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 Recettes protéines de soja déshydratées

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chava
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chava

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MessageSujet: Recettes protéines de soja déshydratées   Recettes protéines de soja déshydratées EmptyDim 20 Mai - 22:12

Bonjour !
J'ai acheté des protéines de soja pour la 1ère fois et j'aimerais connaître vos recettes car les quelques unes que j'ai vues sur internet me bottent pas des masses ou alors c'est du vu et revu (bolo, hachis, etc) ...
Merci d'avance !!!Recettes protéines de soja déshydratées Hiphiphi
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alexandra
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MessageSujet: Re: Recettes protéines de soja déshydratées   Recettes protéines de soja déshydratées EmptyLun 21 Mai - 10:49

J'ai trouvé une fois une recette de "couscous" de quinua aux légumes.
J'avais préparé des protéines de soja avec (en sauce tomate bien relevée et parfumée).
C'était bluffant.
Je m'étais inspirée de cette recette ici :
http://cuisine.elle.fr/Elle-a-Table/Recettes-de-cuisine/Couscous-de-quinoa-aux-legumes-548762

_________________

Le vieux Lakota était un sage. Il savait que le cœur de l’homme éloigné de la nature devient dur. Il savait que l’oubli du respect dû à tout ce qui pousse et à ce qui vit amène également à ne plus respecter l’homme. Aussi maintenait-il les jeunes sous la douce influence de la nature (Ours Debout, Lakota)
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sarah
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MessageSujet: Re: Recettes protéines de soja déshydratées   Recettes protéines de soja déshydratées EmptyMer 23 Mai - 18:26

alexandra a écrit:
J'ai trouvé une fois une recette de "couscous" de quinua aux légumes.
J'avais préparé des protéines de soja avec (en sauce tomate bien relevée et parfumée).
C'était bluffant.
Je m'étais inspirée de cette recette ici :
[url=http://cuisine.elle.fr/Elle-a-Table/Recettes-de-cuisine/Couscous-de-quinoa-aux-legumes-548762
http://cuisine.elle.fr/Elle-a-Table/Recettes-de-cuisine/Couscous-de-quinoa-aux-legumes-548762[/quote[/url]]

ta recette de couscous me plait, je vais tenter,car en plus c'est sgl.
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alexandra
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MessageSujet: Re: Recettes protéines de soja déshydratées   Recettes protéines de soja déshydratées EmptyJeu 24 Mai - 0:22

sarah a écrit:
en plus c'est sgl.
Recettes protéines de soja déshydratées Yess

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Vaness
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MessageSujet: Re: Recettes protéines de soja déshydratées   Recettes protéines de soja déshydratées EmptyDim 27 Mai - 11:34

Moi je les utilise pour pleins de plats ! Hachis, lasagnes, sauce bolo, ect...



Je me rappelle qu'il y avait eu une recette de pst au caramel sur ce fofo, je ne l'ai jamais essayé mais elle avait l'air bien bonne !



J'en mets aussi parfois dans mes burgers...
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