2006 - Faites-vous du sport?

Il y a certains sondages qui méritent d'être réactualisés, comme celui du sport.

Eh oui, nous évoluons et une année ne fait pas l'autre, donc je vous repose la question pour 2006.

Faites-vous du sport? Est-ce plutôt de la marche, du vélo, etc... en tant que loisirs ou bien en salle de sport, en groupe, avec une licence, etc...?

Quels activités sportives pratiquez-vous alors? une en particulier?

N'hésitez pas à développer!

est ce que courir après son train c du sport? comme ça m'arrive souvent

j'ai mis rarement car j'ai arreté l'équitation il y a 2 ans (j'espère m'y remettre en septembre)
mais en fait j'en fait qd meme, j'habite au 5è étage sans ascenseur, je promène souvent mon chien au bois ça compte?

piscine +45mn de marche par jour (sauf que la j'ai pas cours alors je marche moins vu que je glande a la maison)

j'ai le temps (je suis femme au foyer contre ma volonte ;)) d'aller au club de sport 3 fois par semaine : ça me fait un bien fou !!
ça me recharge et me nettois...
c'est vraiment commeune drogue : qd on n'en fait pas, on n'a pas envie d'en faire, mais qd on commence, c'est genial ^^
c'est de la bonne fatigue, ça fait circuler les flux d'energie... ha la la que du positif ^^
sinon, je vais en cours à velo, c'est pas enorme, mais c'est deja mieux que rien :p
et avec le retour des beaux jours (pourvu que ça dûr !!) on va faire un peu de sport en famille le week end :p cool ^^

Le sport je ne m'en passe pas! Un fois qu'on a trouvé celui qui nous convient, c'est l'idéal pour se sentir bien.
Je fais de la danse classique deux fois par semaine et je complète par des scéances de stepper chez moi. Ca fait cardiotraining, j'ai plus de force dans les gambettes pour danser sur pointes et ça fait la jambe fine
Trés bon pour éliminer les toxines tout ça

Oui j'en fais, quasiment tous les jours (enfin, le lundi, mardi, jeudi, samedi). Je fais surtout du step, je suis inscrite dans une salle. Je vais essayer d'aller à la piscine les mercredis, je fais de la nage avec palmes, ça change un peu...

Bha moi c'est mon drame! je suis mère au foyer mais je ne peux pas quand meme!! J'adore la piscine mais avec les enfants... Le jogging avec un porte bébé et une poussette... Il me reste les grandes balades, à 2 à l'heure, jusqu'au banc du square!!

heureusement, j'ai le ménage, les enfants à porter, me baisser-me relever des centaines de fois par jour... Et, mon bonbon: ma rééducation abdominale

Euh.....sport ?
Alors si faire de la marche, se déplacer toujours à pied, monter les escaliers, c'est considérer comme du sport, alors on peut dire que j'en fait un peu...
Mais si c'est la pratique d'un sport, alors c'est non.

J'ai aussi un vélo, sauf que là, il aurait besoin d'une révision complète, de nouveaux freins, d'une dynamo, etc...Bref, avant j'étais toujours en vélo, maintenant à pied.
Dès qu'il est révisé, je m'y remets !

Je fais de la natation toutes les semaines car je trouve que c'est le sport le plus complet qui soit. J'en fais avec l'école de natation on est un petit groupe de 3, 4 personnes/cours. Je marche aussi énormément et ce qui est bien c'est que depuis que j'ai acheté un podomètre je sais exactement combien de km je fais et puis j'ai aussi le nombre de Kcal dépensées...
J'aimerais me mettre à un sport d'équipe mais je ne sais pas trop lequel me conviendrait même si j'ai fait du basket-ball quand j'étais au lycée.

