la B12 synthétique

Bonne nouvelle pour les vegan au sujet de la B12

"la forme synthétique est plus facilement assimilable que la vitamine b12
alimentaire"

Santé magazine, fevrier 2007

c'est cool ca !

Je suis pas très régulier avec mes ampoules Delagrance, disons que j'en prends minimum 1 par mois, mais je mange pas mal d'algues et parfois des céréales complémentées! Ca fait que 2 ans que je suis strictement vegetalien mais faut s'en occuper quand même!

arnelae a écrit:

Bonne nouvelle pour les vegan au sujet de la B12
"la forme synthétique est plus facilement assimilable que la vitamine b12
alimentaire"
Santé magazine, fevrier 2007

Euh... je ne voudrais pas te contredire, Léa, mais j'ai de sacrés doutes...
ça ne serait pas encore pour nous vendre leurs produits qu'ils nous feraient croire ça ?
Une vitamine synthétique mieux assimilable qu'une vitamine naturelle, j'ai du mal à y croire...

Heureuse de te croiser Coelio. J'ai visité ton site, je l'ai trouvé très beau.

Je prend les génériques, de Delagrange : "GERBA" 1000 ug vitamine B12. Je ne les prends pas tout le temps non plus, vu que je prend une grosse quantité de levure en pailettes qui en contient.