| Besoin d'un récap sur la B12 please ... | |
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cris300181 Adore papoter
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![Besoin d'un récap sur la B12 please ... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Besoin d'un récap sur la B12 please ... Ven 21 Nov - 2:17 | |
| Voilà, je suis maintenant VGL (et allaitante) ... Je lis tout et son contraire sur la B12 ... je pense me supplémenter, mais du coup est ce qu'on pourrait faire un récap simple avec : - la marque de B12 à privilégier - la posologie - les indications / contre-indications Je suis désolée si ces infos existent déjà mais je n'arrive pas à faire le tri Merciiiii ! ![Besoin d'un récap sur la B12 please ... Sourire2](/users/3215/20/16/66/smiles/Sourire2.gif) | |
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Alep Pottok des Pyrénées
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| la marque c'est delagrange une ampoule ts les 10 jours, c'est ce que prends alep-olivier maintenant en tant qu'allaitante, j'ai parcouru à nouveau vite fait le témoignage de léa, peut-être qu'elle en parle .... | |
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Caro Chat ronron
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| ou la marque gerda, c'est pareil. | |
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Obi Dans sa deuxième maison
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| - cris300181 a écrit:
- - la marque de B12 à privilégier
- la posologie - les indications / contre-indications Delagrange effectivement pr moi. Allaitante comme enceinte d'ailleurs, une ampoule diluée dans un litre d'eau, qq gorgées par jour, loin des prises de vitamine C (+ d'1heure entre). Perso je mets un alu sur ma bouteille afin que la vitamine soit à l'abri de la lumière ou bien dans un placard pr concerver ses propriétés, mais ça c'est moi qui ait eu l'idée, peut-être cela n'a pas d'incidence. La bouteille me dure qd même plus de 10j je pense alors je préfère prendre des précautions. Pas de spiruline en même temps que la B12, cela inhilerait les effets de la B12. ![Besoin d'un récap sur la B12 please ... Reconfor](/users/3215/20/16/66/smiles/reconfor.gif) | |
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| ah ouai loin de la vitamine C? pourquoi, ça inhile? | |
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cris300181 Adore papoter
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| Merci à tous, donc j'achèterais Delagrange, et je vais boire quelques gorgées par jour ... je réajusterais quand l'allaitement sera fini, j'ai le temps de voir venir ! Merci ![Besoin d'un récap sur la B12 please ... Reconfor](/users/3215/20/16/66/smiles/reconfor.gif) | |
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| Au fait Cris300181, tu es VgL?? ![Besoin d'un récap sur la B12 please ... Hein25](/users/3215/20/16/66/smiles/hein25.gif) | |
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| - arnelae a écrit:
- Au fait Cris300181, tu es VgL??
![Besoin d'un récap sur la B12 please ... Hein25](/users/3215/20/16/66/smiles/hein25.gif) Et oui !! Ca fait 2 ans que j'y songe, que je supprime petit à petit le lait, la crème, le beurre, etc .... et là voilà, j'ai sauté le pas il y a environ 1 mois ! Je me lance dans un régime VGL, avec tout de meme une petite variante, c'est que de temps en temps je mangerais peut etre une préparation avec un oeuf ... les oeufs viennent de mes poules, que je sauve de la batterie, et nous ne les mangeons pas tous, donc pour moi ce n'est pas vraiment en entorse au VGL ... Enfin à voir car de toute facon je DETESTE les oeufs ! Donc faut vraiment qu'ils soient bien cachés !!! Oui je parle un peu pour ne rien dire là ![Besoin d'un récap sur la B12 please ... Reconfor](/users/3215/20/16/66/smiles/reconfor.gif) | |
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| Félicitations alors Moi non plus je n'aime pas les oeufs!!! HS: Ah, voici un membre qui lit mes posts!!! Ca fait plaisir ![Very Happy](/users/3215/20/16/66/smiles/remplace.gif) ... je fais référence à ta signature Et j'en profite du coup, en "avant première" puisque c'est demain, Joyeux Annif à ta puce! ![Besoin d'un récap sur la B12 please ... Gardecoe](/users/3215/20/16/66/smiles/gardecoe.gif) | |
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| Merci Léa !! Je réponds à ton HS : Oui tu as raison je lis tes posts, mais toi par contre tu ne dois pas lire les signatures très souvent !!! Ca fait longtemps que ma signature est comme ça !!! Je n'ai absolument rien changé !!! ![Laughing](/users/3215/20/16/66/smiles/invisio3.gif) | |
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