Ce que le crudivorisme m'a apporté

Je suis très reconnaissante d'avoir découvert le crudivorisme pour plusieurs raisons :

parce-que j'ai maintenant une beaucoup plus grande connaissance de la "diététique" et du fonctionnement du corps humain (merci aux précurseurs : Dr Ann Wigmore, Dr Gabriel Cousens, Dr Brian Clément)

j'ai également une beaucoup plus grande connaissance des aliments et de leurs bienfaits ou méfaits.

je sais maintenant la grande importance de surveiller son ph et c'est tellement facile. Même mes enfants y ont droit ! C'est très pratique pour adapter son alimentation sans passer par des analyses sanguines couteuses et souvent pas nécessaires ou des visites chez le médecin.

parce que je me sens mieux avec mes calculs biliaires, mes problèmes de digestion et mon corps.

parce que mon mari est plus calme et ne souffre quasiment plus.

parce que j'ai trouvé là, la réponse à bien des problèmes de santé soit-disant incurables (voir par exemple le film Reversing the irreversible ou encore Reversing diabetes in 30 days)

parce que grâce à toutes ces infos, j'ai enfin trouvé le smoothie capable de "doper" ma fille qui ne veut manger que des aliments sans vie qui ne lui apportent pas ce dont elle à besoin (son état de santé est en conséquence, heureusement elle a, à la base, une bonne constitution et un terrain alcalin!)

Bonjour !

Quels sont les problèmes de santé incurable dont tu parles ?

Je parle d'abord du diabète puis de certains cas de cancers, des problèmes cardiaques, de l'asthme, de la maladie de Crohn ...

on peut allonger la liste jusqu a presque tous les maladies que l homme connait. ca commence avec le fait qu un rhume chez moi est gueri apres 1-2 jours (autrefois : 1 semaine), se repand sur tous les allergies (y a t il encore quelqu un sur terre qui n en a pas ?) dont je suis gueri (j etais allergique contre les pollen des herbes) et les autres 2000 maladies que l homme connait (comparaison animaux : 20 - 30 maladies differentes connues).

c est deja pas mal pour les bienfaits, ou non ? ;)

J'ai pas d'allergie

Tant mieux ! Je te souhaite que cela dure parce que pour moi, elle est apparue après la naissance de mon fils.

Nadège a écrit:

Je parle d'abord du diabète puis de certains cas de cancers, des problèmes cardiaques, de l'asthme, de la maladie de Crohn ...

Certes cela fait un an et demi que je ne travaille plus comme diététicienne à l'hopital néanmoins, pour la maladie de Chron non je ne peux pas laisser dire cela.
Un malade atteint de cette pathologie doit au possible éviter les aliments entrainant les inflamations du tube digestif.

Pour cela il faut absoluement limiter les fibres pouvant irriter le colon. donc ne pas manger de légumes crus. L'absorption de légumes crus entraineraient des poussées aigües. Le crudivorisme ne peut donc pas être adapté aux personnes atteintes de maladie de Chron.
De même, il a été prouvé que cette maladie est héréditaire car elle touche le chromosome C7, donc faire disparaitre cette maladie par le crudivorisme n'est pas possible.

Pour le diabète j'avoue que je suis septique, néanmoins lorsque je travaillais en cancérologie des professeurs indiquaient "leur" régime afin de diminuer les douleurs des patients et cela marchait, donc pourquoi pas des alternances de crudivorisme.
et les autres maladies je t'avoue que cela me laisse perplexe. Comment "guérir" avec ce type d'alimentation? bref je ne suis pas convaincue.

