Aux groupes sanguins O

C'est pas que j'aime pas les autres... mais ma question concerne uniquement les végéta*iens de ce groupe sanguin, auquel j'appartiens.

Certains d'entre vous connaissent peut-être la théorie du Dr D'Adamo concernant l'alimentation selon son groupe sanguin. En ce qui concerne les O, nous sommes censés être des carnivores car nos ancêtres étaient des chasseurs (à la préhistoire). Il prétend que si nous ne consommons pas chaque jour de la viande ou du poisson, nous sommes fatigués, et que les céréales ne peuvent pas le remplacer. Il dit que nous avons beaucoup d'endurance sportive naturellement.

Je dois avouer que je suis souvent fatiguée, et pourtant mes connaissance en diététique me font manger très équilibrée dans le végétarisme. Aussi, je me questionne... et aimerait savoir si vous êtes en pleine forme.

Merci !

Je ne suis pas du groupe O. Mais justement, j'ai mis un post en oct sur ce sujet et je demandais au groupe O végé s'il allait bien ainsi qu'au groupe B végétalien.

Le post est dans Santé, Régime alimentaire par groupe sanguin.

J'ai eu peu de réponse.

Ok merci Moon, je viens d'aller voir et en effet il y a eu peu de réponses. J'espère en avoir plus cette fois-ci...

C'est assez important à savoir, en tout cas pour moi, car j'enseigne la diététique autour de moi et j'aime me baser sur du concret.

Je connais cette théorie des groupes sanguins depuis longtemps et je la "repousse" à chaque fois, refusant de re-manger du poisson, mais elle revient à moi régulièrement... Et je suis toujours mon intuition.

Alors à vous !

Merci....

Carine a écrit:

Et je suis toujours mon intuition.

D'après mon intuition, cette théorie est fausse.
je suis du groupe O, mais je supporte très bien certains aliments que ce monsieur prétend nocifs pour les natifs de ce groupe... et pourtant, je suis une hypersensible.

Je crois tout à fait à la possibilité que certains aliments conviennent à certaines personnes et pas à d'autres, mais ceci indépendamment du groupe sanguin.
Cela me semble beaucoup trop réducteur et simpliste. Pour ma part, cette théorie, je n'y crois pas.

D'après autre chose que mon intuition, ses pseudo preuves n'en sont d'ailleurs pas, puisqu'il lui suffit de prendre les exemples confirmant ses dires chez tel ou tel groupe, et le tour est joué.
Aucune donnée chiffrée, aucun argument de poids ne vient attester cette théorie, en tous cas dans ce que j'ai lu.

Groupe O, j'ai pas souvenir d'avoir été spécialement fatiguée quand j'étais ado. Sur Paris, quand j'ai rencontré mon conjoint on était crevé tous les 2, mais lui ne connait pas son groupe sanguin et il était omni et depuis que je le connais, il s'est toujours "plaint de fatigue".
C'est comme un gros bébé, s'il n'a pas sa dose de nourriture et sa dose de sommeil, ça va pas. Et il le fait savoir...

Par contre en ce moment, je suis exténuée. Mais j'ai des raisons. Le stress du boulot qui s'accumule et pas d'aide ou trop peu, le stress des contribuables qui sont agressifs, le stress causé par les collègues qui pinaillent pour des petites choses et jalouses le fait d'être dispensée au guichet de répondre au téléphone(par contre elle ne jalouse pas mes jambes, ces imbéciles et en ce moment je veux bien échanger avec les leurs...) Tout ce stress fatigue le corps et pour moi, le stress est directement lié à ma santé et les symptômes de ma myélite sont bien présent en ce moment.

En plus il y a eu le changement d'heure qui dérègle l'organisme, le changement de températures,(un coup froides, un coup plus douces) et c'est une période dans l'année où les virus s'en donnent à coeur joie.

Donc, tout ça est lié. L'an dernier j'ai connu un coup d efatigue important courant août, bon c'était lié à autre chose, mais c'est passé.

Comme dirait ma grand'mère, ça passera avec la bête...

Juste une précision: j'ai entendu parler de ce régime, amis je n'en connais même pas les grandes lignes...

Voici, Léa, un site résumant très bien le livre :

http://bellevitalite.ifrance.com/fr/

Moi je crois que c'est un attrape-nigaud, un régime "miracle" de plus pour exploiter la souffrance des gens. La seule manière de se sentir bien, c'est d'écouter son corps, de manger à sa faim, ni plus ni moins, et de faire confiance à ses sensations!

