Préserver son hygiène de vie pour préserver sa santé...

Zoltan a écrit:

ont une santé et une systeme immunitaire hors du commun :o ils résistent aux assauts des virus qui attaque leurs camarades de classes... c'est quand meme assez bluffant ^^'

Les maladies et les virus dépendent de trop de choses différentes pour ne les résumer qu'à "je ne suis jamais malade car je suis végétalien".
A contrario, je pense que la nourriture bio EST un facteur de meilleure santé, ne serait-ce que parce que notre organisme n'ingurgite plus autant de saloperies chimiques qui atténuent l'effet des antibio ou augmentent les effets des maladies et virus.

Ça marche aussi dans l'autre sens : c'est pas parce qu'un enfant est omnivore qu'il tombera forcément malade.

C'est pour cela que cet article est très bien : il ne noie personne dans des discours où l'on attendrait des statistiques ou des preuves scientifiques. C'est pour cela que ça me gène de lire que les végétaliens sont résistants aux maladies : quelles preuves ? Pour ma part, la première végétarienne que j'ai rencontrée était TOUT LE TEMPS malade. Que dois-je en conclure ? Imagine si je m'étais arrêtée à ça ^^

Individuellement, on n'a évidemment pas les moyens de dresser des tableaux statistiques !
Mais statistiquement, il est reconnu que les végétariens sont en meilleure santé que les autres.
Il y a des posts là-dessus sur le forum.
Bien sûr, il y en a aussi qui sont malades !
Et tu as raison de rappeler que c'est multifactoriel.
C'est tout un mode de vie...
Pour ma part je pense, après tout ce que j'ai lu, que les vaccins déglinguent complètement le système immunitaire...

alexandra a écrit:

Pour ma part je pense, après tout ce que j'ai lu, que les vaccins déglinguent complètement le système immunitaire...

Je te rejoins sur ce point, j'en suis très méfiante.

Est ce que cette amie végétarienne, mangeait bio ? est ce qu'elle avait un mode de vie sain ? est ce qu'elle respectait son corps ?

Moi ce que je dis simplement c'est que je vois une changement radical entre AVANT et APRES ^^ là je mange 100% bio (je ne mange pas si c'est pas bio ^^) et je suis végétalien. Avant je mangeais 75% bio et omni, et je peux vous dire que le changement est R-A-D-I-C-A-L ! Plus rien, quelqu'un vient enrhumer me faire un bisou, j'ai même plus peur lol ^^' plus sérieusement, bien sur que les faiblesses du défense immu sont multifactorielles, mais plus on met de chance de son coté bin plus on a de chance d'etre en bonne santé ;) ce n'est là que mon cas personnel, mais bon j'ai retrouvé cette coïncidence curieuse chez pas mal d'autres personne ;)

J'ai oublié la place du cru !!! je suis quasiment crudivore je pense que ça joue bcp aussi ;) tout ça mis bout à bout, c'est une renaissance croyez moi :)

En tout cas pour les vaccins, c'est hallucinant ce qu'ils mettent dedans... pareil pour l'homéopathie, ce ne sont pas que des plantes, on ne peut pas etre 100% vegan et prendre de l'homoépathie ou bien se faire vacciner...

Citation :

