ARNELAE'S PLACE Végéta*isme, Ecologie, Beauté & Santé, Vitamine B12, Protection & Lutte Animales, Débats... |
| | Prenez-vous soin de vous? | |
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Auteur | Message |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Mar 10 Juin - 17:24 | |
| Ok je vois alors. J'en avais entendu parlé, mais je ne m'y étais jamais penchée. Je vais me renseigner, ca m'intéresse. Merci ! |
| | | sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Mar 10 Juin - 19:00 | |
| mais de rien claire si ca peut t'aider c'est avec plaisir demande à ta boutique bio et tu verras que tu trouveras forcement ton bonheur sarah ps: et puis en plus d'etre utile à notre "mieux etre" c'est très joli | |
| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Mar 10 Juin - 21:14 | |
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| | | sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Mar 10 Juin - 22:20 | |
| non je ne les mets pas uniquement pour courir claire, je les mets quotidiennement et en fait ca agit suir nos émotions, par excemple l'ambre c'est pour quand je me sens démotivée! je cours 8km 3/par jours! moi aussi avant je croyais pas au pouvoir des pierres, mais mm en méditation on s'en sert( ce sont d'autres pierres bien sur) voili voilou tiens moi au courant sarah | |
| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Mer 11 Juin - 11:48 | |
| J'ai trouvé un site internet ou ils décrivent bcp de pierres et leurs effets. Faudrait que je les achete quasi toutes Max si ca t'intéresse dit moi, je te donne le lien en mp (je sais pas si je peux le donner ici) |
| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Mer 11 Juin - 13:39 | |
| Claire: moi ça mintéresse le lien (y a pas de raison, tu peux le mettre, le seul risque c'est qu'on est HS du topic!) Mais Sarah je croyais que ce qui comptait en footing c'était la durée et pas les km parcourus? tu coures combien de temps donc? J'crois que je vais commencer à courir, ces derniers temps j'ai bien eu envie..mais faut commencer très en douceur, alterner marche et leger trot.. |
| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Mer 11 Juin - 13:43 | |
| Voilà le lien http://www.hygiene-vitale.com/index2.php?url_principal=pierres-et-cristaux-pierre-cristaux-0.htm Bon je ne sais pas ce que le site vaut, je viens de le découvrir, mais on trouve plein d'infos sur les différentes pierres. Si ca dérange, faites le ménage les modos |
| | | sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Jeu 12 Juin - 19:53 | |
| oui claire c'est la durée! je cours doucement 8km en 40mn à peu près! je cours mm une heure des fois sarah | |
| | | Matcha P'tite Chenille deviendra...
Nombre de messages : 1726 Age : 39 Localisation : Grenoble Emploi : Thérapeute Loisirs : 1001 Date d'inscription : 03/03/2007
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Ven 13 Juin - 11:47 | |
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| | | Cecilka Adore papoter
Nombre de messages : 571 Age : 48 Localisation : Asnières sur Seine (92) Emploi : Thésarde Loisirs : Thèse Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Ven 13 Juin - 11:52 | |
| Je m'épile régulièrement, et je fais un masque et un gommage par semaine.
Pour les autres soins, je vais (très très rarement) au hammam (quand je suis à Paris), c'est sympa, mais comme je suis une grande nerveuse et que je déteste "ne rien faire", je culpabilise de ne pas être en train de bosser pendant ce temps-là.
Les massages, je n'aime pas ça, dès qu'une masseuse approche les mains de moi, je suis prise d'une crise de fou rire, c'est très gênant. C'est dommage pourtant, ma cousine est une très très bonne masseuse (si ça intéresse quelqu'un, elle se déplace sur Paris, je peux vous donner les coordonnées en MP). | |
| | | sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Ven 13 Juin - 11:54 | |
| c'est 3 fois par semaine matcha! je fais pas de marathon , puis j'ai ma petite vie super over bookée n'empèche que ca fais du bien, et je cours par tout les temps, pas d'excuses genre: il fait trop froid, il pleut, il neige.. c'est dans la tete que tout se fait, il faut se motiver continuellement tu cours aussi matcha? sarah | |
| | | Cecilka Adore papoter
Nombre de messages : 571 Age : 48 Localisation : Asnières sur Seine (92) Emploi : Thésarde Loisirs : Thèse Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Ven 13 Juin - 11:56 | |
| Ah oui, j'ai oublié le sport... Ben euh, non, pas sportive pour deux sous, mais je marche très souvent. | |
| | | Matcha P'tite Chenille deviendra...