En ce qui concerne la maladie de Crohn, je t'invite à lire cet article http://veganbio.typepad.com/veg_anbio/2008/05/maladie-de-croh.html puis ceux qui y sont rattachés. Il raconte l'histoire de David Klein, naturopathe, (un site est dédié à cette maladie) qui dès l'âge de 18 ans a été gravement malade des intestins et a souffert tout ce que connaissent les malades victimes de colites ulcéreuses et de la maladie de Crohn. A 26 ans il était au pire, souffrant de ce qu'il nomme des "explosions gastriques" à chaque fois qu'il mangeait, ayant jusqu'à 10 mouvements intestinaux par jour , terriblement douloureux, avec évacuation de mucus et de sang. Mais il ne s'est jamais résolu à admettre l'avis médical qui lui conseillait d'accepter sa maladie jusqu'à ce qu'un remède miracle vienne le sauver. Une rencontre heureuse en 1984, l'introduit dans le monde de l'auto-guérison et de l'alimentation basée sur les végétaux. Pensant tout d'abord que manger des aliments crus était une idée folle alors qu'il souffrait de diarrhée ininterrompue, il se mit à étudier la médecine naturelle et fit le ménage dans son mode alimentaire habituel. Et depuis a pu aider des centaines de personnes à sortir de leur cauchemar.
Il raconte dans les grandes lignes son odyssée (en anglais) sur cette page.

Il faut se renseigner car les autres maladies aussi se soignent par le crudivorisme, malheureusement l'info est essentiellement en anglais. Je t'invite à lire la rubrique Maladies - Guérisons de notre blog pour avoir ensuite accès aux différents témoignages de médecins, chercheurs et malades.
nous avons quand même un recul de 50 ans sur cette alimentation (c'est vrai pas en France, pays toujours et encore bien attardé concernant entre autres les méthodes naturelles de santé) avec des études et des milliers de cas de guérisons de maladies telle que le diabète (30 jours suffisent d'un régime crudivore à 100% pour soigner 98% des cas), le cancer, les troubles cardiaques, l'asthme, l'obésité, la dépression et j'en passe.
Evidemment ce n'est pas crié sur les toits parce que ,qui croyez vous qui va en faire de la pub? Les maraîchers? Face aux puissances que sont les laboratoires pharmaceutiques, croyez vous que nous aurons facilement accès à ce type d'information?

Savez-vous que lors de la journée mondiale du diabète, les réalisateurs du film "Raw for life" ont voulu faire passer l'information concernant la possibilité de soigner le diabète (voir le film "Reversing diabetes in 30 days" (http://www.rawfor30days.com/), expérience réitérée par d'autres médecins avec d'autres diabétiques, avec le même succès) et être entendus par les organisateurs de cette journée. Les portes sont restées closes. L'information a même été supprimée lorsque celle-ci a été mise sur le site par d'autres intervenants ! Mais savez-vous que cette journée a été sponsorisée par 12 compagnies pharmaceutiques ! Croyez-vous quelles soient prêtes à abandonner l'énorme revenu que constitue la vente des machines à vérifier le taux de sucre ou encore l'insuline? Comme dirait l'autre, "on ne vous dit pas tout!"

Tu as tout à fait le droit d'être sceptique, c'est même une qualité selon moi. Il faut rester prudente avec ce qu'on nous dit. Mais cela est, selon moi, autant valable avec les médecins et spécialistes. Il ne faudrait pas se fermer complètement sans avoir au moins écouter et regarder les expériences et témoignages existants en faveur du crudivorisme (encadrés la plupart par des médecins !).

ça tourne vraiment à la pub sectaire... le cru m'a sauvé! vive le cru!!!

bonjour,
que le crudivorisme bien mené aide à maintenir une bonne santé, ok; que ça renforce en cas de pbs plus ou moins grave ok.
par contre, en tant que modératrice, laisser dire que ça guerit le cancer etc, non. je ne m'exprime qu'en mon nom, et non pour l'equipe.
jusqu'ivi, les posts sur le cru m'interessent, d'ailleurs chaque membre s'exprime tellement bien et repond si precisement que c'est bien la premiere fois que j'ai envie de m'y interesser et de tester.
par ailleurs, il serait bon d'eviter tout proselytisme car ce n'est pas l'etat d'esprit de ce forum, que ce soit par rapport au vegetarisme, au vegetalisme, à l'allaitement ou autre theme abordé.