- ALUMINIUM (adjuvant) : Responsable de dommages cérébraux, suspecté
d'être la cause de la maladie d'Alzheimer, de certaines démences, de
comas et d'attaques. Responsable également d'allergies cutanées.
Lourdement impliqué dans la myofasciite à macrophages.
- SULFATE D'AMMONIUM : Suspecté d'attaquer le foie, le système nerveux, le système gastro-intestinal et respiratoire.
-
BÊTA- PROPIOLACTONE : Connu pour ses propriétés cancérigènes, suspecté
d'attaquer le foie, le système respiratoire et gastro-intestinal ainsi
que la peau et les organes des sens.
- LEVURES GENETIQUEMENT MODIFIEES (OGM !!!),
-
ADN BACTERIEN OU VIRAL D'ANIMAUX : Substances qui peuvent se combiner à
l'ADN des vaccinés et entraîner des mutations génétiques inconnues.
- LATEX : qui peut produire des réactions allergiques mettant en péril le pronostic vital
-
GLUTAMATE DE SODIUM : neurotoxique connu pour ses effets mutagènes,
tératogènes, entraînant des malformations et monstruosités et des effets
sur la descendance. Responsable d’allergies.
- FORMALDEHYDE (formol)
: Carcinogène, impliqué dans les leucémies, les cancers du cerveau, du
colon, des organes lymphatiques; suspecté d'occasionner des problèmes
gastro-intestinaux; poison violent pour le foie, le système immunitaire,
le système nerveux, les organes de reproduction.
- POLYSORBATE 80 : Connu pour causer des cancers chez les animaux.
- TRI(N)BUTYLPHOSPHATE : Suspecté d'être un poison pour les reins et les nerfs.
- GLUTARALDEHYDE : Poison, s'il est ingéré; responsable de malformations néonatales chez les animaux d'expérimentation
-
GELATINE : Produite à partir de certaines parties de la peau des veaux
ainsi que des os de bovins déminéralisés et de peau de porcs.
Responsable d'allergies.
- GENTAMYCINE ET POLYMYXINE B :
Antibiotiques toxiques pour les reins et le système nerveux;
responsables d'allergies pouvant être mortelles.
- MERCURE
(conservateur) : Une substance des plus dangereuses, qui a une affinité
pour le cerveau, le foie, l'intestin, la mœlle osseuse et les reins.
D'infimes quantités peuvent causer des dommages graves au cerveau. Les
multiples symptômes de l'intoxication au mercure sont connus y compris
l’autisme.
- NEOMYCINE : Antibiotique qui perturbe l'absorption de la
vitamine B6. Réactions allergiques pouvant être mortelles. Toxique pour
les reins et le système nerveux.
- PHENOL / PHENOXYETHANOL : Utilisé comme antigel. Toxique capable de dérégler les réponses du système immunitaire.
- BORATE DE SODIUM (Borax) : Mort aux rats ( !) contenu dans le très a la mode Gardasil.
- CELLULES HUMAINES ET ANIMALES : tissus de foetus; albumine humaine, sang de porc, de cheval, de
mouton; cervelle de lapin, de cobaye; reins de chien, coeur de boeuf, reins de singe, embryons de poulets,
oeufs de poules et de canards, sérum de veau, etc.

Enfin bref quand la medecine moderne arretera de jouer aux apprentis sorciers j'irais peut etre voir un medecin ^^' car là vraiment c'est du grand n'importe quoi ! De plus je connais un remède naturel contre le tétanos, donc plus la peine de baliser, la meilleur défense c'est une bonne santé, mais une vraie bonne santé, pas la bonne santé des magasine "mincir", régime yaourt feuille de salade...

Deja stoppez les molécules de maillairds, manger des choses cuites à très basses températures, pour que notre corps puisse mieux les reconnaitre et les assimiler ;) et puis comme le dit si bien le doc, manger varié :) https://i.servimg.com/u/f11/11/41/59/22/tablea14.jpg

Et c'est quoi ton remède naturel contre le tetanos, s'il n'est pas interdit de diffuser ce genre d'info, lol.

"De plus je connais un remède naturel contre le tétanos, donc plus la peine de baliser"

Un ami m'en avait parlé, et là je l'ai retrouver sur un forum http://sfc.forumactif.com/t885-tetanos-vous-saviez il faut lire le 2ème post :)

il y a l'injection de chlorure de magnésium, ou encore mieux prendre une grande dose de vitamine C, c'est radical :)

Zoltan a écrit:

la meilleure défense c'est une bonne santé, mais une vraie bonne santé

Oui, un système immunitaire en béton...
donc : pas de carences, surtout en magnésium, en vitamine C, en vitamine D...

alexandra a écrit:

Zoltan a écrit:

la meilleure défense c'est une bonne santé, mais une vraie bonne santé

Oui, un système immunitaire en béton...
donc : pas de carences, surtout en magnésium, en vitamine C, en vitamine D...

Oui bien sûr... Mais alors il faudrait pouvoir changer complètement de mode de vie

Et alors ? :) c'est le bon moment on dirait bien ;)

ça fait toujours un peu peur l'inconnu, mais je peux vous affirmer qu'après avoir franchit le pas, je me suis jamais sentit aussi bien de toute ma vie :D

Zoltan a écrit:

Et alors ? :) c'est le bon moment on dirait bien ;)

Pourquoi, c'est le bon moment ?

Parce que dès qu'on en prend conscience ça devient le bon moment :)
et puis je parle même d'un niveau global :)
La Terre en a besoin (ça la fatigue de tenir ce rythme effréné et on en a tous conscience...)
Nous en avons besoin, user de manière prématurée notre corps en lui mettant des centaines de bâtons dans les roues tout les jours, c'est loin d'être bénéfique.
Et puis si on veut un monde meilleur aussi, c'est le bon moment, nous sommes à un moment charnière dans lequel il nous faut poser des choix, si vous voulez une futur radieux, c'est le bon moment de prendre conscience et de tendre vers une vie seine et harmonieuse (c'est loin d'être sorcier ;))
Pour notre avenir, et pour l'avenir des enfants de la Terre :) il est temps d'apprendre de nos erreurs, de savoir reconnaitre ce qui nous fait avancer et ce qui entrave notre évolution :) il faut lâcher du leste pour décoller

