Santé et régime alimentaire par groupe sanguin

J'ai lu un livre aujourd'hui qui s'appelle "4 groupes sanguins, 4 régimes". Ca remet pas mal des mes croyances ou préjugés en question. Quelqu'un l'a lu ? Qu'en pensez-vous ?

D'après l'auteur (Dr Peter J. D'Adamo), chaque groupe sanguin aurait un régime alimentaire spécifique qui lui permettrait une santé optimale et d'éviter les maladies grâves qui menacent justement le groupe sanguin en particulier.

L'histoire des groupe sanguins dans l'évolution de l'humanité est très intéressante. Les régimes alimentaires sont fortement liés à cette évolution jUSTEMENT.

En tout cas, dans ce livre, il est clair que tout le monde ne peut pas être végétarien et en bonne santé. Ce que je pensais jusqu'à maintenant. Si les personnes du groupe A ont tout intérêt à adopter le régime végétarien et que les personnes de groupe AB semblent pouvoir se le permettre, les personnes de groupe O devraient adopter un régime essentiellement basé sur la viande et le poisson pour rester en bonne santé et se sentir bien.

L'étude de cas critiques est assez déroutante. Là où spontannément on aurait tendance à dire qu'il faut manger des légumes et des céréales, finalement pour certains groupes, il faudrait plutôt augmenter la viande rouge et arrêter le blé et les laitages.

Y'a t-il parmi vous des végétariens de groupe O ou des végétaliens de groupe B (le groupe B devrait manger beaucoup de laitages) ? Est-ce que vous allez bien ?

ben justement moi ça m'agace parce que j'aurais tendance à y croire (enfin, moi en même temps je suis super naîve avec la bouffe!) et que je suis O+ et que je ne vois pas comment faire pour manger de la viande rouge régulièrement!!!

Sinon, je me sens bien merci mais tout n'est certainement pas parfait!

Je n'ai pas lu ce livre, mais une amie à moi sur toulouse a adopter un régime alimentaire en fonction de son groupe sanguin, les résultats sont impressionnants!!
Elle a maigri sans avoir sensation de fatigue ni faim!!
Elle n'a jamais repris de poids, elle se sent bien désormais et continue se régime alimentaire!!

Je vais m'y pencher pour voir ça de plus prés, je suis du groupe A mais pour ma fille végés de 19 mois aucune idée...
Ca peut être interessant...

Comme je le disais sur un autre sujet c'est un attrape-nigaud ce truc...
Oui on maigri avec ça, parce qu'on supprime pas mal d'aliments tout simplement. Ca m'énerve tous ces charlatans qui profitent de la détresse des gens!

Ce système me semble à moi aussi un véritable attrape c**.
Je suis de groupe sanguin O et végétalienne, et je me sens très bien.

Ils ne savent décidément plus quoi inventer pour convaincre les gens qu'il faut manger de la viande.

Aerfen a écrit:

Ce système me semble à moi aussi un véritable attrape c**.
Je suis de groupe sanguin O et végétalienne, et je me sens très bien.

Ils ne savent décidément plus quoi inventer pour convaincre les gens qu'il faut manger de la viande.

Dans cette méthode ils préconisent pour les gens du groupe A, dont je fais partie, un régime quasi végétalien. Pas de propagande pour la viande donc, mais plutôt une manière de surfer sur la vague des régimes et le mal-être de celles et ceux qui pensent que pour être heureux il faut à tout prix rentrer son derrière dans un 36 voire moins!

Oui donc, en gros, une manière de manipuler les esprits. Ce à quoi je ne pourrais jamais adhérer..

Moon a écrit:

L'étude de cas critiques est assez déroutante. Là où spontannément on aurait tendance à dire qu'il faut manger des légumes et des céréales, finalement pour certains groupes, il faudrait plutôt augmenter la viande rouge et arrêter le blé et les laitages.

Comme je le disais moi aussi dans une autre rubrique sur ce sujet, je n'ai nulle part trouvé de statistiques quelconques rapportant les groupes sanguins à un type d'alimentation miracle : ni dans son bouquin, ni sur son site. Même si je me méfie beaucoup des chiffres, quelques témoignages ne me semblent en aucun cas avoir valeur d'argument solide : il suffit de prendre quelques personnes contentes d'avoir changé de régime alimentaire, et de dire que c'est la méthode qui a tout fait...

Je pense que certains aliments conviennent à certains, d'autres pas. Les allergiques aux concombres ou aux fraises font partie à ma connaissance de n'importe quel groupe sanguin.

Je suis du groupe O, j'ai pratiquement arrêté de manger de la viande (qu'il décrit comme indispensable) et je mange des céréales alors qu'il les déconseille.

Je pense moi aussi qu'il s'agit d'une escroquerie. J'attends des arguments convainquants.
En attendant, le bouquin se vend...