feu tout doux et versez 20cl du boillon,laissez s'imbiber et remuer. Ajoutez autant de bouillon que nécessaire pour obtenir une pate. Ajoutez la courgette rapée,l'huile d'olive,salez et poivrez.Remuez soigneusement et dés que le pain est imbibé,otez du feu. Incorporez les pignons, les paillettes d'algues,et le basilic(haché),mélangez intimement et versez dans un moule à cake huilé ou silycone. Enfounez à th 6-7 durant 30ou 40mn. régalez vs sarah | |
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gaelle Décide de rester
Nombre de messages : 329 Age : 44 Localisation : Lachute, Québec Emploi : Étudiante (médecine vétérinaire), gérante dans une boutique de reptiles Loisirs : MON NOUVEAU CHUM !!! Body building, mes pitous, mes reptiles, l'équitation, la cuisine végétalienne Date d'inscription : 26/05/2008
| Sujet: Re: paté de courgettes Mar 10 Juin - 2:54 | |
| Hum.. miam miam.. Merci Sarah | |
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sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: paté de courgettes Mar 10 Juin - 10:00 | |
| de rien gaelle sarah | |
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| Sujet: Re: paté de courgettes | |
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