Zoltan a écrit:

Parce que dès qu'on en prend conscience ça devient le bon moment :)
et puis je parle même d'un niveau global :)
La Terre en a besoin (ça la fatigue de tenir ce rythme effréné et on en a tous conscience...)
Nous en avons besoin, user de manière prématurée notre corps en lui mettant des centaines de bâtons dans les roues tout les jours, c'est loin d'être bénéfique.
Et puis si on veut un monde meilleur aussi, c'est le bon moment, nous sommes à un moment charnière dans lequel il nous faut poser des choix, si vous voulez une futur radieux, c'est le bon moment de prendre conscience et de tendre vers une vie seine et harmonieuse (c'est loin d'être sorcier ;))
Pour notre avenir, et pour l'avenir des enfants de la Terre :) il est temps d'apprendre de nos erreurs, de savoir reconnaitre ce qui nous fait avancer et ce qui entrave notre évolution :) il faut lâcher du leste pour décoller

Ah oui, bien sûr, tout ça j'en ai bien conscience et j'essaie chaque jour d'évoluer dans le bon sens, d'avoir chaque jour des gestes un peu plus écologiques...

Quant à ménager mon organisme, là, par contre, c'est pas gagné...

Cool que tu tendes vers ça
Par contre il faut se méfier de ce qu'on nous présente comme "écologique", parfois ils sont à coté de la plaque, et nous proposes des choses uniquement pour le business et on se rend compte que ce n'est PAS écologique :(

Pourquoi ce n'est pas gagner pour ménager ton organisme ?
Arrives tu as te réserver minimum 45minutes par jour pour méditer (faire le vide dans ta tête) ça parait anodin, mais c'est très important et c'est le début d'une sorte de reconnexion avec soi même qui permet par la suite de mieux se respecter/s'affirmer et avoir accès à une vie qui nous correspond :)

On se qui concerne la nourriture, il faut également lâcher du leste avec les traditions culinaires, qui sont très souvent des aberrations nutritionnelles. Ne pas avoir peur de se mouiller en goutant des aliments biologiques qu'on avait jamais gouter moi j'ai eu une réelle renaissance gustative et olfactive dès que j'ai arrêter de manger des pâtes + garnitures à tout les repas, d'ailleurs j'ai même bannis les pâtes lol ^^ et que j'ai commencé à m'ouvrir à plein de choses, le crudivorisme, les plantes sauvages comestibles, les céréales et les légumineuses qu'on a pas l'habitude de manger :D faire du pesto au fanes de radis, pate à tartiner à l'aubergine, pain à la vapeur... bref c'est à porté de main

Zoltan a écrit:

Cool que tu tendes vers ça
Par contre il faut se méfier de ce qu'on nous présente comme "écologique", parfois ils sont à coté de la plaque, et nous proposes des choses uniquement pour le business et on se rend compte que ce n'est PAS écologique :(

Zoltan a écrit:

Arrives tu as te réserver minimum 45minutes par jour pour méditer

45 minutes !!! 10 à 15 minutes, ce serait déjà bien...

Non, je ne le fais pas encore. J'y songe, par contre...

Mais 45 minutes ... quand je serai en retraite

Zoltan a écrit:

On se qui concerne la nourriture, il faut également lâcher du leste avec les traditions culinaires, qui sont très souvent des aberrations nutritionnelles. Ne pas avoir peur de se mouiller en goutant des aliments biologiques qu'on avait jamais gouter moi j'ai eu une réelle renaissance gustative et olfactive dès que j'ai arrêter de manger des pâtes + garnitures à tout les repas, d'ailleurs j'ai même bannis les pâtes lol ^^ et que j'ai commencé à m'ouvrir à plein de choses, le crudivorisme, les plantes sauvages comestibles, les céréales et les légumineuses qu'on a pas l'habitude de manger :D faire du pesto au fanes de radis, pate à tartiner à l'aubergine, pain à la vapeur... bref c'est à porté de main

J'en suis pas là (et il y a des choses qui ne m'attirent pas du tout comme le crudivorisme, sauf à essayer quelques recettes, mais pas comme mode de vie). Par contre, l'alimentation bio, beaucoup de légumes, une alimentation la plus équilibrée possible sans trop de matières grasses ni sucreries, tout ça oui, j'essaie (mais faute de temps, c'est parfois du grand n'importe quoi, chez moi... )... je connais les principes d'une alimentation saine, mais je sais bien que je suis encore loin de les mettre assez souvent en pratique

