j'arrete de fumer....

courage miss...ça doit pas être facile, mais t'y arriveras, disons que t'as la volonté, et ça se lis, hinhinhin

bah ce qui est cool c'est que mon fumeur va fumer de lui meme dans la cuisine. déjà c'est bien!!!!

courage eloelo je peux te dire que la volonté ne vient qu'après un réel désir d'arrêter de fumer, un déclic quoi... que j'ai eu il y a 4 ans 1/2! en fait j'étais persuadée que rouler les cigarettes était moins toxique que fumer les toutes prêtes (que je ne supportais pas d'ailleurs).

tous mes encouragements!

haaaaannnn mon humain clopeur n'a pas clopé en rentrant cette nuit du boulot!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

cool....
et là je dois prendre un thé avec une copine dans un café que j'aime bien, mais maintenant c'est non-fumeur, donc le monde est de mon côté

ça va etre plus simple que la derniere fois que j'ai arreté.

pour ta décision eloelo

tu vas y arriver et en tout cas tu as pris une sage décision, pas comme moi qui fume beaucoup moins qu'avant, mais c'est vrai que là, j'entame un régime (chrononutrition) et je peux pas me concentrer sur tout

encore félicitations

merci kheifa!! tu sais chacun son rythme...ton tour viendra!
tu pourras nous en dire plus sur ton regime? tu pourrais créer un post là-dessus?

là je suis contente parce que j'ai une super copine qui arrete de fumer aujourd'hui et demain on va courir à la foret ensemble!!!!

Bon courage Elo...
c'est vrai que l'interdiction de fumer dans les lieux publics tombe bien... :clind'oeil:

oui j'en profite!!!!

par contre tout à l'heure j'ai pris un thé avec une amie, et on a retrouv d'autres copains...bah le temps d'aller aux toilettes, je reviens tout le monde fumait dehors!!!!! moment de solitude.....

Je sens que je vais me retrouver seule sur mon canapé en boite bien souvent moi

oui moi aussi.....

Bah viens en boite a Toulon on se tiendra compagnie sur les canap'

ouiiiii!!!!! et apres toi tu viens au havre, ok????

J AI ENVIE D UNE CLOOOOOOOPE!!!!!!


voilà, c'est dit.
maintenant je vais faire la vaisselle, etendre le linge, et faire à manger, et voilà.
faut que je fasse des trucs, des trucs, DES TRRRUUUUUCS!!!!!!

Vas-y Elo! Tiens le coup!!!

ça va ça va...je m'occupe!!! je nettoie des trucs quoi...

Je fais pareil quand je suis stressée lol : courage, ça va passer !

grrrrr je peux pas dormiiiiiir!!!!

bon s'il y a des ados ici, qui sont tentés par la clope: s'il vous plait RESISTEZ!!! restez non-fumeurs, vous vous simplifierez la vie, je peux vous le jurer.
sauf si vous avez envie d'avoir mal partout, de depenser des sous pour rien, d'être énervés pour rien, de sentir mauvais, et de passer des années à essayer de vous debarrasser de tout ça...
soyez plus intelligent, allez....

voilà c'etait mon coup de gueule de trentenaire moralisatrice

je vais me détendre dans un bain.....

et faire un gros dodo

et demain, au programme: sport à la forêt pour se decrasser

Tu te sens mieux, ce matin ?

ça va tres bien, là je me prepare pour la foret!!!!

Super, y a rien de mieux que la marche en forêt pour se ressourcer !

Bonne ballade !

t'en es où ? A moins que ce ne soit l'année dernière ...

Je ne fume plus depuis 2ans, j'ai fumé de 20 à 25 ans avec à chaque clope la peur aux tripes d'attraper plus tard des problems de santé
Et puis un jour j'ai eu enfin la volonté et il m'a fallu 1 an et 3 tentatives pour y arriver. Le plus dur pour moi ça été de me retrouver à boire des coups avec mes potes quasi tous fumeurs, j'avais l'impression d'être dans un climat de stress à les voir enchainer leur clopes et du coup je n'arrivais plus à résister et j'en fumer quelques unes, aie!

ma compagne fume dans la maison, mais je lui ai mis des limites (une seule pièce et fenêtre grande ouverte) Je crois que j'ai fini par avoir une bonne influence sur elle car elle m'a dit vouloir s'arrêter aussi

Donc, c'est clair que c'est important d'avoir une bonne influence autour de soi.
Ca se passe bien pour moi, la vie sans clope, mais il m'est arrivée au cours d'une soirée de me mettre à fumer 3/4 clopes et puis le lendemain de reprendre mes habitudes sans tabac. Les gens en profitent pour souligner ca avec un brin d'ironie, moi j'en dis que parfois, la discipline pèse lourd et que ce n'est pas toujours évident d'être 365 j/an drastique avec soi même.

Bravo Milk!

Tu as raison de ne pas te flageller lorsqu'il t'arrive de refumer, le tout, c'est de ne pas replonger!

tout a fait d'accord Amnesy