Spiruline pour enfants??

Bonsoir!

J'aimerai donner de la spiruline à ma fille de 3 ans mais je ne sais pas si c'est conseillé à cet âge?? et si oui, sous quelle forme puis-je lui en donner? j'en ai pris l'hiver dernier en comprimés mais il n'y avait rien concernant les enfants sur la "notice", j'imagine qu'en comprimés ce n'est pas l'idéal pour une enfant Peut-être en poudre alors, mais ça doit avec un goût spécial quand-même, c'est pas sure qu'elle l'accepte, et puis combien en donner??

Bref, si vous avez des conseils, je suis preneuse!

personne!??!

Pour quelles raisons souhaites-tu donner de la spiruline à ta fille ?
C'est surtout utilisé en tantq ue coupe-faim, c'est pour ça que je te pose la question.

Ma mère avait acheté des petits bonbons en forme de nounours à la spiruline. On en a tous les 3 mangés, ma fille aussi à l'occasion. Le goût est un peu spécial, mais c'est pas mauvais.
Il me semble que c'est Flamant Vert qui commercialise ça, mais je n'en suis pas certaine.

La spiruline c'est un super-aliment , bon pour tout finalement , sur les boites de chez Flamant Vert ils marquent 4 comprimés par jour pour les enfants

commencer doucement par lui donner 1 comprimé par jour , puis 2 ,puis 3

comme elle est petite je dirais 3 comprimés par jour
si elle veut pas les avaler , tu peux lui mélanger une demie cuillerée à café par jour dans un jus de fruits ou de légumes , ainsi mélangé ca n'a pas de gout spécial

pour vos réponses!

arnelae, je voudrais en donner à ma fille pour éviter toute carence pendant l'hiver, car c'est un aliment extra d'après tout ce que j'ai pu lire, riche en protéines, fer, vitamine A et B12 (et j'en oublie).
Tiens je ne connaissais pas en bonbons, en effet ce doit être spécial!

Myléna, merci bien pour les infos, je vais pouvoir tenter en comprimés (pas convaincu qu'elle les prenne, c'est un peu gros ), et si vraiment ça ne passe pas, je me tournerais vers la poudre si ça n'a pas trop de goût une fois mélangé.

crapouille a écrit:

arnelae, je voudrais en donner à ma fille pour éviter toute carence pendant l'hiver, car c'est un aliment extra d'après tout ce que j'ai pu lire, riche en protéines, fer, vitamine A et B12 (et j'en oublie).
Tiens je ne connaissais pas en bonbons, en effet ce doit être spécial!

Attention, tu peux lire ce post concernant la B12 et la spiruline.


Pour ce qui concerne les cachets, l'odeur forte est vraiment très désagréable, donc bon courage pour que ta fille les prenne ! peut-être avec du sirop de menthe, comme c'est conseillé sur internet ???
Je rappelle au passage qu'il ne faut pas prendre de spiruline quand on a déjà trop de fer.

Myléna a écrit:

La spiruline c'est un super-aliment , bon pour tout finalement , sur les boites de chez Flamant Vert ils marquent 4 comprimés par jour pour les enfants

commencer doucement par lui donner 1 comprimé par jour , puis 2 ,puis 3

comme elle est petite je dirais 3 comprimés par jour
si elle veut pas les avaler , tu peux lui mélanger une demie cuillerée à café par jour dans un jus de fruits ou de légumes , ainsi mélangé ca n'a pas de gout spécial

j'ai les granules flamant vert, je les prends plus puisqu'avec la b12 c'est pas compatible, et puis ca m'arrange au fond car vraiment j'avais dificil à m'y faire