Connaissez-vous les livres de Michel Odoul ?

http://www.shiatsu-institut.fr/michel-odoul.htm

Notamment celui-ci :

Citation :

Un corps pour me soigner, une ame pour me guerir : Vous avez été touché(e) par la lecture de Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi car vous découvriez qu'il était possible de donner un sens à vos symptômes, maladies ou traumatismes.

Douze années se sont écoulées depuis la première édition de ce livre, douze années de consultations individuelles, de conférences, d'animation de stages dans son Institut et en entreprises... Aujourd'hui à l'aune de son expérience, de ses multiples rencontres avec l'être humain qui doute, qui souffre, Michel Odoul vous propose d'aller au-delà du sens sociable à toutes ces manifestations physiques. Il vous conduit à identifier d'où elles proviennent et vous propose des solutions pour retrouver, vous-même, votre état de santé.


Car pour lui, l'être humain detient seul les clés de sa souffrance, de sa maladie et, pour les mêmes raisons, il détient seul les clés de sa guérison. Les Traditions occidentales et orientales, chacune de leur côté, l'ont toujours dit. Michel Odoul les réconcilie ici. Bon voyage au cœur de cette nouvelle et émouvante découverte, bon voyage au cœur de vous-même.

Vous en avez-lus ? cela vous inspire ou non ?

J'ai lu oui. Alors je suis mitigé. Je pense qu'il est en effet possible d'avoir des maux provoqués par le psychisme ou des blocages psychologiques, mais je crois aussi qu'il est important de ne pas tout réduire à ça. J'ai eu des douleurs à la nuque pendant des années. Aucun diagnostic sérieux. J'ai eu droit à des séances de kiné à répétition et ça n'a rien changé. Depuis que ma situation professionnelle s'est nettement améliorée, je ne ressens quasi plus de douleurs, alors que je ne suis aucun traitement. Donc je peux supposer une raison psychosomatique. Maintenant, définir toute une symbolique par rapport aux maux du corps, c'est difficile, car le corps de chacun est un peu comme une carte personnelle.
Donc, je trouve les livres intéressants, mais comme toujours dans ce domaine, à prendre avec des pincettes et discernement. (perso, le livre ne m'a absolument pas aidé pour ma nuque ou mon psoriasis)

Tout comme Yog, je pense qu'on ne peut pas réduire les maux corporels à un facteur psychogène. Une pluralité de facteurs interagissent (bio, environnement, social et psy)
L'avantage de ces livres est selon moi de ramener du psy là où il était mis de côté voire dénié. Car bien souvent la toute puissance médicale a pour effet de justifier les maux par des facteurs biologiques, ce qui est aussi réducteur.

Il y a toujours des causes à la fois psychiques et physiques : c'est ce que l'approche du corps, ou plutôt de l'être, dans toutes les cultures sauf la nôtre, nous enseigne.
Je pense comme vous que c'est un abus de tout ramener au psy, et que l'inverse est tout aussi abusif.
Thierry Jansen et David Servan-Shreiber, le premier chirurgien et le second psychiatre, qui ont tous deux passé beaucoup de temps à remettre en question leur approche "occidentale" et à s'ouvrir à toutes les autres formes de soin, démontrent de façon magistrale et accessible à tous, dans leurs livres.
(ex : T. Jansen : La solution intérieure - Réveiller le pouvoir de guérison qui est en vous.
et D. Servan-Shreiber : Anticancer - Prévenir et lutter grâce à nos défenses naturelles).

Ces deux médecins exceptionnels par leur approche et leur ouverture insistent à longueur de page sur la nécessité absolue de faire appel à ses propres ressources, intérieures, psychiques, immunitaires, morales, culturelles, etc.... pour rester en bonne santé, pour rester dans la vie.
S'en remettre à autrui, quel qu'il soit, est très insuffisant : il faut qu'il y ait une synergie entre ce que l'on reçoit de l'extérieur, et ce que l'on porte d'énergie et de force en soi-même.
Ils insistent tous les deux beaucoup sur l'approche boiteuse de la médecine occidentale classique qui ne s'occupe le plus souvent que du corps, et même que d'une partie du corps, sans tenir compte de l'être dans son entier.

Cette approche me semble rejoindre tout-à-fait celle de Michel Odoul.

En fait, ils nous rappellent surtout qu'il est important d'avoir une bonne hygiène de vie. Faire attention à son alimentation, entretenir son corps, cultiver un bon moral et savoir gérer le stress de la vie au mieux. Si les disciplines comme le yoga, le tai chi et le qi gong ont beaucoup de succès, ça s'explique aussi par le fait qu'il y a une reconnexion à ce tout, à la totalité de notre être. Apprendre à écouter son corps, son psychisme, etc. Tout cet éveil de la conscience permet alors de mieux comprendre nos déséquilibres.

Yog a écrit:

En fait, ils nous rappellent surtout qu'il est important d'avoir une bonne hygiène de vie.

Malheureusement, cela ne suffit pas toujours (pollution et intoxication parfois prennent le pas sur notre hygiène de vie... j'en sais quelque chose !)

Yog a écrit:

Apprendre à écouter son corps, son psychisme, etc. Tout cet éveil de la conscience permet alors de mieux comprendre nos déséquilibres.

On pourrait dire aussi : développer son intuition. Je crois que c'est Thierry Jansen qui explique que plus on est attentif, à l'écoute de son corps, plus on a une intuition développée. Selon lui, cela va ensemble. J'avais trouvé cette idée passionnante, qui confirme qu'on s'occupe d'autant mieux des autres que l'on est aussi à l'écoute de soi-même (de soi, pas de son petit moi...).

Je connais pas du tt les livres de michel odoul!