| un smoothie pour les crudivores | |
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+11Myléna sarah loup_blanc eloelo Manureva arnelae Lily alexandra Maxime anne Nadège 15 participants |
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sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Mer 23 Sep - 21:37 | |
| - Nadège a écrit:
- C'est vrai qu'il vaut mieux manger vert. Mais ce que je ne comprends pas bien Psymella, c'est que tu dis ne pas aimer les smoothies à cause de leur texture mais tu aimes les soupes alors que les 2 ont la même texture.
Tu veux bien m'expliquer s'il te plait? moi aussi j'ai pas compris?? sinon je mange des greens smoothies mais ces derniers jours pas assez de salades,je reprend demain | |
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Chloé Se plaît bien parmi nous
Nombre de messages : 169 Age : 40 Localisation : Montréal, QC Date d'inscription : 27/02/2008
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Jeu 24 Sep - 1:36 | |
| Moi j'aime bien aussi juste des légumes verts à feuilles avec un peu de citron... en soupe ou en jus | |
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sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Jeu 24 Sep - 9:37 | |
| ce midi: soupe crue pour moi bien verte la soupe | |
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sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Ven 2 Oct - 9:33 | |
| ce matin j'ai bu: -lait de noix maison -3 pruneaux -1 banane -1cc de poudre de noisettes -1 cc de lucuma en poudre | |
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Myléna Commence à se sentir à l'aise
Nombre de messages : 142 Age : 56 Localisation : Paris Date d'inscription : 03/09/2009
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Ven 2 Oct - 14:54 | |
| Ce matin : - Framboises mixées , puis passées car les petits grains je déteste Le tout mixé avec de la purée d'amandes blanches et un tout petit peu de sirop d'agave | |
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sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Mer 2 Déc - 11:23 | |
| ce matin: smoothie de chez nadège( oui encore!!!) j'ai juste modifiée l'eau par du lait d'amande maison car l'hiver je préfère -1 tasse de lait d'amnde -2cs de purée de tahin -2 bananes congelées -1cc d'extrait de vanille -2 dattes J'ai tout mixé et je me suis régalé Cette recette porte bien son nom: délice vanille | |
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mirz Découvre le forum
Nombre de messages : 7 Age : 53 Localisation : France Emploi : Educateur sportif tennis de table Loisirs : bridge, lecture Date d'inscription : 16/04/2011
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Mar 19 Avr - 11:50 | |
| Y a-t il des aliments à ne pas mettre dans le blender ? J'ai essayé des morceaux de rhubarbe l'autre jour et ça n'a pas fonctionné du tout. | |
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sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Mar 19 Avr - 12:03 | |
| perso, la rhubarbe j'ai jamais essayé, pourtant les branches de céléri ca marche plutot bien? qu'as tu comme blender? j'ai le Vitamix depuis peu et rien à redire! Avec le temps mon investissement va vite etre ammorti Ce matin: Lait de graines de tournesol 2 bananes 1 mangue de la noix de coco deshydratée 1figue séchée | |
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mirz Découvre le forum
Nombre de messages : 7 Age : 53 Localisation : France Emploi : Educateur sportif tennis de table Loisirs : bridge, lecture Date d'inscription : 16/04/2011
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Mar 19 Avr - 13:57 | |
| Le blender un krups fonctionne bien depuis, sans doute que c'est moi qui ai loupé qqch ( c'était ma première utilisation ) et j'en ai mis un peu partout ds la cuisine !! Mais je ne ressaierai pas tt de suite la rhubarbe malgré tout. Les fraises ça passe bien, le kiwi aussi mais ça donne bcp de gout, j'essaie la mangue cet aprem, tjs avec épinards et fanes de radis. a+ | |
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sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Mer 20 Avr - 10:11 | |
| le krups il m'a duré un an avant que j'investisse dans le Vita! mais peut etre que toi tu le feras durer plus longtemps mirz ce matin, après ma tasse d'eau citronnée: 1 banane 1 pomme 1 figue séchée du lait d'amande | |
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sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Jeu 21 Avr - 7:50 | |
| ce matin: 2 bananes 1 mangue 1pomme 3dattes du lait d'amandes un pur régal | |
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alexandra Administratrice*
Nombre de messages : 7926 Age : 64 Localisation : Somewhere, over the rainbow... Date d'inscription : 10/07/2006
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Jeu 21 Avr - 11:07 | |
| Miam ! | |
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sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Sam 23 Avr - 10:53 | |
| alexandra: oui c'est à peu près ca, ca dépend de ce que je trouve en fait, je m'inspire des livres de crusine que j'ai, mais souvent c'est au "pifomètre" et le résultat est toujours excellent!! Ce matin: 1 banane 2pomme 1kiwi 1 anone( fruit excotique trop bon) du lait d'amande et 2 dattes mejdhol. UN PUR RéGAL | |
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alexandra Administratrice*
Nombre de messages : 7926 Age : 64 Localisation : Somewhere, over the rainbow... Date d'inscription : 10/07/2006
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Sam 23 Avr - 23:27 | |
| En fait, le matin, il m'arrive de plus en plus souvent de ne manger que des fruits frais et des fruits secs. Je me sens beaucoup mieux qu'en mangeant des céréales, sous quelque forme que ce soit. Parfois je prends du lait de riz avec du chocolat, mais même ça je commence à trouver ça trop pesant. Si j'en ai, je bois du jus de fruits. Après j'ai la pêche et je n'ai pas faim du tout. | |
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mirz Découvre le forum
Nombre de messages : 7 Age : 53 Localisation : France Emploi : Educateur sportif tennis de table Loisirs : bridge, lecture Date d'inscription : 16/04/2011
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Dim 24 Avr - 8:16 | |
| Peux -t- on se nourrir uniquement de smoothie vert ? Comment remplacer les pates, le riz, le pain, les pommes de terre dans un régime crudivore ? Bonnes fêtes de Pâques ! | |
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arnelae Administratrice
Nombre de messages : 18670 Age : 47 Localisation : Bassin d'Arcachon Date d'inscription : 02/03/2005
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Dim 24 Avr - 23:30 | |
| - mirz a écrit:
- Bonnes fêtes de Pâques !
