Les fruits abimés, gâtés...

Par ces chaleurs, les fruits ont tendance à se ramollir, voir pourrir très vite.

Afin d'utiliser ces fruits gâtés, il y a évidemment la possiblité d'utiliser les parties récupérables et d'en faire de la compote, mais aussi de les passer au mixeur et d'en faire des cocktails de vitamines délicieux!

Pensez-y! En outre, en rajoutant des fruits surgelés, vous pouvez déguster des glaces un peu liquides très rafraîchissantes!

C'est tellement bon de manger des fruits, alors ne jetez pas ces fruits abimés, mais utilisez ce qu'il en reste de bon pour faire du bien à votre corps!

Si vous avez d'autres suggestions, n'hésitez pas à les partager avec nous.

Je viens de mixer pomme/pêche/abricot qui pourissaient (évidemment que les parties "mangeables" ) et d'y ajouter des fruits rouges surgelés.

Merci pour cette anecdote arnelae!!!

Pour les bananes très très mûres, peau extérieure noire, mais pas pourries, c'est l'élément indispensable pour faire du cake à la banane. la R7 doit être dans les desserts véganes, il en faut 4.