desolé j etais parti un peu en vacances et quand j ai voulu recrire impossible de trouvé le bouton "repondre"
(j avais pas fais ma connexion hihihi)
mais c est bon la je maitrise apres avoir lutté
alors les petites nouvelles
je viens de commencer mon 4eme mois ca a l air d aller pris un kilo et encore ...
j ai encore des nausé moins certe mais c est toujours la quand meme
j ai vu vos post
il me semble avoir lu ou entendu quelque part qu effectivement le soja c etait pas tres bon j'adore les yaourt soja sun (dsl pour la marque) mais il semblerai qu un yaourt normal soit meilleur pour la santé
jdore le soja mais sur un site il dise qu il faut pas manger de graine germé dont le soja
pff pas facile de se retrouver
sinon j essaierai bien bien le steak de soja (ca a quoi comme gout?)
on va aussi fair ele plein de legume mais je sais pas si certain sont deconseillé (ex choux bruxelle mmmmmmm)
bref je cherche encore mais j avoue que pour le moment je mange toujours n importe quoi!
pas bien