je pense que ce mode de vie est un chemin possible, il est bon de montrer ses atouts, par ailleurs evitons d'en parler comme d'une panacée car nous sommes sur un espace public.
j'ecris ça parce que meme si nadege et les autres, vos propos sont interessants, constructifs, et que vous maitrisez votre sujet, je comprends aussi la reactions de pipoune qui nous suit depuis tres longtemps ici.
ici, nous ne faisons l'apologie d'aucun mode de vie en particulier, nous echangeons nos informations et nos experiences, sans débordement et sans imposer nos choix.

il ne faut pas prendre mon message comme une sanction ou un rappel à l'ordre, mais je n'aimerais pas qu'on glisse vers quelque chose d'obscur.

merci de votre comprehension.

Loin de moi l'idée d'endoctriner qui que se soit, d'ailleurs je pousse chacun à faire ces propres recherches ! Je ne considère pas le cru comme une secte mais comme un mode d'alimentation. Je vis avec des non crudivores (n'étant pas moi-même 100% crudivore loin de là) en parfaite harmonie et je ne leur parle pas tout le temps de ma façon de manger ou de mes opinions sur la question. Mon but sur ce forum est seulement de partager les informations que je trouve sur la question afin d'en faire profiter ceux que cela intéresse. Il est assez difficile d'avoir accès à d'autres informations que celles divulguées avec force publicité par les laboratoires pharmaceutiques ou autres lobbys alors lorsque c'est le cas, je souhaite que d'autres en profitent non pas pour y adhérer sans réflexion mais au contraire pour peut être se poser des questions et voir plus loin, engager une réflexion. Nous ne sommes pas des moutons.

Pipoune a tout à fait le droit de penser ce qu'elle veut et je ne m'en vexerais pas. Je me demande juste si elle a été voir les articles que je cite avant d'asséner une telle affirmation. Oui vive le cru pour ceux qui ont pu se guérir avec ce mode d'alimentation ! Et je pense que cela peut être utile à certains qui cherchent des réponses, d'avoir d'autres pistes à explorer, c'est tout. Le crudivorisme est souvent perçu comme une alimentation abérante, je souhaite juste montrere que des études ont été faites dessus et que ce n'est pas une lubie ou un effet de mode supplémentaire. Je voulais montrer que des centaines de malades ont été guéris avec cette alimentation (que cela plaise ou non, aussi du cancer puisque des témoignages de médecins existent) ce n'est pas pour autant que je dis que tout le monde va guérir en mangeant cru !

Je pense que le végétalisme crudivore est le meilleur mode alimentaire (comme ceux qui sont végétariens ou végétaliens ou même les carnivores le pensent sur leur mode alimentaire) mais je ne me permettrais jamais de critiquer quelqu'un parce qu'il mange autrement ! Chacun son chemin de vie. Le principal étant d'être en bonne santé et bien dans sa vie. Je le répète mes amis sont omnivores et tout se passe bien, je ne leur en parle pas.

Je cherchais juste un espace de partage c'est tout. Je suis désolée que mes interventions aient été perçu par certains comme de l'apologie ou de la pub sectaire concernant ce mode d'alimentation.

nadege, j'apprecie ta reponse, c'est sincere et honnete, et en bonne intelligence.
je pense que tu as clarifié la situation.

Nadège a écrit:

Oui vive le cru pour ceux qui ont pu se guérir avec ce mode d'alimentation ! Et je pense que cela peut être utile à certains qui cherchent des réponses, d'avoir d'autres pistes à explorer, c'est tout. Le crudivorisme est souvent perçu comme une alimentation abérante, je souhaite juste montrere que des études ont été faites dessus et que ce n'est pas une lubie ou un effet de mode supplémentaire. Je voulais montrer que des centaines de malades ont été guéris avec cette alimentation (que cela plaise ou non, aussi du cancer puisque des témoignages de médecins existent) ce n'est pas pour autant que je dis que tout le monde va guérir en mangeant cru !

