la Boutique Végane

Ici, sera dressée la liste non-exhaustive des produits vegans accessibles à tous, en supermarché, parfois en magasins bio, mais essentiellement dans les grandes surfaces, là où tout le monde se rend. Dans un souci pratique, l'essentiel des produits de cette liste sera accessible "à toutes les bourses", évidemment avec des exceptions.

Je rappelle également ce lien de la liste végane du site du Droit Animal, très bien faite, et mise à jour fréquemment. Vous pouvez y participer en apportant vos "connaissances" en matière de produits V!

je viens détudier bien en détail cette liste, c'est super bien. ça va beaucoup m'aider

Le taboulé leader price en barquette est vegan, j'ai verifié la liste d'ingredients.
je crois qu'il n'est pas sur la liste. c'est pratique a emporter pour les repas a l'exterieur.

merci pour la liste de cosmétiques , je cherchais ça depuis lontemps !

Je suppose que vous connaissez déjà ce site :
http://manger.vegan.fr/

mais je le rappelle au cas ou



il est sympa car y'a la photo, donc on retrouve plus facilement les produits dans le magsin

Je vais, sur base, de cette super liste revérifier les étiquettes.

Je comprends le pourquoi de rechercher des produits vegans
pas forcément bios vendus dans les grandes surfaces mais ...
les cahiers de charges bios sont tellement plus rassurants en
ce qui concerne les ogm et la qualité des produits.

N'empêche, un grand merci pour tout le boulot que représente
cette liste !

lethale a écrit:

Je suppose que vous connaissez déjà ce site :
http://manger.vegan.fr/

mais je le rappelle au cas ou



il est sympa car y'a la photo, donc on retrouve plus facilement les produits dans le magsin

Ah bah non ce site je le connaissait pas, c'est super interessant en tt cas!

Butterfly a écrit:

lethale a écrit:

Je suppose que vous connaissez déjà ce site :
http://manger.vegan.fr/

mais je le rappelle au cas ou



il est sympa car y'a la photo, donc on retrouve plus facilement les produits dans le magsin

Wahoo super merci !!

Je voulais vous demander : je n'achète pas d'oeufs parce que je les prends chez belle-maman qui a des poules en liberté dans le jardin.
Si je deviens végétalienne, pourrais-je continuer à en manger ou pas ?

Tu peux manger ce que tu veux, néanmoins tu ne peux pas te dire végétaLienne si tu consommes du lait, des oeufs ou du miel, même si les oeufs en question ne sont pas issus de poules malheureuses.
En en consommant et pas de lait, tu serais une ovo-végétarienne.

Après on dénature les termes, comme celui qui se dit végé et qui mange du poisson, c'est ce qui nuit au mouvement V.

Bon, moi même, je me dis végétaLienne, mais exceptionnelement il m'arrive d'utiliser du miel ou de la propolis quand j'ai un gros rhume. Vu que c'est tout de même très rare, je dis que je suis végétaLienne et c'est ainsi que je me sens.

Si tu t'inquiètes de tes apports en protéines, les graines germées en contiennent bcp, sans compter leur richesse vitaminique. Tu en trouveras diverses sortes en magasins bio et elles s'accommodent à toutes les crudités. Tu peux même les faire pousser toi même si ça tu a le temps et l'envie. En plus, je les touve ce produit très abordable.

Je suis heureuse de savoir que les bières que j'aime sont ok.
Et super pour les produits cosmétiques au moins peut-être que je ne ferai pas d'allergies avec ceux-ci:pom5:

Butterfly a écrit:

J'ai pris du tofu, mais sinon j'ai regardé les steacks et pâtés végétaux, c'est pas donné niveau prix.

Ça c'est l'argument que je ne comprends pas : si tu es végétarienne tu n'achète ni viande ni poisson, mais tu achètes les steaks de soja et autres et ça revient au même niveau prix, ça se compense !

Butterfly a écrit:

arnelae a écrit:

Butterfly a écrit:

lethale a écrit:

Je suppose que vous connaissez déjà ce site :
http://manger.vegan.fr/

mais je le rappelle au cas ou



il est sympa car y'a la photo, donc on retrouve plus facilement les produits dans le magsin

Wahoo super merci !!

Je voulais vous demander : je n'achète pas d'oeufs parce que je les prends chez belle-maman qui a des poules en liberté dans le jardin.
Si je deviens végétalienne, pourrais-je continuer à en manger ou pas ?

Tu peux manger ce que tu veux, néanmoins tu ne peux pas te dire végétaLienne si tu consommes du lait, des oeufs ou du miel, même si les oeufs en question ne sont pas issus de poules malheureuses.
En en consommant et pas de lait, tu serais une ovo-végétarienne.

Après on dénature les termes, comme celui qui se dit végé et qui mange du poisson, c'est ce qui nuit au mouvement V.

Bon, moi même, je me dis végétaLienne, mais exceptionnelement il m'arrive d'utiliser du miel ou de la propolis quand j'ai un gros rhume. Vu que c'est tout de même très rare, je dis que je suis végétaLienne et c'est ainsi que je me sens.

Ok merci pour cette réponse précise.
Je ne mange pas beaucoup d'oeufs en général, mais vu que le jaune est un apport en protéïne je m'était un peu "rabattu" (si je peux dire ça) sur ça.
J'ai acheté du lait de soja et dorénavant que vais me limiter à ça. Je pense que je vais avoir un peu de mal cependant avec le fromage, les plats et desserts à base de lait/crème.
Mais j'vais m'y mettre, me renseigner et adapter mes nouvelles habitudes à mes repas petit à petit.
J'ai pris du tofu, mais sinon j'ai regardé les steacks et pâtés végétaux, c'est pas donné niveau prix.
Si vous avez des conseils j'suis preneuse.

Tu sais Butterfly, tu peux très bien rester végétarienne, cela n'a rien de "mal". Je pense que certains végétaLiens ne le seraient pas s'ils pouvaient manger des oeufs de poules heureuses.
Quant au fait de n'être "que" végétaRien, c'est déjà très bien.
Attention justement à ne pas brûler les étapes et passer rapidement au végétaLisme et ensuite revenir en arrière car c'est mine de rien contraignant surtout au début et ça peut être difficile à gérer. Prends ton temps.
C'est déjà super d'être devenue végé

Butterfly a écrit:

Je ne sais pas si je pourrais devenir végétaLienne, mais j'aimerais essayer.
Je me renseigne pour le moment, car comme tu me l'a dit, je ne préfère pas brûler des étapes.

C'est important je pense bien de ne pas brûler les étapes.

Il y a pas mal de produits en super marché qui sont pour les végétaliens il faut bien chercher et faire très attention aux gélifiants utilisés par les fabricants!  

Les pâtés végétaliens sont souvent pas très bon et cher! j'en ai essayé bon nombre mais bof. 

Quand je me rends dans un super marché pour prendre mon stock de yaourt végétal sojasun j'en profite pour prendre aussi de la "tapenade d'artichaut" vous la trouverez à coté du rayon légumes dans le frais. Sur une tranche de pain grillé frotté à l'ail* c'est mortel!

*pour repousser les buveurs de sangs (moustiques et vampires).


Butterfly vas à ton rythme il faut un certain temps pour passer les paliers et devenir végétalien ou vegan c'est pas facile mais ce n'est pas impossible ^^ pense aux animaux regarde des documentaires ou le film "terriens" sur youtube et tu trouveras des raisons de franchir le cap. Bon courage