Nombre de messages : 1726 Age : 39 Localisation : Grenoble Emploi : Thérapeute Loisirs : 1001 Date d'inscription : 03/03/2007
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Ven 13 Juin - 12:01 | |
| euh c'est un peu compliqué^^ deja je suis bien plus flemmarde que toi donc je suis pas tres regulière. puis j'ai des periodes ou j'ai tres envie de courir donc je le fais, et des periodes ou je ne peux pas tout betement, j'ai une maladie qui fait que si je fait ce genre de sport qui est pas des plus doux le lendemain je vais boiter ce genre de problèmes... enfin maintenant ça fait bien 2 ans que j'ai versé dans le je fais plus a cause de ces soucis de santé. Mais a une periode je courais 1/3 heure par jour j'ai reussi a tenir plusieurs semaines comme ça ce qui me semblait énorme lol. Je fais du pilates (merci roaaa de m'en avoir parlé :P)/du yoga/du streching que des sports doux en fait mais j'essaye de le faire le plus régulièrement possible par contre de me discipliner un peu | |
| | | sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Ven 13 Juin - 12:33 | |
| c'est du sport la marche alexandra pour le jogging,macha il faut déjà super bien se chausser( je pense que c'est le plus important) et y aller à son rythme! tu as trouvé des alternatives sympas en tout cas, j'adore les méthodes pilates, j'ai 3dvd, et j'en ai un de yoga aussi! l'important c'est de bouger, peu importe la facon continuez les filles sarah | |
| | | Azilys Fidèle au poste
Nombre de messages : 882 Age : 47 Localisation : Yverdon les Bains, en Suisse Emploi : Gerante Loisirs : sport, lecture, cinema, theatre Date d'inscription : 22/09/2006
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Ven 13 Juin - 13:13 | |
| C'est hyper interressant de vous lire toute! Je me suis toujours demandé ce que faisait les autres filles pour prendre soin d'elles! Pour ma part, en ce moment, j'ai une hygiène de vie absolument lamentable: je ne fais plus de sports, je me suis remise à fumer, je ne mange plus aussi sain, je ne me maquille plus... bref la cata... Ce que je maintient, c'est la douche, le rasage des jambes (puisque je fais de l'épilation laser... on ne peut rien faire que se raser entre les seances.. mais on est tranquille pendant 15 jours et c'est absolument génial!)et puis ce que j'ai remis en place c'est un jet d'eau glacée sur toutes les jambes, bras et seins tous les jours, après une douche bien chaude.. c'est vachement efficace pour les jambes lourdes, varices et tout ça. Et ça raffermit le tout. Sinon crème hydratante sur le visage et c'est tout. Le corps.. trop la flemme. Ah si! depuis trois semaines, je me fais un gommage plus masque (produits non testés et bio.. c'est les meilleurs!) et ma peau est beaucoup plus contente... et puis j'essais de réduire la clope, ennemie n 1, pour pouvoir arréter complètement à nouveau. Mais en générale, je trouve que je me suis enlaidie puisque je ne prend plus soin de moi... Mon boulot m'épuise tellement que ma meilleure cure de beauté est devenue une bonne nuit de sommeil. ...ça craint.... et ça me déprime...heureusement que j'ai ma chienne qui ME sort et ME promène... Mais en même temps, ce laissé aller me repose aussi. Car j'avais vraiment l'impression d'en faire trop avant... et puis ma famille se moquait beaucoup de moi car je passais trop de temps dans la salle de bain à me bichonner. Avant c'était esthéticienne tous les mois pour épilation, soin tous les deux mois, coiffeur régulièrement, salle de sport tous les matins, mes palcards de salle de bain débordaient en produits de beauté, maquillages... ect et puis je prenais un bain tous les soirs avec une comète LUSH. Depuis que j'ai déménagé à la campagne, j'ai jeté les trois quarts de mes produits car j'en avais marre de toute cette attention sur mon corps.. Mais bon, maintenant, c'est une autre extrème aussi, et ça n'est pas mieux. En fait, j'essaie de trouver la formule la plus efficace avec le minimum de temps... | |
| | | Matcha P'tite Chenille deviendra...