Je fait parti du groupe O et je n'ai pas de problême de fatigue, à par en ce moment ,mais çà c'est tout les an! J'ai toujours du mal à passé le changement de saisons, l'automne et l'hiver sont 2 saisons que je n'aime pas beaucoup.Et pour le coté sport, alors là je crois que l'on ne parle pas de moi , enfin çà ce serait
Donc en conclusion je ne pense pas que chaque groupe sanguin à sont alimentation.

Je fais partie de ce groupe, je ne mange pas de viande et pourtant je suis en pleine forme, à mon avis,c'est un régime fantaisiste permettant de se faire du fric sur le dos des gens. Naturellement, je ne nie pas être de temps en temps fatiguée comme tout le monde? tout dépend de mes activités dans la journée et de l'heure à laquelle je me couche.

Merci à tous pour vos témoignages, vous êtes des amours.

Conclusion : écoutons notre corps, toujours et encore.

Et bien personne n'y croit !!!!!! Moi si pourtant. j'ai super bien reconnu mes proches, surtout au niveau de leur rapport au sport et de leurs petis maux...

Evidemment, le group sanguin n'est pas le seul à définir notre hygiène de vie adéquate mais je tente de m'en inspirer tous les jours. Faut dire aussi que je suis du groupe AB + donc ça ne me pose pas de problème par rapport au végétarisme.

Mon copain du groupe O (que je tentais de faire devenir végé) se sent nettement mieux maintenant que le laisse en paix et que je lui fais de la viande (bio) tous les jours (en petite quantité) ou du poisson et il en redemande (avant il osait pas trop...) Et c'est vrai qu'il pratique la course à pied et les sport de combats.

Bref, je pense qu'il y a du vrai, mais qu'il ne faut pas non plus tout prendre au pied de la lettre et ne gérer sa vie qu'en fonction de ça. J'essaierais bien de respecter tout à 100% pendant 1 mois pour voir mais hônnetement, j'ai la flemme. C'est contraignant au niveau nourriture.

Je crois qu'avec ce régime, comme on ne peut pas tout manger et que les choix sont plus limités:

-ça incite à éviter les mélanges compliqués
-à se rattraper sur la qualité,
-et à savourer les aliments qui nous sont autorisés

On mange moins et mieux, on mastique et voilà la bonne santé qui nous tombe du ciel grace à ce gentil docteur!!

Moi je suis O+ et, finalment, je n'y crois pas pour moi. Peut-être pour les autres, mais moi non.

Ecouter son corps, sans hésiter à se remettre en question et à faire des essais, mais toujours en prétant attention à nos réactions physiques qui sont justement là pour ça!

je suis du groupe O plus et depuis que je mange végé je me sens largement mieux coté santé, je pète le feu, pour ainsi dire!

Merci Zarawhites pour ton témoignage

Ca rajoute encore de l'eau à mon moulin... qui dit que D'Adamo a raison dans le fond, mais qu'il a oublié que nous avons bcp évolué depuis la préhistoire, nous les O, et que nos corps sont maintenant capables de vivre sans avoir besoin de tuer pour cela.

je suis O, et je ne suis pas en pleine forme...Que je mange ou pas de la viande, mais beurk je naime pas c'est très rare que j'en mange.

Le docteur Passebecq pense que cette théorie n'a pas de fondement.
Quelle horreur le régime du groupe 0, beurk, plein de viande!!

moi je suis O+, et je ne vois aucune différence suivant que je mange de la viande ou non, le fait que je sois fatiguée ou non dépend de beaucoup de choses mais pas de ça !

bizarre cette théorie.

et puis nos ancetres de la préhistoire avant de manger de la viande ils mangeaient bien des fruits non???

bon jme suis un peu renseignée la dessus et ce que j'ai vu sur le net ...

c dingue le rassemblement de conneries que ça a l'air d'etre ! sans vouloir vexer personne à part le mec qui a fait ça. je le vois comme un charlatan

par exemple, comment est ce qu'il explique que, dans des endroits reculés où tout le monde jusqu'a il y a pas longtemps avait la meme alimentation pke c'etait ça qu'il y avait a manger, les groupes sanguins "inappropriés" aient continué d'exister ??

en tout cas pas mal de personnes suivent ce regime aveuglément

ce que j'en dis c que se forcer a manger ou ne pas manger quelque chose sans suivre son feeling, betement en obéissant a des doctrines ne donne jamais rien de bon....

pi, pour ma part, je mange tout le contraire de ce qui est recommandé aux O, et je me porte très bien. Pour la plupart de mon entourage c'est pareil, et eux aussi sont en très bonne santé.

suis du groupe o
et je pense que s'alimenter en fonction de son groupe sanguin est stupide