A quelle fréquence mangez-vous des pommes ?

Mangez des pommes !

L’Alsace indique qu’une équipe Inserm de l’Ircad à Strasbourg a mis en évidence les effets préventifs de la consommation régulière de pommes sur le cancer colorectal. Francis Raul (Inserm U682) : « Nos recherches portent sur certains composés de la pomme. Elles ont été menées in vitro, sur des lignées de cellules cancéreuses humaines, et in vivo, chez des rats traités par des substances cancérigènes induisant spécifiquement des lésions précancéreuses et des tumeurs du côlon ». Il précise également travailler sur les polyphénols de la pomme, composés chimiques dérivés du phénol qui ont une activité antioxydante et un rôle protecteur sur le vieillissement des tissus et les dommages à l’ADN.

L’Alsace, 05/01


Vous en mangez??? Si oui, à quelle fréquence?

Y'avait besoin de faire des tests sur les rats pour nous dire de manger plus de pommes?

Sinon pour répondre à ta question je mange assez rarement des pommes parce que je le trouve assez banal comme fruit en fait... Je préfère les bananes, les abricots, les poires,... et surtout, mon fruit préféré, les myrtilles!

pour ma part je mange tous les jours des pommes, comptée dans les 5 portions de fruits et légumes que mon ami et moi consommons par jour

je mange rarement des pommes parce que j'aime pas trop le gout mais le fruit que j'aime le moins c la poire

Pour chaque jour une pomme !

Personnellement suis grand fan des pommes GALA !

Il y a une telle diversité dans les sortes...

Par contre affirmer que la pomme est un fruit banal ?!?

Enfin comme on dit chacun ses goûts et ses couleurs...

Je l'ai pas affirmé, j'ai dit que ça en était ma vision Je dis ça parce que j'aime bien le goût de la pomme, c'est pas pour ça que j'en mange pas beaucoup, c'est parce que pour moi c'est pas quelque chose qui me donne envie de la manger. Je sais pas, je ne trouve pas que les pommes aient autant d'attrait qu'une poire ou qu'un abricot, peut-être parce qu'on n'en trouve généralement pas toute l'année.

Tous les jours... avant je mangeais les trognons mais maintenant j'en connais une qui aime bien mon trognon

Jamais

stphvegan a écrit:

Personnellement suis grand fan des pommes GALA !

Moi aussi ! Je mange une Gala chaque jour et je ne m'en lasse jamais. Au contraire, mon corps me la réclame. C'est même parfois 2 d'un coup tellement j'aime ça !

Pendant la période des pommes bien sûr. L'été, c'est la nectarine. Hum...

Au moins une par jour, sinon deux. A la récré, avec mon mini-bol de porridge. Mes préférées : les Granny-smith !!!

Rarement. Plus facilement dans les tartes, etc... mais fraîche, j'avoue que c'est rare.

Pourtant j'adore les Gala et les Granny Smith... Miam!

Cela dit à force de parler de pommes vous m'en avez quand-même donné envie et j'ai recommencé à en manger! (2 en 3 jours quand-même :pom4: )

Je pense que manger des pommes et bon pour la santé à condition qu'elles soient bio car n'oublions pas que les pommes non bio subissent une trentaine voir jusqu'a 40 parfois de traitement chimique :alien1: , il est conseillé sinon de ne pas manger la peau pour évité d'avaler la subtance chimique mais personnellement j'ai du mal à croire que cela ne traverse pas la peau, c'est un peu la même histoire lorsque l'on a essayer de nous faire croire lors de l'accident de tchernobyl que la radioativité n'avait pas franchie la frontière...

Les pommes sont un des produits les plus traités et conservés le plus longtemps, d'où le fait effectivement de les acheter bio mais quand certaines sont à plus de 5 euros le kilos...
C'est avec la poire le seul fruit que mon bébé de 20 mois accepte de manger, une ou deux coupées en morceaux chaque matin.
J'ai planté des pépins de différentes variétés dans des petits pots pour les replanter dans mon jardin quand j'aurais acheté ma maison si j'arrive à signer le CDI pour lequel j'ai postulé.

moi j'en mange très rarement ( c'est ma mother qui me force ^^ ) merci m'man

J'en mange pas beaucoup... J'ai mis "rarement" (je dirais 1-2 par mois).
Mais à quelle fréquence faut-il en manger pour que cette prévention soit efficace? Une par jour? (Ca me paraît énorme! lol)

Moi aussi ça me parrait beaucoup, mais j'essaye de m'y mettre. Je suis une grignotteuse, et donc quand j'ai envie de grignotter j'essaye de manger plutôt une pomme :pom4: