Les Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach : que sont-elles ?

Sous le nom “Les Fleurs de Bach”, on compte 38 préparations à base de plantes et de fleurs, chacune conçue spécifiquement pour cibler un problème différent; ces préparations vous aident à gérer les exigences émotionnelles de la vie quotidienne.

Les “Fleurs de Bach” correspondent aux essences de fleurs originales conçues par le Dr Edward Bach dans les années 30, et mises au point encore aujourd’hui selon les mêmes méthodes. Les Fleurs de Bach encouragent votre retour à l’équilibre en vous aidant à prendre contrôle de vos émotions, à vous sentir mieux en accord avec votre vie.

Les Fleurs de Bach sont faciles à utiliser, conviennent à toute la famille, et ne prèsentent aucun risque d’accoutumance ou de nocivité.

Les Fleurs de Bach : d’où viennent-elles ?

Les Fleurs de Bach furent créées dans les années 30 par le Dr Edward Bach, médecin anglais. Sa philosophie, “Tant que l’Ame, le Corps et l’Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter,” était très en avance sur son temps. Le Dr Bach a consacré les 10 dernières années de sa vie à l’étude et la reconnaissance de 38 formes de comportement qu’il identifia comme les sources majeures de notre mal-être. Il trouva dans la nature des fleurs qui répondent favorablement à ces émotions difficiles en révélant au fond de chacun de nous le principe d’équilibre correspondant. Il put classer ces 38 préparations très simples dans 7 catégories de comportement telles que Peur, Solitude, Incertitude et Découragement…. Ces préparations sont connues depuis sous le nom de Fleurs de Bach.

C’est dans les champs avoisinant le “Dr Edward Bach Centre”, non loin d’Oxford en Angleterre, que le Dr Bach cueillait les fleurs servant de base aux essences, fruits de ses découvertes. Aujourd’hui, c’est encore là que sont préparées les Fleurs de Bach par ses successeurs actuels, qui sont déterminés à perpétuer les méthodes de préparation et d’utilisation établies par le Dr Bach. Le “Dr Edward Bach Centre” sert aussi de lieu de formation et d’enseignement sur les Fleurs de Bach.

Les 38 Fleurs de Bach :

Les FLEURS de BACH sont traditionnellement utilisées pour les états émotionnels suivants:

GROUPES ÉMOTIONNELS ET SENTIMENTS - FLEUR DE BACH

SENTIMENTS POSITIVÉS

* Terreur, peur, panique, cauchemars
Rock Rose (Hélianthème)
Grand courage, oubli de soi, force de volonté

* Peur de choses définies, timidité
Mimulus (Mimule)
Sûreté de soi, tranquilité

* Peur de perdre le contrôle de soi et de ses impulsions
Cherry Plum (Prunier Myrobolan)
Apaisement et sang-froid en toutes circonstances, lucidité

* Peur ou inquiétude sans raison apparente
Aspen (Tremble)
Confiance en soi et sentiment de sécurité

* Peur pour les autres, craindre le pire pour eux, “Mère Poule”
Red Chestnut (Marronnier Rouge)
Confiant dans les expériences vécues par autrui

* Préférence pour la solitude, fier, distant
Water Violet (Violette d’Eau)
Mettre discrètement ses capacités au service d’autrui

* Impatient, irritable
Impatiens (Impatiente)
Détendu, tolérant, doux avec les autres

* Égocentrique, n’aime pas être seul, bavard à l’excès
Heather (Bruyère)
Altruisme, écoute de l’autre

* Rêverie, pas en prise avec le réel
Clematis (Clématite)
Réaliste, présent, inspiré

* Nostalgie, “mal du pays”, regrets
Honeysuckle (Chèvrefeuille)
Vivre son présent riche de son passé

* Résignation, apathie, passivité
Wild Rose (Églantine)
Dynamique, avisé, enthousiaste

* Épuisement, au bout du rouleau
Olive (Olivier)
Ressourcement, énergie retrouvée

* Idées envahissantes et non désirées, préoccupations
White Chestnut (Marronnier Blanc)
Esprit calme, orientation constructive des pensées

* Noire tristesse sans raison apparente
Mustard (Moutarde)
Stabilité, paix intérieure, humeur égale

* Répète des erreurs sans tenir compte des expériences antérieures
Chestnut Bud (Bourgeon de Marronnier)
Compréhension et intégration des expériences vécues

