Ce que le crudivorisme m'a apporté

.

hello , j'ai survolé le sujet , végétalien depuis une quinzaine d'année j'ai guérri de l'épillepsie et d'une maladie analogue à Kreutzfeld jacob , anémie.*
bien nqu'une alimentation végétalienne bio m'ai guérrie à la longue je suis retombé malade pour trois raisons:
-surconsommation de céréale , huile, légumineux , déficite en légumes.
-consommation insuffisante en aliments crus.
-suralimentation.
sj'ai du recomposer ma manière de manger , j'ai abandonné le gluten(levure , blé , épeautre , seigle,pain , pate....)qui me faisait un mal fou.
Kitt davidson m'a inspiré et sans manger crudiste à 100 pour cent je confirme que sur moi aprés quelques semaines d'adaptation je digère trés bien , et que l'alimentation riche en graines germées , fruit légumes bios algues crues que j'ai adoptée est Trés trés trés bénéfique pour l'organisme.

alors qu'au niveau mondial les diététiciens qui étudient le crudisme , l'alimentation vivante sont reconnus parfois jusqu'au nobel , en france(champion du monde) on est confronté à une classe medicale ignarde et réfractaire au savoir diététique , on ignore les travaux faits en immunologie par les nobels en diététique , micronutrition etc ...heuresement ont peut s'exprimer sur de tel sujet dans les forums spécialisé, ça npeut aider les personnes à avoir une clef pour leur santé.
je lisais un témoignage d'une personne ayant guéri de la sclérose en plaque grace à un régime végétalien équilibré , d'autres ont guérrit de maladies cardio vasculaires , cancer , diabète....c'est tout à fait normal et compréhensible.

la pèche , le moral , c'est trop un plaisir le cru j'hallucine comme c'est bon!

Elisheva a écrit:

Maintenant, je me pose une question: je lis que beaucoup de crudivores sont en quelque sorte devenus "allergiques" à la nourriture autre, notamment cuite. Cela pose de gros soucis d'organisation, non? Quand le lis que MissTiti a été malade toute la nuit pour une simple part de galette, je me dis que ce régime est sans doute plus sain, mais apporte sa dose de fragilité. Perso, l'idée de devenir alimentairement encore plus restrictive (et je ne parle de goût mais d'éviter d'être malade à cause d'un aliment) me fait douter. On en arrive vraiment à ne plus supporter une alimentation différente, est-ce si facile à vivre?
J'ai choisi le végétarisme pour des raisons avant tout morales, donc je m'interroge sur l'aspect "santé"...

Tu es végétarienne depuis longtemps ?
Perso, ça fait plus de 14 ans que je suis végétarienne. Il y a 6 mois j'ai voulu goûter un morceau de poulet qui avait une odeur incroyable. J'en ai mangé qu'une bouchée, j'ai été malade pendant 2 jours entiers, à vomir et à avoir mal au ventre.
Je ne sais pas si c'est le poulet qui m'a réellement rendue malade ou ma conscience...
Le problème à mes yeux est équivalent, tu es crudivore, tu manges une part de galette avec des aliments archi-raffinés, au final ton corps ne l'accepte pas, mais aussi ton esprit.



Sinon pour cette discussion passionnante.

Comme je le disais précedemment je compte m'y mettre bientôt car je suis à la recherche d'un certain équilibre alimentaire. Depuis que je suis ici les produits "vegan" sont introuvables ou hors de prix, je ne mange plus que des pates blanches et des légumineuses... Je ne grossis pas mais je ne maigris pas Enfin bref... Encore bravo et merci pour ces interventions