Nombre de messages : 1726 Age : 39 Localisation : Grenoble Emploi : Thérapeute Loisirs : 1001 Date d'inscription : 03/03/2007
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Ven 13 Juin - 14:39 | |
| peut etre que t'a eu besoin d'une période plus "roots" apres une periode intenste de soin de toit. ca va s'équilibrer naturellement non?
j'ai vraiment besoin d'aller au coiffeur faudra absolument que je prenne le temps ^^' faut que j'arrete de me couper les cheveux a l'arrache mdr | |
| | | sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Ven 13 Juin - 16:05 | |
| azilys je vois que tu connais les produits LUSH, moi aussi j'aime assez leurs produits, qui restent quand mm un peu cher;( sinon je suis sur et certaine que tout rentrera dans l'ordre pour toi, et que cette période clope et laisser aller est passagère! y a t il eut un évènement particulier qui a déclanché ca? pose toi cette question! en plus le fait que tu en parles c'est que tu n'es pas bien au fond! alors du courage et des bonnes ondes je t'en envois des wagons entiers ressaisie toi matcha: faut te laisser les cheveux long, tu vas moins chez le coiffeur( moi 1 à 2 fois par ans ) pour les pointes! sarah | |
| | | Azilys Fidèle au poste
Nombre de messages : 882 Age : 47 Localisation : Yverdon les Bains, en Suisse Emploi : Gerante Loisirs : sport, lecture, cinema, theatre Date d'inscription : 22/09/2006
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Ven 13 Juin - 17:24 | |
| Merci pour ton attention. C'est très gentils Disons que j'ai démarré un business depuis un an, en tant qu'indépendante, j'ai énormément de boulot, et pas vraiment d'argent qui rentre. Donc ça, c'est crevant et stressant. | |
| | | sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Ven 13 Juin - 17:43 | |
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| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Ven 13 Juin - 17:51 | |
| Petit truc pour gagner du temps si tu veux te maquiller de nouveau, j'utilise pas de fond de teint mais de la creme teintée, du coup tu hydrates et tu matifies en meme temps. Un peu de mascara et c'est bon Je suis sure que tu vas arriver à trouver un peu de temps à toi des que ton affaire sera rodée. Bon courage en attendant |
| | | xloutrex Se plaît bien parmi nous
Nombre de messages : 151 Age : 39 Localisation : Dijon Emploi : Graphiste Loisirs : Musique, shopping, concert ... Date d'inscription : 12/06/2008
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Ven 13 Juin - 19:04 | |
| de mon côté, je vais au sport, à la salle, suivre des cours de Cardio Boxe ( de la boxe dans le vide et rythmée) et du cuisse abdo fessier ! mais bon, faut que je me motive pour y aller régulierement.
Je vais au travail à velo quand il fait beau, sinon c'est à pied.
Sur les soins, douche tous les jours, de temps en temps jme frotte avec une rose (les gros machin a trou qui fait que ca mousse !) puis en sortant je me mets un coup de lait corporel sur le visage !
j'essaye quand jai de l'argent de prendre un abonnement chez une esthéticienne, pour 9€ par mois pour les étudiantes, les soins sont vraiment pas chers, donc j'en profite, en plus les produits utilisés sont bios !
et voila, en gros !! | |
| | | sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Mar 17 Juin - 11:53 | |
| c'est pas cher des soins bio en institut pour 9euros! c'est un bon plan ca sarah | |
| | | xloutrex Se plaît bien parmi nous
Nombre de messages : 151 Age : 39 Localisation : Dijon Emploi : Graphiste Loisirs : Musique, shopping, concert ... Date d'inscription : 12/06/2008
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Mar 17 Juin - 20:51 | |
| Non c'est plus tu payes un abonnement et apres par exemple l'epilation des jambes est à 3euros contre 12 ! | |
| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Mer 18 Juin - 14:52 | |
| Ben moi depuis longtemps que j'en avais envie j'ai commencé le footing! j'ai un bois tout près de chez moi (jhabite en ville) |
| | | sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? Jeu 19 Juin - 11:27 | |
| ok xloutrex tu cours combien de km max? sarah | |
| | | Contenu sponsorisé
| Sujet: Re: Prenez-vous soin de vous? | |
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