* Manque de confiance en soi, sentiment d’infériorité
Larch (Mélèze)
Déterminé, capable, sans crainte du résultat

* Culpabilité, sentiment d’être responsable de tout
Pine (Pin Sylvestre)
Jugement clair, humilité

* Sentiment d’être dépassé par les responsabilités
Elm (Orme)
Efficace, sait “lâcher-prise”

* Sentiment d’être au bord du gouffre
Sweet Chestnut (Châtaignier)
S’ouvrir à la lumière, contrôler les émotions

* Chagrin, peine, douleur
Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem)
S’ouvrir à la consolation, paix intérieure

* Ressentiment, apitoiement sur son sort
Willow (Saule)
Reconnaître ses responsabilités, manifester son humour

* Continue à lutter malgré tout
Oak (Chêne)
Force, patience, constance, mesure

* Mauvaise image de soi, sentiment de honte, de saleté
Crab Apple (Pommier Sauvage)
S’accepter, purifier ses pensées

* Doute dans sa capacité de jugement
Cerato (Plumbago)
Renouer avec sa certitude intérieure

* Indécision et difficulté à choisir entre deux options
Scleranthus (Alène)
Résolution, capacité à choisir

* Facilement découragé, hésitant
Gentian (Gentiane)
Confiance et persévérance

* Désespoir, pessimisme
Gorse (Ajonc)
Foi, espoir et certitude

* Manque d’entrain, fatigue devant le quotidien
Hornbeam (Charme)
Redémarrer, repartir, retrouver son entrain

* Doute sur le bon chemin à prendre dans la vie
Wild Oat (Folle Avoine)
Talent, ambition, affirmation de sa raison d’être

* Cache ses soucis derrière un masque jovial
Agrimony (Aigremoine)
Accepter ses qualités et ses défauts

* Difficulté à dire non, veut toujours plaire
Centaury (Centaurée)
Donner avec sagesse et discernement

* Besoin de protection surtout lors de changements majeurs dans sa vie
Walnut (Noyer)
Constance, sens d’identité, protection

* Haine, envie, suspicion, colère
Holly (Houx)
Esprit généreux, compréhensif, tolérant

* Protecteur à l’excès, possessif, égoïste
Chicory (Chicorée)
Don de soi

* Enthousiaste à l’excès, cherche à imposer ses convictions
Vervain (Verveine)
Modération, “Etre” plutôt que “Faire”

* Dominateur, inflexible
Vine (Vigne)
Respect d’autrui, autorité sage et encourageante

* Critique avec intolérance
Beech (Hêtre)
Indulgence, tolérance

* Dur avec soi-même, strict et rigide dans ses principes
Rock Water (Eau de Roche)
S’accorder de la joie de vivre, garder un esprit souple

Rescue est utilisé à chaque fois que vous avez besoin de vous recentrer rapidement à la suite d’un bouleversement émotionnel.

Qu’importe ce qui vous attend, Rescue peut vous aider à traverser les hauts et les bas. La raison pour laquelle Rescue a tant de succès est simple à comprendre : c’est une préparation utilisable par tous dans toutes les situations vécues comme une urgence.

Rescue est une combinaison originale de cinq Fleurs de Bach :

Rock Rose (Hélianthème) pour les peurs paniques, Impatiens (Impatiente) pour la précipitation et l’impatience, Clematis (Clématite) pour rester bien présent quelle que soit la situation, Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) pour ne pas être submergé par la douleur ou le chagrin, et Cherry Plum (Prunier Myrobolan) pour la peur de perdre le contrôle.

Rescue peut vous aider au quotidien dans des situations telles que :

Passer un examen ou le permis de conduire... le contre-coup d’une discussion houleuse... la nervosité du jour du mariage... aller chez le dentiste... un travail à rendre dans des délais serrés... traverser un deuil... aller à un entretien d’embauche... prendre la parole dans une importante réunion... faire face à un licenciement... peur de prendre l’avion... recevoir des mauvaises nouvelles... être coincé dans un bouchon...

La Rescue Cream est un baume à appliquer sur la peau là où vous ressentez quelque chose vécu comme une agression. La Rescue Cream contient la même combinaison de Fleurs de Bach que Rescue, plus Crab Apple (Pommier Sauvage), la Fleur de la purification.