Je fait du sport depuis le mois de janvier 3 fois par semaine dans une salle de sport,mais on ne peu pas dire que je soit sportif dans l'âme.
Au début j'y suis aller pour accompagner un ami en me disant que sa ne pourrais pas me faire de mal et au finale je trouve çà assez sympa.
Enfin comme j'ai un boulot ou je marche énormément , je ne suis pas toujours motivé

Je crois que je suis un peu comme fayfay...quand on bouge partout dans la journée et qu'on se limite pas dans les montées et descentes d'escalier, un petit jogging ici et là parce que en retard, enfin le quotidien me conserve assez bien.
Je jardine beaucoup dans le potager, j'aime le travail physique exigeant au dehors. Si j'avais le temps je ferais plus de randonnée surtout en terrain accidenté .
De temps en temps je vais monter un long escalier extérieur de 398 marches(quelques petits paliers...) le long de la falaise qui borde la ville de Québec, très cardio et ...cuisses d'acier ! À la descente, genoux et chevilles...
J'ai un vélo en ordre mais le temps me manque et la belle saison est courte...je devrais me lever avant les jeunes, vers 6h le matin, surtout en été pour avoir le temps avant la chaleur du jour...
J'adore danser mais j'y vais moins souvent que...avant ! Je danse parfois SEULE chez moi en écoutant la radio...petite pause dans un travail de couture ou le ménage !
Je fais des abdos parfois mais je n'ai pas de discipline pour l'assiduité...
La nature m'a donné une bonne étoile parce que même après 6 maternités j'en suis encore à 50 kg pour 1,62m...C'est pas pour me féliciter moi-même, je n'ai jamais suivi de régime mais...quand viendra la ménopause, je vous en reparlerai !
Esther

Citation :

me lever avant les jeunes, vers 6h le matin, surtout en été pour avoir le temps avant la chaleur du jour...

cest super de se lever tot en été et d'avoir frais :)
j'adore

j'ai voté pour une fois par semaine ou moins.

En général, je vais 1h de danse le mardi, et je marche beaucoup.
Quand il fait beau je fais du tennis, je vais aussi à la piscine quand j'ai des sous!!!loool!

Sinon j'adore les randos!!! MAis malheureusement, mes études me prennent beacoup de temps!

moi je fais de l'elliptique plusieur fois pas semaine, j'adore et ça fait des fesses d'enfer lol

Je connais pas c'est quoi?

http://www.fitnessboutique.fr/cardio-training/elliptiques/se-423/prod-STR86423.html

c'est ça!!!
mais je fais pas trop les bras...
et c'est vraiment agreable à utiliser
c'est comme si tu cours et que tu pedale en meme temps, et le mouvement est super souple, donc c'est pas violent pour les articulations

oki merci... l'engin m'a l'air efficace!!!lool

Cécile a écrit:

oki merci... l'engin m'a l'air efficace!!!lool

lol oui c'est efficace! j'arrive pas à passer la 2e resistance, (il y en a 8 en tout! ) sinon j'en peux plus lol
on sent bien que ça travaille les muscles

moi je fais du cheval 1 fois par semaine en cours.
Mais ensuite tout ce qui touche à ma Choupinette reste très sportif

Pour le moment j'ai du arrêter le sport à cause de problème de genoux sinon je faisais 1 à 2 heures d'équitation par semaine, et 1 heure d'athlétisme.

Je marche beaucoup (je n'ai pas de voiture), je ne prend pas l'ascenseur (j'ai pas confiance, je voudrais pas rester bloqué dedans), je fais de la gym un peu tous les jours et 2 ou 3 fois par semaines minimum une heure.
Et avec l'été qui arrive je vais nager à la mer avec un masque si possible pour regarder les petits poissons et les algues en même temps.

Frida öko a écrit:

Et avec l'été qui arrive je vais nager à la mer avec un masque si possible pour regarder les petits poissons et les algues en même temps.

la grande classe! ça me plairait bien ça mais j'habite trop loin de la mer... lol

Flora et Bernois a écrit:

Pour le moment j'ai du arrêter le sport à cause de problème de genoux sinon je faisais 1 à 2 heures d'équitation par semaine, et 1 heure d'athlétisme.

de l'équitation ? aaa coupine tu en faisais où ?

Bonsoir, je fais un tt petit peu de fitness pas trop fatiguant :)