Petite, mes parents se sont un temps intéressés au régime crudivore, ils ont lu Burger à l'époque, je me rappelle du bouquin qui doit encore trainer qq part dans un coin. Mais ils ne sont pas allés plus loin.
Je sais qu'un changement alimentaire radical peut aider, voir guérir de certaines maladies. Mon père a guéri de certais troubles en devenant Vg alors qu'il était à un point où il avait une piqûre quotidienne (il n'en a plus eu par la suite).
J'avais entendu l'histoire d'un acteur américain qui s'était soigné d'un cancer en devenant Vg, etc... finalement les cas ne sont pas si isolés que ça.

Bien évidemment, je n'irais pas jusqu'à dire non plus que tel ou tel régime guérira de telle ou telle maladie dans tous les cas; je crois que c'est aussi inconscient tout ça, le mental et le physqiue sont liés, si on est mal dans sa tête, on ira pas bien, si on est épanoui et que ça passe par un changement alimentaire, on ira certainement mieux. Mais tout est possible.

Il est important de préciser qu'à notre niveau, ici sur ce forum - et c'est aussi valable pour n'importe quel régime alimentaire abordé ici - nous échangeons des expériences, des avis, des conseils... mais en aucun cas nous ne déclarons que tel ou tel régime est la voie miraculeuse à suivre, je dis ça non pas pour les membres qui cotoient cet espace et commencent à le connaître en nous lisant, mais plutôt à cause d'éventuels lecteurs/invités qui tomberaient sur ces posts et décideraient de manger cru ou devenir végétalien du jour au lendemain, sans connaissance aucune ou presque de ces régimes particuliers.

L'alimentation doit rester équilibrée, il y a certaines règles à respecter comme pour tout. Et parfois des supplémentations à effectuer. Il est donc toujours nécessaire de bien s'informer des tenants et aboutissants d'un régime alimentaire et de bcp lire sur le sujet.

Tout à fait d'accord ! Trop de gens viennent à changer de régime alimentaire pour diverses raisons sans prendre le temps de se renseigner longuement avant.

Il en va du crudivorisme comme des autres "régimes" alimentaires , une alimentation mal équilibrée fait d'énormes dégâts. Il y a des règles d'équilibre à connaitre pour le suivre en toute sécurité. Comme tu le dis, une bonne santé est un ensemble de règles de vie pas seulement un mode d'alimentation même si on sait que notre santé dépend pour beaucoup de ce que l'on mange.

Je pense que ce qui "guérit" en quelque sorte c'est le fait qu'on fait plus attention à notre alimentation, on n'ingère plus les me**** du commerce ou rarement. C'est pas que tout ce qui est vendu en conserves, plats préparés... est mauvais, mais se sont des aliments vides, donc très peut de vitamines, minéraux, beaucoup de m**** pour améliorer le gout, la couleur comme les additifs.
Quand on mange cru ou une grande partie de nos repas crus (mon cas) et ben on nourrit bien notre corps, c'est pas la quantité qui compte mais la qualité, moi j'arrive meme pas à avaler la moitier de ce qu'il faut, mais mon corps se suffit de cela sinon il demanderai plus

Donc c'est cette nutrition de très bonne qualité et bien équilibré qui peut agir contre des maladies comme le diabète(on ingère très peu de sucres rapides) le cholestérol (quasiment pas de graisse)
Moi je n'est pas d'allergies, mais c'est pas la nourriture qui en guérit , les vitamines stimule le système immunitaire c'est tout

Pour le cas du cancer, on n'en guerit pas claquant des doigts, quand on fait attention à sa nutrition et ben on est moins susceptible

Je pense que ce qui "guérit" en quelque sorte c'est le fait qu'on fait plus attention à notre alimentation, on n'ingère plus les me**** du commerce ou rarement. C'est pas que tout ce qui est vendu en conserves, plats préparés... est mauvais, mais se sont des aliments vides, donc très peut de vitamines, minéraux, beaucoup de m**** pour améliorer le gout, la couleur comme les additifs.
Quand on mange cru ou une grande partie de nos repas crus (mon cas) et ben on nourrit bien notre corps, c'est pas la quantité qui compte mais la qualité, moi j'arrive meme pas à avaler la moitier de ce qu'il faut, mais mon corps se suffit de cela sinon il demanderai plus

