Recettes et conseil pour le micro-ondes

Voici un site qui donne aussi bien des recette salé que sucré ainsi que des conseil pour la cuisson du micro-ondes.
http://www.passionrecettes.com/dossier_contenu.php?dossier=221&nom=Four+Micro-ondes

Je n'ai pas de micro-ondes mais quand on lit ce qu'il y a dans le lien ci-dessous, ca refroidit.

En 1989, le biologiste et scientifique alimentaire Suisse Dr Hans Hertel étudia les effets de la nourriture chauffée aux micro-ondes. Huit personnes participèrent à l'étude. Pendant huit semaines, elles vécurent dans un environnement contrôlé et mangèrent par intervalles de la nourriture crue, de la nourriture cuite conventionnellement et de la nourriture chauffée aux micro-ondes. Des échantillons sanguins étaient testés après chaque repas. Ils découvrirent que manger de la nourriture chauffée aux micro-ondes cause à long terme des changements significatifs dans la chimie sanguine.

http://www.evolutionquebec.com/site/sante/microond.html

la force de vie est une notion de chimie qui date d'avant... les premières synthèses de molécules organiques en labo... vers 1880...ça fait depuis ce temps qu'il est démontré que cette notion n'existe pas...