Informations complémentaires

Pour des informations d’ordre général sur l’utilisation des Fleurs de Bach contactez :

Programme International d’Enseignement Fleurs de Bach
Coordination Nationale
Fax : 0037793100111
fleursdebach@famadem.mc


Les 38 Fleurs de Bach & Rescue

1. Agrimony cache ses soucis derrière un masque jovial
2. Aspen a peur sans raison apparente
3. Beech critique, intolérant
4. Centaury peut difficilement dire non
5. Cerato recherche l’avis d’autrui
6. Cherry Plum a peur de perdre la raison
7. Chestnut Bud répète les mêmes erreurs
8. Chicory donne pour recevoir
9. Clematis n’a pas les pieds sur terre
10. Crab Apple a une mauvaise image de soi
11. Elm se sent submergé par les responsabilités
12. Gentian est facilement découragé
13. Gorse est profondement désespéré
14. Heather est preoccupé de lui-même
15. Holly est animé par la haine, l’envie ou la jalousie
16. Honeysuckle fait volontiers référence au passé
17. Hornbeam manque de motivation dans le quotidien
18. Impatiens est impatient
19. Larch manque de confiance en soi
20. Mimulus a peur de choses définies
21. Mustard est triste sans raison apparente
22. Oak continue à lutter malgré tout
23. Olive est moralement épuisé
24. Pine se sent coupable
25. Red Chestnut a peur, ou souci excessif, pour les autres
26. Rock Rose est terrifié, paniqué
27. Rock Water est rigide avec lui-même
28. Scleranthus a du mal à prendre une décision
29. Star of Bethlehem ressent les effets secondaires d’une peur ou d’une peine
30. Sweet Chestnut se sent au bord d’un grand vide moral
31. Vervain a des idées et principes bien arrêtés
32. Vine a tendance à dominer les autres sur ce qui est juste
33. Walnut a besoin de protection contre changements et influences
34. Water Violet est fier, distant, réservé
35. White Chestnut a des pensées obsédantes
36. Wild Oat doute du chemin à prendre dans la vie
37. Wild Rose est résigné, apathique
38. Willow s’apitoie sur son sort
39. Rescue est soudainement déstabilisé


Quelques exemples typiques d’utilisation des Fleurs de Bach

Problèmes professionnels ?

GENTIAN (Gentiane) pour répondre au découragement ou au désespoir
STAR OF BETHLEHEM Bethlehem (Étoile de Bethléem) pour le bouleversement suite à un licenciement non prévu
Vous travaillez trop ?

OLIVE (Olivier) pour l’épuisement émotionnel
VERVAIN (Verveine) pour les enthousiastes à l’excès qui ne peuvent se détendre
CENTAURY (Centaurée) pour ceux qui cherchent constamment à plaire
Examen ou permis de conduire à passer ?

LARCH (Mélèze) pour le manque de confiance en soi
RESCUE pour calmer les nerfs juste avant l’épreuve
Séparation ?

HONEYSUCKLE (Chèvrefeuille) pour vous aider à arrêter de “ruminer” le passé
WILLOW (Saule) pour les ressentiments, l’apitoiement sur son sort
WALNUT (Noyer) pour vous aider à vous faire à la nouvelle situation
Un sommeil troublé ?

ROCK ROSE (Hélianthème) pour les rêves terrifiants
WHITE CHESTNUT (Marronnier Blanc) pour les préoccupations et discussions intérieures envahissantes
AGRIMONY (Aigremoine) pour ceux que les inquiétudes cachées tiennent éveillés
Comment choisir la Fleur de Bach qui convient à ma situation ?

En premier lieu, il est nécessaire que vous reconnaissiez l’émotion que vous traversez et que vous puissiez l’identifier avec des mots simples et précis. Si cela vous semble délicat, n’hésitez pas à demander l’aide d’une personne en qui vous avez confiance. Alors vous trouverez la ou les Fleurs correspondant à votre vécu. Il est parfois difficile d’admettre que l’on vit certaines formes d’émotion : peu de gens acceptent facilement de se reconnaître jaloux, surprotecteurs ou tyran. Mais quand vous avez admis ce que vous ressentez, vous avez fait la moitié du chemin pour positiver cette émotion.

Quelle que soit votre situation, si vous la vivez dans le mal-être, vous saurez trouver une ou plusieurs Fleurs de Bach pour vous réharmoniser. Avec un peu d’expérience et un peu plus de recul, vous aurez appris à reconnaître vos modes de fonctionnement de base. Vous pourrez ainsi vous constituer un jeu de Fleurs de Bach qui vous est personnel pour répondre à vos besoins.

