Par quoi remplacer un bol de lait(de vache!)?

Voilà, mon conjoint boit systématiquement un bol de lait tous les matins avec son Nesquik. Vous allez me dire: quel grand enfant!!!

N'empêche qu'à force de lui dire que le lait n'était pas si bon que ça pour la santé, il m'a dit hier qu'il aimerait changer. Mais pour lui, le lait de vache le "nourrit" et lui fait passer sa matiné sans trop avoir faim...

Et il est hors de question de remplacer son lait par du lait de soja... Il a déjà essayé, n'aime pas et ça ne le "nourrit" pas!

Je lui ai proposé de déjeuner comme moi avec un yaourt au soja et des céréales au chocolat ou aux fruits, il n'y tient pas.

J'ai pensé au petit déjeuner Kousmine, mais là encore, il trouve que c'est trop contraignant à préparer...

Il est habitué à son bol de lait et à ses 2 tartines.

Des solutions à me suggérer???

Par ex, que déjeune votre homme?

s'il tient vraiment à garder le même petit déj, ça va être difficile parce qu'il n'y a rien qui remplace vraiment le lait au niveau gout et consistance.... Il a essayé le lait de soja au chocolat? suivant les marques, ils sont plus ou moins épais et on sent moins le gout du soja...
C'est difficile au début de se faire au gout végétal mais en commençant par tout ce qui est aromatisé, on finit par aimer ça ^^

as-tu essayé le lait d'amande ou d'avoine?

Oui je pense que les laits de céréals nourrissent déjà plus, genre avoine, riz,... Ou le lait d'amande, qui est assez sucré et donc cale bien je pense. Moi en tout cas quand j'ai envie d'un p'tit chocolat chaud, j'utilise du lait d'amande, je trouve que ça rajoute un p'tit goût sympa à celui du chocolat!

En essayant ,même de temps en temps pour commencer, un chocolat en poudre , genre sargamate (j'ignore si cette marque existe toujours ) comme c'est très complet et donc nourrissant il pourra le diluer avec des laits de riz ou d'avoine qui ont moins de goût que le soja et il obtiendra la même consistance qu'avec son petit déjeuner actuel. Et comme ce chocolat est composé de plusieurs ingrédients nourrissants ,son petit déjeuner le "tiendra" .

Sinon il y a des poudres comme l'amandine ou d'autres qu'on peut diluer dans de l'eau ou n'importe quel lait...

Il y a un lait de soja que ma mère aime beaucoup, c'est le Gaylord hauser au goût "lacté" 100 % végétal. En fait, le goût du lait de soja diffère selon les marqueq. par exemple j'adore le lait de soja vanille de chez carrefour mais j'aimle pas du tout le Bjorg qui est trop prononcé.

Merci pour vos idées, la poudre d'amande, c'est une excellente idée! Je vais voir ce que cela donne...
Par contre: pas de lait de soja au chocolat, pas question de remplacer son Nesquik (il est têtu ).

En tous cas, je vous tiendrai informé.

Le lait d'amande au chocolat est succulent!!!!

Le lait de soya Natura a un très bon goût comparativement à d'autre marque

arnelae a écrit:

Merci pour vos idées, la poudre d'amande, c'est une excellente idée! Je vais voir ce que cela donne...
Par contre: pas de lait de soja au chocolat, pas question de remplacer son Nesquik (il est têtu ).

En tous cas, je vous tiendrai informé.

Dommage pour le lait de soya au chocolat, car le nesquik laisse des résidus de poudres qui ne se dissoudent pas...

webberte a écrit:

le nesquik laisse des résidus de poudres qui ne se dissoudent pas...

Ah bon?? tu pourrais préciser, s'il te plait, Webberte?

arnelae a écrit:

webberte a écrit:

le nesquik laisse des résidus de poudres qui ne se dissoudent pas...

Ah bon?? tu pourrais préciser, s'il te plait, Webberte?

à moins qu'il ait changé, lorsque j'en buvais, il fallait le mélanger constamment sinon la poudre restait au fond du verre....ah c'est vrai il en existe du liquide maintenant, désolée!

webberte a écrit:

arnelae a écrit:

webberte a écrit:

le nesquik laisse des résidus de poudres qui ne se dissoudent pas...

Ah bon?? tu pourrais préciser, s'il te plait, Webberte?

