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Flona
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Flona


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MessageSujet: Re: B12   B12 - Page 2 EmptyMar 13 Juin - 2:41

on peut prendre la b12 avec toutes les vitamines du groupe B et egalement avec du magnesium.. par contre il vaut mieux eviter de prendre du fer en meme temps..
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alexandra
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alexandra


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MessageSujet: Re: B12   B12 - Page 2 EmptyVen 17 Aoû - 20:04

arnelae a écrit:
Certaines personnes en Inde(plus proche de la
nature sûrement que nous populations "civilisées") sont carencées = leur
taux de B12 est inférieur à la normale, cependant ils n'ont aucune
dégradation de leur santé, et aucun symptômes liés à une carence.
ça me fait grandement penser aux infos de Vitam ici :
https://arnelae.forumactif.com/t16254-metabolisme-vegetariens-vs-omnis#174450
... et ici :
https://arnelae.forumactif.com/t2502p20-absorption-de-la-b12#174465
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B12
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