Comment prendre les Fleurs de Bach ?

Diluez deux gouttes dans un verre d’eau et consommez ce verre en plusieurs gorgées au long de la journée ou jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Refaire la préparation si nécessaire. Pour une utilisation à long terme, mettez deux gouttes dans un flacon compte-gouttes de 30 ml, ajoutez de l’eau minérale et prenez quatre gouttes de cette solution 4 fois par jour ou plus fréquemment si nécessaire ou jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. En général, on ne mélange pas plus de 7 Fleurs dans une même préparation.

Comment prendre Rescue ?

Diluez quatre gouttes dans un verre d’eau et prenez des gorgées à intervalles fréquents jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.

Y a-t-il d’autres moyens de prendre les Fleurs de Bach ?

Si nécessaire, deux gouttes de votre Fleur de Bach ou quatre gouttes de Rescue peuvent être prises pures dans la bouche ou frottées contre les lèvres, derrière les oreilles ou sur les tempes et les poignets.

A quelle fréquence et pendant combien de temps devrais-je prendre les Fleurs de Bach ?

Cela dépend de vous. Il est possible qu’une seule prise vous aide à traverser complètement l’événement mais vous pouvez aussi avoir besoin de prolonger la prise des Fleurs de Bach sur une période de plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Votre ressenti sera votre meilleur guide. Tout comme pour la reconnaissance de l’émotion que vous vivez, soyez attentifs à ce que vous ressentez.

Tout le monde peut-il en prendre ?

Les Fleurs de Bach sont disponibles en compte-gouttes de 10 ml, (Rescue est également disponible en 20 ml) et trouvent facilement leur place dans votre sac à main, votre mallette ou encore sur votre bureau. Elles peuvent être prises par les adultes et les enfants. Les animaux et les plantes peuvent aussi en bénéficier.

Les Fleurs de Bach sont-elles sans risque à utiliser ?

Elles peuvent être prises en conjonction avec tous les médicaments conventionnels ou alternatifs. Les Fleurs de Bach sont 100% naturelles, ne présentent aucune contre-indication, et toute la famille peut les utiliser.


Programme International d'Enseignement Fleurs de Bach

Pour toute demande de renseignements (demande de documentation, dates, lieux et tarifs de stages) :
Coordination Nationale
Virginie Fettu
06 16 06 20 43
france@bacheducation.com

Extrait de: http://www.fleursdebach.fr/methode/

:scratch: Avez-vous déjà utilisé les fleurs de Bach et quelles sont vos imprésions?

Pr ma part, ça fait longtemps... je pense que c'était pr le lycée, contre le stress. ca avait du faire du bien, ms je me souviens plus.
Par la suite, j'en ai racheté sur Paris, ms ce n'éyait pas les vraies Fleurs de Bach(alors que la vendeuse me le confirmait :coler1: ), et le résultat a donc été faussé...

Comment être sur que cela soit les vraies ? y at 'il des indices qui peut nous permettre de ne pas se faire avoir?

Ah ça y est je me souviens, c'était le Rescue Remedy que j'avais pris jeune.
Normalement, tu reconnais les vraies fleurs de Bach par l'étiquette jaune et verte-je crois! Regarde sur le lien du site indiqué au-dessus.
Les flacons doivent être semblables à ceux présentés sur le site!
J'avais acheté un flacon avec une étiquette blanche...
:lap1:

J'aime beaucoup les fleurs de Bach. Je les utilise pour mes chats et moi-même. C'est trés efficace.

Par contre, le vétérinaire homéopathe de mes chats m'a dit qu'il me conseillait d'utiliser les elixirs floraux ST Benoît (certifié Ecocert) pour remplacer le Rescue remedy parce qu'il avait beaucoup baissé en qualité ces dernières années.

pour rassurer un chien angoissé la journée on utilise quoi comme fleurs de bach?

Un article issu de BioContact sur ce site sur l'utilisation des Fleurs de Bach sur les Animaux

Apparemment les animaux y seraient encore plus réceptifs...

Veggirl a écrit:

pour rassurer un chien angoissé la journée on utilise quoi comme fleurs de bach?