à moins qu'il ait changé, lorsque j'en buvais, il fallait le mélanger constamment sinon la poudre restait au fond du verre....ah c'est vrai il en existe du liquide maintenant, désolée!

:Iamsorry: , C'est moi qui n'ait pas bien compris!!!

Je pensais que tu suggérais que c'était nocif pour la santé, avec des particules qui restaient dans l'organisme, etc... Mais où vais-je chercher tout ça?!!!

Apparemment, le Nesquik se dissout bien dans on lait.

A force d'entendre des horreurs sur tout ce qu'on mange, on devient trop méfiants

O-liv a écrit:

A force d'entendre des horreurs sur tout ce qu'on mange, on devient trop méfiants

Ah, ça s'est bien vrai!!

Une amie m'a dis également que le lait de vache n'etait pas si bon pour la santé,à ma grande surprise.En faites avant je ne pouvait m'en passer je buvais environ deux litres de lait par jour.
Maintenant je n'en bois plus car j'ai saturé loll.
Ma question est:
En quoi le lait de vache est il mauvais pour la santé.

Quelques infos ici:

http://www.massacreanimal.org/fr/proteines4.htm

Je suis abasourdi par cet article.
Moi qui ne prenez pas ma copine au serieu à ce sujet,je suis maintenant bluffé.
C'est dingue comme on peut nous faire avaler des anneries.Moi qui croyait comme pas mal de monde que le lait etait bon pour la santé.
Je suis contente d'etre au courant des a present.

Oui moi aussi j'étais complètement assommée lorsque j'ai lu sur le sujet. Il y a une publicité télé de l'industrie du lait ici au Canada qui dit: "Un verre de lait c'est bien mais 2 c'est mieux". Quelle foutaise!

C'est une des raisons pourquoi il est préférable de devenir Végétalien

En faites je m'imagine en train de dire a la mere de mon neveu qu'il faut éviter de lui donner trop de lait.Alors que son medecin lui a dis qu'il etait urgent qu il en boit plus.J'imagine mal qu'elle puisse me croire une seule seconde.Avec un tel acharnement publicitaire,il est difficile de changer ,ne serait ce qu un peu,les mentalités de notre entourage.

Oui je sais, ma famille m'écoute parler mais ils ne veulent pas arrêter de boire du lait et de manger de la viande. Par contre ils sont très ouverts lorsque je leur fait de la bouffe végétalienne, ils raffolent manger et ils ont confiance que ce sera bon venant de moi.

Bon, on a acheté de l'EcoMil à la chataîgne et de la boisson aux amandes(à diluer dans de l'eau ou du lait).

Mais c'est sur que c'est pas donné... Mon conjoint était très réticent, car 12€ les 400g de poudre qui lui feront tenir au maximum 20j... Ca a tendance à le refroidir...

Et je repense à l'Amandine, vous connaissez??? C'était super bon, mais je n'en trouve plus au supermarché. C'est Céréal, il me semble, qui en proposait.

Est-ce que quelqu'un en trouve encore??

Car c'était délicieux et ça nourissait bien.

mon copain boit son mug de chocolat au lait et ne le rince pas avant de partir, donc je me tape la vaisselle et le chocolat en pouvdre ets collé et c'est dégueu.


aaah ces habitudes de petit dej :)


on a retrouvé du caro avec ma emre et cets trop bon!!!

cets comme l'ovomaltine sans chocolat on peut se gratter pour en retrouver!

je me souviens du gout de l'amandine ct super! mais je crois que c'est mort :/

FleurdOranger a écrit:

C'est difficile au début de se faire au gout végétal mais en commençant par tout ce qui est aromatisé, on finit par aimer ça ^^

Ah ça serait donc ça l'astuce ?? commencer avec des laits ou crèmes aromatisées ? Parce que je dois bien admettre que moi aussi, j'ai du mal avec les laits végétaux, surtout dans le café... beurk !

ma fille aime le lait d'amande,moi je n'y arrive pas!surtout ceux qu'on dilue,la flotte j'ai du mal dans le chocolat du matin...(je n'aimais déjà pas le lait en poudre ou le chocolat au lait à hydrater )
il n'y a que le riz que je trouve pas trop mauvais et le soja chocolat mais je ne 'y fais pas...en plus,à part le soja quand on voit le prix de la brique ça recule....
arnelae j'ai trouvé moin cher qu'Ecomil pour l'amande:




ce doit être 8 € et qqs si je ne dis pas de bêtise