Merci Mirz, à toi aussi ! En ce qui concerne tes questions, je laisse les spécialistes du cru y répondre @Sarah, quel plaisir de te lire de nouveau ! Tes smoothies me mettent l'eau à la bouche ! Pour réaliser tes laits végétaux, tu as un appareil spécial je suppose (je ne me souviens plus ) ? le lait de graines de tournesol, ça m'intrigue ! c'est bon ? pas un peu amer ? Et quelle quantité approximative utilises-tu à chaque fois ? 100 g ? plus ou moins ? | |
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anne P'tite Chenille deviendra...
Nombre de messages : 1708 Age : 53 Date d'inscription : 03/10/2005
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Lun 25 Avr - 11:47 | |
| - sarah a écrit:
- ce matin:
2 bananes 1 mangue 1pomme 3dattes du lait d'amandes un pur régal tu m'étonnes !!! ça me donne envie de m'y remettre... Et comme je me sens lourde en ce moment, je crois qu'il est grand temps de faire une cure de smoothies verts !!! | |
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mirz Découvre le forum
Nombre de messages : 7 Age : 53 Localisation : France Emploi : Educateur sportif tennis de table Loisirs : bridge, lecture Date d'inscription : 16/04/2011
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Mer 27 Avr - 13:21 | |
| Juste une petite question : Dans le smoothie on rajoute de l'eau et du coup on est en contradiction avec le fait qu'il ne faudrait pas boire pendant les repas ! Non ? | |
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sarah Faon des Bois
Nombre de messages : 4411 Age : 45 Localisation : sur terre Loisirs : fitness,steep,gym pilate,yoga, jogging, méditation,promenades a pied,vélo,lecture,cinéma,et la bio Date d'inscription : 24/04/2008
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Mer 11 Mai - 7:12 | |
| - mirz a écrit:
- Juste une petite question :
Dans le smoothie on rajoute de l'eau et du coup on est en contradiction avec le fait qu'il ne faudrait pas boire pendant les repas ! Non ? moi c'est du lait vegétal,pour ta question par contre:roll: ,je sais pas quoi répondre, car franchement je n'y ai jamais vraiment pensé!! Ce matin: 2 bananes 1 pomme 1kiwi 2 dattes mejdoul 1 poire du lait d'amande | |
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Nadège Se plaît bien parmi nous
Nombre de messages : 276 Age : 50 Localisation : Centre Date d'inscription : 15/11/2008
| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores Ven 12 Aoû - 20:01 | |
| - mirz a écrit:
- Peux -t- on se nourrir uniquement de smoothie vert ?
Comment remplacer les pates, le riz, le pain, les pommes de terre dans un régime crudivore ? Bonnes fêtes de Pâques ! On peut se nourrir qu'avec des smoothies verts car ils contiennent encore les fibres des aliments indispensables au bon fonctionnement du corps humain (c'est la grande différence avec les jus). Il faudrait juste dans ce cas, faire travailler ses dents et sa mâchoire (indispensable pour une bonne hygiène bucco-dentaire et une bonne densité osseuse de la mâchoire). On ne remplace pas les pâtes car pas du tout nécessaire à une bonne santé... SI on est accro (et c'est autre chose), on se déshabitue progressivement en s'aidant de préparations meilleures pour la santé : des crackers crus par exemple et/ou des préparations germées et crues genre pain essène. Les nouilles de kelp peuvent donner l'illusion de spaghettis. | |
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| Sujet: Re: un smoothie pour les crudivores | |
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