Je me renseigne et je te le dis parce que j'ai 4 chats, un cochon d'inde et un lapin mais pas de chien (snif ).

merci

est ce que vous savez si c'est cher? ou si c'est a un prix raisonnable

je pense que ça sera efficace pour Bounty, puis j'en mettrais aussi a Angie (le chat) qui confond le grattoir avec le papier peint

Alors j'ai toujours été sceptique concernant les fleurs de bach, mais un jour j'ai essayé le rescue en période de stress, et je suis resté cloué. C'est impressionnant comme ça agit bien.

Depuis j'en prend régulièrement quand je suis stressé.

Nico a écrit:

mais un jour j'ai essayé le rescue en période de stress, et je suis resté cloué. C'est impressionnant comme ça agit bien.

Quels effets as-tu ressenti ? Moi aussi je suis un peu sceptique, mais j'en aurais bien besoin !

Ca me détend beaucoup, et je suis tout joyeux, j'en prend surtout après une dispute. Avant j'avais du mal à me calmer après une dispute, mais grâce à ça, je me calme très vite. Moi aussi j'étais sceptique, mais bon j'ai voulu essayé quand même. Mais j'ai juste essayé le rescue.

ma mere m'a filé le rescue remedy en me disant: tu verras ca marche cest cool.

mais j'ai pas encore eu l'occasion d'utiliser... a vrai dire je reste sceptique.


pour le prix je crois que ca coute 8euros en granules, mais il parait que c'est mieux en gouttes.

daizzy a écrit:

pour le prix je crois que ca coute 8euros en granules, mais il parait que c'est mieux en gouttes.

Mais il faut surtout que ce soit le vrai Rescue!

pourqoi y'en a des fake???

J'ai acheté un spray rescue cet aprème… Nico m'a convaincue d'essayer, vu que j'ai pas mal de tracas en ce moment… je vous tiens au courant ! ;)

Alors j'ai commencé a me traiter depuis une bonne semaine avec en premier le rescue quand ça n'allait pas du tout, puis j'ai ciblé quels sentiments je ressentais pour commencer un traitement avec une seule fleur et pas un complexe. Je suis olive depuis trois jours et je dois trouver 2 fleurs supplémentaires dont je pense avoir besoin.
Le rescue a marché (pourtant j'y croyais moyennement mais je ne voulais pas prendre quelque chose de trop fort) de maniere surprenante dans une période de crise.

Pour info le rescue existe : en creme, en pshiit, en gouttes (mais ça c'est nouveau) en pastilles aussi qui serait sans alcool, donc tout indiqué pour les enfants par exemple
Un nouveau rescue vient aussi d'arriver le RESCUE nuit

http://www.mon-herboristerie.com/rescue-nuit-flacon-p-777.html?gclid=CM2yndTM0JICFRrlXgodz1q5Aw

(faire attention aux grosses difference de prix ! en pharma je le vois a 19 et là a 12.50 donc a verifier)

nous on les a en granules pour le rescue et j'ai été étonnée aussi de voir a quel point ca marche!

Je ne sais pas si ça marche sur moi mais ça a très bien marché sur un chat peureux que j'ai gardé quelques jours

qui saurait me donner une adresse d'une personne qui pratique les mélanges de fleurs de Bach, et plus particulièrement, sur la Gironde

merci

moi j'en ai une, mais en belgique dsl alep
sarah
ps: j'oubliais presque que l'on a les flacons(rescue, impatience etc....) ou bien en pastilles, ca marche assez bien et y a pas de gélatine
Maelle adore, et m'en demande souvent! c'est mieux qu'un bonbon: un concentré de zen
sarah

... les mélanges? tu veux melanger pourquoi? tu veux une personne capable de te prescrire des fleurs et apres les prendre non? ou tu veux te faire ton "rescue" perso? C'est juste le mot "melange" qui me perturbe^^

sarah a écrit:

moi j'en ai une, mais en belgique dsl alep
sarah
ps: j'oubliais presque que l'on a les flacons(rescue, impatience etc....) ou bien en pastilles, ca marche assez bien et y a pas de gélatine
Maelle adore, et m'en demande souvent! c'est mieux qu'un bonbon: un concentré de zen
sarah

ton adresse en belgique c'est quoi? une adresse web ou en vrai?
car je trouve toujours pas de site web qui vend des produits bio, cosmétiques etc en belgique :( ya tjs des mega frais de port...
enfin sinon j'ai trouvé des fleurs de bach à Bruxelles mais c'était relativement cher!