Arf, même pas 10minutes
Je pense qu'effectivement il y a un truc qui cloche, je pense que 45minutes par jour c'est vraiment le minimum syndical. Le mode de vie conventionnel est tellement fait pour nous noyer sous des tonnes de choses (la plupart inutiles...) qui nous empêche de tendre vers notre "essence". Tout ce que je peux te conseiller, c'est d'essayer de grappiller du temps sur les choses pas indispensables, genre un peu moins de télévision (si tu la regardes), les informations journal télévisé ou bien journal papier, publicité etc... Tout ces boulets à nos pieds qui crament nos précieuses minutes de vie

C'est facilement compréhensible qu'on se sente autant perdu, on ne veut réelement pas qu'on saches qui on est vraiment. Il ne tient qu'à nous de franchir le pas, en tout cas j'espère que tu arrivera à t'aménager un peu plus de temps pour toi :)

[quote="Zoltan"]Tout ce que je peux te conseiller, c'est d'essayer de grappiller du temps sur les choses pas indispensables, genre un peu moins de télévision (si tu la regardes), les informations journal télévisé ou bien journal papier, publicité etc... Tout ces boulets à nos pieds qui crament nos précieuses minutes de vie

quote]



Quand je travaille, rien de tout ça : je me lève entre 4 h 45 et 6 h 30 et je me couche entre 11 h et minuit et entre les 2, pas le temps ni pour la télé ni pour quoi que ce soit d'autre... Que le boulot

Si depuis quelque temps, je suis revenue sur le forum... et je tiens à y rester ! (là j'y suis quand même beaucoup mais c'est parce que je suis en vacances)

ah oui hélas c'est pire que je ne le pensais :( c'est le travail qui te prend toute cette place :( j'espère que par la suite, tu aura plus "d'oxygène".

Bonne chance en tout cas content que tu trouves quand meme le temps d'être ici :)

Zoltan a écrit:

On se qui concerne la nourriture, il faut également lâcher du leste avec les traditions culinaires, qui sont très souvent des aberrations nutritionnelles.

Ah oui, le bon vieux cassoulet, véritable surplus protéiné :D Ou alors l'abus de féculents dans un même repas...

Les traditions sont plus qu'une habitude, c'est aussi une identité culturelle et donc une partie des racines des gens. Difficile donc pour eux de lâcher du leste. Mais avec la mondialisation et l’avènement du bio, on devrait pouvoir dire le mot "quinoa" dans un avenir proche sans avoir l'impression de dire un gros mot à quelqu'un ancré dans ses traditions ^^

Zoltan a écrit:

ah oui hélas c'est pire que je ne le pensais :( c'est le travail qui te prend toute cette place :( j'espère que par la suite, tu aura plus "d'oxygène".

Bonne chance en tout cas content que tu trouves quand meme le temps d'être ici :)

Merci Zoltan De l'oxygène, oui, vite...

Clamavi a écrit:

Zoltan a écrit:

On se qui concerne la nourriture, il faut également lâcher du leste avec les traditions culinaires, qui sont très souvent des aberrations nutritionnelles.

Ah oui, le bon vieux cassoulet, véritable surplus protéiné :D Ou alors l'abus de féculents dans un même repas...

Les traditions sont plus qu'une habitude, c'est aussi une identité culturelle et donc une partie des racines des gens. Difficile donc pour eux de lâcher du leste. Mais avec la mondialisation et l’avènement du bio, on devrait pouvoir dire le mot "quinoa" dans un avenir proche sans avoir l'impression de dire un gros mot à quelqu'un ancré dans ses traditions ^^

Les traditions, on peut les adapter, les végétaliser et les alléger : une bonne choucroute bio avec du tofu fumé et des saucisses vg...

J'aime pas trop le chou comme ça :D

Clamavi a écrit:

J'aime pas trop le chou comme ça :D

Moi je crois que j'aime le chou sous toutes les formes !



(j'aime beaucoup ta signature ! )

Création d'un copain ;)

Clamavi a écrit:

Création d'un copain ;)

Ah c'est chouette ! Félicite-le de ma part

Minipousse a écrit:

Les traditions, on peut les adapter, les végétaliser et les alléger : une bonne choucroute bio avec du tofu fumé et des saucisses vg...

ca me fait envie, la choucroute vgl, en plus c'est encore du temps à en manger

j'ai mangé la blanquette de seitan tt dernièrement... une tuerie en bouche

sarah a écrit:

ca me fait envie, la choucroute vgl, en plus c'est encore du temps à en manger

j'ai mangé la blanquette de seitan tt dernièrement... une tuerie en bouche

Il faut que j'en fasse une, de choucroute : j'en ai dans le réfrigérateur à cuisiner...

De la blanquette de seitan, c'est une idée à essayer aussi !