Donc c'est cette nutrition de très bonne qualité et bien équilibré qui peut agir contre des maladies comme le diabète(on ingère très peu de sucres rapides) le cholestérol (quasiment pas de graisse)
Moi je n'est pas d'allergies, mais c'est pas la nourriture qui en guérit , les vitamines stimule le système immunitaire c'est tout

Pour le cas du cancer, on n'en guerit pas claquant des doigts, quand on fait attention à sa nutrition et ben on est moins susceptible d'avoir des cancer, puisqu'on fait attention à notre environnement aussi pour limiter les polluants et les substances cancérigènes (tabac, peintures,traitement des surfaces en bois si pas naturelles,produits d'entretiens...)

Ceci dit un crudivore mangeant uniquement du bio et vivant loin de toute source de pollution peut avoir un cancer, on n'a pas finit d'entendre parler des cancer à caractère héréditaire

alors moi je fais la 80/10/10 diet depuis 5 mois je crois.

ça m'a apporté une super pêche! pourtant je ne mange que des fruits et légumes crus!

une plus belle peau (adieu l'acné)

une perte de poids alors que je mange comme 4

une clarté d'esprit, un bon moral

pas de rhumes, otites rien ( là où je bosse il fait 10°)

une super bonne digestion ( je me sens tout le temps lègère, jamais surchargée, plus de crises de foie, bon transit)

j'espère prochainement voir disparaître ma frilosité trop importante que j'ai depuis l'enfance et sinon je n'ai presque plus de rhumatismes!
il me reste à supprimer mes douleurs intermittentes aux chevilles que j'ai depuis bien avant d'avoir mangé cru....patience
la détox peut prendre plusieurs mois, tout ne se guérit pas d'un coup! j'ai confiance vu tous les témoignages de guérison que j'ai pu lire sur les forums anglais sur le cru.

De mon côté, au bout de quelques semaines de smoothies quotidiens, je me suis aperçue que j'étais beaucoup moins frileuse qu'avant (j'ai souvent l'impression d'être un vrai glaçon !) et plus je mange de vert moins je souffre du froid.
Mon mari a ressenti la même chose, bien qu'il ne soit pas du tout frileux, il me disait avoir perdu sa résistance au (grand !) froid depuis un séjour outremer et depuis les smoothies cela va beaucoup mieux. Il supporte aussi bien bien mieux la chaleur (parce qu'au dessus de 25° il n'y a plus personne !).

ah c'est intéressant ce que tu dis Nadège, je mange déjà beaucoup de vert mais je vais essayer d'en rajouter encore plus...on verra!

quand on commence un nouveau régime alimentaire, il y a toujours une période d'euphorie, dans laquelle on se sent super bien, plein d'énergie, etc... c'est pareil pour les régimes amaigrissants et après... c'est la grande dégringolade... attention au retour de bâton

Moi je ressens moins de fatigue, j'ai donc plus d'énergie, mais je ne suis pas crudivore seulement je mange quasiment que des légumes et fruits + les proteines (soja) cuites évidement
Comme je l'ai dit ça viens de l'apport accru de vitamines et autres nutriments détruits par la cuissant, perso j'ai jamais aimé les légumes cuits

Pipoune si la nutrition est bien équilibré il n'y a pas de rechute par exemple moi j'ai juste augmenté mon apport de crudité rien de plus
Mais c'est sur quelqu'un qui est habituer à manger trop gras ou trop sucré peut avoir une rechute, on passe pas comme ça du fast food quotidien au crudivorisme par ex

Personnellement, je ne pourrai pas m'y mettre, déjà que un de mes plats préféré, les carottes rapés, me sont déconseillé, et que si je fais l'impasse j'en paye le prix pendant plusieurs jours......mais oui comme certains disent, peut etre que le corps à besoin de temps pour s'adapter, mais pour les gens qui ont des soucis d'instestins et de digestions, je suis pas sur ??????

