Retraite spirituelle - purification du corps

Je ne sais pas trop où poster ce topic!

Bon voilà, ça fait un moment que j'ai envie de faire une purification du corps (avant mes vacances je me disais, uen semaine de légumes bio crus & soupes... & sport.. mais jai pas eu le courage, et j'suis plutôt "rock n roll" donc concerts, bières & co..)

J'ai des troubles de la perception du corps & d'alimentation, et je suis une thérapie depuis 2 ans, mais une sorte de thérapie du corps me manque.

J'ai besoin de me le réapproprier..c'est asez perso ce que je dis, mais bon, c'est pour situer ;) J'ai pas envie de rentrer dans une secte, c'est vraiment personnel... Si ça peut me permettre d'être plus ouverte aux autres, tantmieux.. Je sais pas exactement ce que je recherche en fait.Je sais que je suis assez bordélique au niveau de mon alimentation (même si je pense que ya bien pire! je suis quand même végétarienne) et activité physique. Je suis ausis hyper angoissée.

Bref!! (***la vous pouvez commencer à lire!***

Mon compagnon est très intéressée par les thérapies dites alternatives, chamanisme, etc.. Et il se trouve que pas loin de hcez nous il y a un temple bouddhiste assez "connu" le temple des milles bouddhas http://www.mille-bouddhas.com/
Ils font des courtes retraites où on est suivi par un lama et il ne faut pas parler, manger peu etc...

Moi ça me tente moyen car je ne suis pas religieuse du tout, je susi athée et libertaire, donc j'ai un peu peur de l'endoctrinement. De plus, ilk me semble qu'on peut le faire "soi^même"? ou en petit groupe...
Je sais pas..

Voilà, jevoulais savoir ce que vous en pensez, vos expériences eventuelles...

Même au niveau d'une simple elimination des toxines d'une semaine...je sais pas.

Il me semble (peut-être à tord) que le bouddhisme, n'est pas une religion, mais plutôt une philosophie.

unejuliette0 a écrit:

Il me semble (peut-être à tord) que le bouddhisme, n'est pas une religion, mais plutôt une philosophie.

oui, enfin c'est comme ça que je le vois... parce qu'il n'y pas de "dieu" comme dans les religions du livre, ça me plait déjà plus comme idée...