Bonjour

Je viens de lire sur le mag grandir autrement un reportage sur les bains dérivatifs;

Aprés recherche sur internet, cela parait "quasi magique".
Je me suis lancée hier soir. C'est tout de même difficile à appliquer, car je n'ai pas de bidet.

Pour en parler aprés une fois, je peux vous dire que j'ai dormi, comme un bébé, mais j'ai fait beaucoup de rêve, le seul ic, ma fille m'a réveillé dans je suis fatiguée aussi. J'aurais voulu prolonger ce sommeil qui m'a semblé de trés bonne qualité.
quant a mes rêves, le thème principal "le bain dérivatif".

Avez vous essayé, j'aimerais en savoir d'avantage.
Qui le pratique
merci d'avance sonia

je confirme, c'est magique, et béa confirmera aussi.

J'ai pas fait un post à bains dérivatifs quelque part ?

ca fait des années que je pratique mais j'arrête aussi beaucoup. là j'ai refait pour me sortir d'une dépression, nickel. Et j'ai une pêche ! Je suis sortie des urgences à 1h du mat' (ma mum, accident de voiture, bagnole foutue mais elle n'a rien, juste en observation), j'ai dû dormir 3 h, je tiens sans aucun problème.
Niveau peau & cheveux & ongles, syndrômes pré-menstruels, c'est la panacée.
J'utilise aussi bien la cuvette que les poches de gel.

salut,
voila deux jours que je m'y suis lancée. Le premier soir ras
cette nuit terrible. j'ai pas dormi (trop de soucis) mais j'ai eu comme une colite... et soudain j'ai compris que c'était un gaz .. horrible douleur, c'est passé aussi vite.
Mais je veux continuer. Car l'histoire des cheveux me plait bien. Habituellement j'ai une période difficile en automne. Je perds la moitié de mes cheveux et j'ai une super dépression, fatigue extrême et trés mauvais sommeil.

Peut être que je vais pouvoir assurer cette automne... je vous raconterais...

comment pratiquez vous? ca m'interresse on trouve tous en mag bio je suppose!

tout comme sarah !

re... les filles

Si le Grandir autrement n°12 il en parle.
Sinon vous allez sur internet et vous avez beaucoup de personne qui en parle. J'ai commandé deux livres sur Amazone.

D'aprés ce que je sais c'est une pratique qui a toujours existé. Bien évidemment comme c'est gratuit et que vous n'avez rien a acheter. On nous a fait tous oublier.

En quelques mots

On prend une bassine d'eau froide, un gant en propre , et on passe sur l'aine des deux cotés en partant du haut vers le bas. Cela fait un petit frottement. Cela doit durer 10 à 1heures, la grande majorité le fond 15 minutes. Chose importante on doit être habillé chaudement pour ne pas avoir froid, car un frisson annulerait la séance. Donc moi je mets une polaire, une paire de chaussette. Les fesses à l'air, a croupetons ou sur un petit tabouret. J'écarte les jambes passe le gant à droite du haut vers le bas je trempe mon gant et le passe sur l'aine gauche etc... et cela pendant 15 mn.

surtout ne pas le faire pendant les règles, interdit pendant une grossesse.
Et pratiquer le bain dérivatif loin des repas, avant ok mais aprés (2heures minimum aprés).

Je serais plus au top... aprés lecture du bouquin... mais je vous en dirais plus....

a bientot... et bonne pratique (les fesses à l'air)
ps_ je me suis sentie limite ridicule quand je me suis faite attrapée en flag par mon mari.. il m'a regardé et m'a dit "je ne préfère pas savoir ce que tu fais"...

j'avais vu moi que c'était déconseillé au début d'une grossesse seulement aidée médicalement, et qu'après c'était ok, et que c'était ok tout le temps pour une grossesse naturelle. je crois bien

merci pour les explications sonia, je vais tentée, j'ai tout ce qu'il faut à la casa ( y comprit les chaussettes et le polaire )

je croyais qu'il fallait s'asseoir dans la bassine en fait je l'ai lu pourtant l'article de Grandir Autrement, mais y'en a pas compris!!!

dommage qu'on trouve pas ce mag par ici
je pense avoir comprit, c'est sans bassine ( faut que fasse ca en étant sur d'etre seule et pas dérangée)

je vous passe ce lien du forum, "on peut le faire" (sauf qu'il doit être en dérangement à l'heure qu'il est, jarrive pas à y accèder) pour la méthode :


http://www.onpeutlefaire.com/forum/index.php?showtopic=4653&st=1580&#entry133219

re..salut les filles

je viens de lire les deux bouquins que j'ai acheté concernant les bains dérivatifs....
Je vous ai donner une mauvaise info...
On ne passe pas le gant de l'aine droite à gauche.... c'est encore plus simple on passe le gant du haut du pubis jusqu'en bas (comme si on se lavait la "foufoune"!!!
je me suis lancée hier... (nouvelle version) et bien pendant la séance j'ai même pu lire quelques pages d'un bouquin... Donc en plus je ne perds pas mon temps..
Je recap.

Je m'accroupie au dessus d'une bassine ou pose mes fesses sur le bidet ou cuvette des toilettes, voir une chaise. Je trempe mon gant propre dans la bassine d'eau fraiche (mais pas glacée, elle doit être plus froide que la température ambiante; ne pas hésiter à la changer si elle se réchauffe) je le passe du haut de mon pubis jusqu'en bas. Je replonge le gant et recommence pendant 10 à 15 mn.

Sachant que la pièce ou je fais ça n'est pas froide. J'ai un pull et une paire de chaussette au pied. Donc je n'ai pas froid. donc je n'ai pas de frisson. si j'ai un frisson mon corps se réchauffe en totalité et donc la partie que je rafraichis devient aussi chaude... et là c'est raté.
donc ne pas hésiter à se couvrir.

Une fois le bain terminé, je me couvre un peu ou je vais sous ma couette et garde au chaud mon corps.
vous pouvez aussi le faire à vos enfants pas plus de 4 minutes ( de 2 à 8ans).

si le bain est bien fait et dure dans le temps
- les cheveux blancs repoussent de votre couleur naturelle
- repousse des cheveux aux endroits "vide"
- fini les mots de digestion
- fini les bobos courant habituelle qui nous pourrissent la vie (rhume, angine, bronchite, migraine etc...)
- même perte de poids
liste non exhaustive

Ce qu'il faut savoir c'est que les premiers jours peuvent apparâitre des petites boutons sous la peau , il s'agit des toxines qui migrent et vont se diriger là ou elles devaient être dans l'intestin.
Mais aussi une espèce de selle trés molle,(limite diarrhée). Là le corps nettoie (se sont les toxines). Ne pas en avoir peur.. au contraire cela veut dire que ça marche...

petit rappel
jamais pendant les règles et la grossesse

Je suis trés motivée... et je me permettrais de vous dire ce qu'il en est. Dimanche je vous conterais ma progression ....
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Petite Erreur, Sonia : du haut du pubis en bas, en passant par la foufoune c'est l'ancienne version. Elle a été modifiée car risque d'irritation, donc c'est dans l'aine désormais : du haut de l'aine, jusqu'en bas près de l'anus, en suivant "les coutures de la culottes".

ok, merci sonia pour l'info!
je suis vraiment interessée à me lancer, alors ta méthode béa( suivre les coutures de la culotte) tu l'as testée?

il faudrait que je lise sur le sujet j'ai du mal a comprendre comment ça peut avoir tous ses effets positifs ? (je dis pas que c'est faux hein c'est juste que vu le traitement ça m'étonne tous ses effets qui en decoulent)