Quand on a été elevé par une maman adepte des plats tout faits, et surtout des medecins qu'elle croyait sans se poser de question, et en administrant a elle comme a sa famille, nombres de médicaments qui detruisent toutes la faune intestinale........et bien d'autres problèmes médico, comme tout le monde le sais ici

Moi perso, les légumes et fruits, je suis obligé de les cuires, sinon c'est l'horreur. Mais peut etre que je me trompe :)

Pipoune, nous avons bien compris que tu désapprouvais ce mode d'alimentation.

Ma maman est crudivore végétalienne à 100% depuis 1 an 1/2 et elle n'a pas eu de rechute ! Est ce que ce n'est pas assez long comme période d'euphorie ?!

louve a écrit:

Personnellement, je ne pourrai pas m'y mettre, déjà que un de mes plats préféré, les carottes rapés, me sont déconseillé, et que si je fais l'impasse j'en paye le prix pendant plusieurs jours......mais oui comme certains disent, peut etre que le corps à besoin de temps pour s'adapter, mais pour les gens qui ont des soucis d'instestins et de digestions, je suis pas sur ??????

Quand on a été elevé par une maman adepte des plats tout faits, et surtout des medecins qu'elle croyait sans se poser de question, et en administrant a elle comme a sa famille, nombres de médicaments qui detruisent toutes la faune intestinale........et bien d'autres problèmes médico, comme tout le monde le sais ici

Moi perso, les légumes et fruits, je suis obligé de les cuires, sinon c'est l'horreur. Mais peut etre que je me trompe :)

Je ne te connais pas ni tes problèmes mais peut être pourrais-tu trouver une piste à explorer sur cette page sur David Klein, naturopathe. J'ai aussi connu le problème des médicaments conseillés par les médecins et vendus par les labos alors qu'ils n'ont pas assez de recul. Moi ce sont mes dents qui ont trinqués ! Maintenant ça va mieux mais j'ai beaucoup souffert pendant ma jeunesse et est dû faire de gros soins.

Nadège a écrit:

louve a écrit:

Personnellement, je ne pourrai pas m'y mettre, déjà que un de mes plats préféré, les carottes rapés, me sont déconseillé, et que si je fais l'impasse j'en paye le prix pendant plusieurs jours......mais oui comme certains disent, peut etre que le corps à besoin de temps pour s'adapter, mais pour les gens qui ont des soucis d'instestins et de digestions, je suis pas sur ??????

Quand on a été elevé par une maman adepte des plats tout faits, et surtout des medecins qu'elle croyait sans se poser de question, et en administrant a elle comme a sa famille, nombres de médicaments qui detruisent toutes la faune intestinale........et bien d'autres problèmes médico, comme tout le monde le sais ici

Moi perso, les légumes et fruits, je suis obligé de les cuires, sinon c'est l'horreur. Mais peut etre que je me trompe :)

Je ne te connais pas ni tes problèmes mais peut être pourrais-tu trouver une piste à explorer sur cette page sur David Klein, naturopathe. J'ai aussi connu le problème des médicaments conseillés par les médecins et vendus par les labos alors qu'ils n'ont pas assez de recul. Moi ce sont mes dents qui ont trinqués ! Maintenant ça va mieux mais j'ai beaucoup souffert pendant ma jeunesse et est dû faire de gros soins.

merci pour le lien, c'est intéressant, par contre non, je n'ai pas ces symptomes là, ni maladie de crom, mais je vais fouiller, peut etre qu'il en parle ailleurs :)

arrh les dents, ça c'est horrible, j'espers que tu ne sera plus embétté, mon compagnon a eu petit, de la cortisone et lui aussi paye de ses dents.....

ps : y'a pas que les médocs.....les nourritures pleins de pesticides, colorants et conservateurs de syntèse m'ont empoisonné plus de vingts ans, et ça va être long d'éliminer tout ça.......