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 un smoothie pour les crudivores

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Myléna
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Myléna

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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptySam 12 Sep - 14:15

tu dois avoir une énergie folle avec ca ! un smoothie pour les crudivores - Page 4 Accord07

dis , c'est bon la poudre de cacao crue ?
jamais gouté encore , j'ai vu qu'une boutique en vendait à Paris , mais j'hésite

ce matin , pas de vert mais :
- noix de coco crue
- myrtilles
- kiwi

divin........... un smoothie pour les crudivores - Page 4 Superman
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sarah
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptySam 12 Sep - 15:19

Myléna a écrit:
tu dois avoir une énergie folle avec ca ! un smoothie pour les crudivores - Page 4 Accord07

dis , c'est bon la poudre de cacao crue ?
jamais gouté encore , j'ai vu qu'une boutique en vendait à Paris , mais j'hésite

ce matin , pas de vert mais :
- noix de coco crue
- myrtilles
- kiwi

divin........... un smoothie pour les crudivores - Page 4 Superman
sincèrement depuis que je mange cru, j'ai plus de tonus qu'auparavant et ce sans prendre d'acérola!-)
la poudre de cacao c'est intense,tel que juste une cuillère à thé suffit pour parfumer un bol de lait végétal un smoothie pour les crudivores - Page 4 Accord07
si je peux me permettre,N HéSITES PAS myléna un smoothie pour les crudivores - Page 4 Reconfor
j'ai longtemps hésitée avant aussi,du temps perdu !!!

ce midi,un green smoothie de mon idée:

-2 branches de céléri
-1 banane
-1 kiwi
-2 grosses poignées de graines germées
-1 grosse poignée de salade( roquette cette fois pour moi)
-1cs de sirop de riz( à la place du miel,et pour changer de i'agave)
Tout mixer et manger un smoothie pour les crudivores - Page 4 Invisio2
Tout vert mais pas acide du tout,plutot gout fruité thumleft
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Myléna
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptySam 12 Sep - 16:59

Moui tu as bien raison de rajouter des fruits aux feuillages , ca passe super bien au niveau du gout , que du vert c'est hard , c'est surement ca qui m'avait écoeurée

de manger cru et de prendre de la spiruline et bien en quelques mois mes ongles sont devenus durs comme du béton, et ils poussent à une vitesse insensée , pareil pour les cheveux , ils poussent vite et brillent comme jamais !

c'est carrément inoui , de plus je dors moins mais je ne suis plus jamais fatiguée

un smoothie pour les crudivores - Page 4 Sante920
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sarah
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyDim 13 Sep - 14:01

ce matin:
-le jus de 3 pommes
-2 cs de dattes coupées
- 1cs de tahin
-1 cs de poudre de caroube
- 1 cc de cannelle
-1 cc de café de céréales


Tout mixer et déguster thumleft

Ce midi j'ai mangé une salade toute simple mais super bonne:

-la chair d'un avocat coupé en cubes
- 3 tomates coupées en cubes
-2 cc de gomasio
-1/2 cs de tamari
-poivre fraichement moulu

Mélangez tout et dégustez!!!
Bon pour le gouter je me suis préparée une crème de mangue avec du jus de citron que je mangerai avant de partir chez la mémé, car c'est réunion de famille, avec le parrain de ma fille et toute la ribambelle de patisserie à table Mr.Red et moi je n'y toucherai pas Wink
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Chloé
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyDim 13 Sep - 15:42

Mais tu es une vraie crudivore!! un smoothie pour les crudivores - Page 4 Hiphiphi
Comment tu te sens? As-tu eu une période de detox?
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyDim 13 Sep - 21:07

je suis novice en la matière, je début mais j'ai de bonnes bases: le site de nadège qui m'a beaucoups appris et qui continuera.... un smoothie pour les crudivores - Page 4 Invisio2
puis de bons livres aussi, si ca interesse je parlerai des livres qui m'ont "illuminée" un smoothie pour les crudivores - Page 4 98159 vers cette facon si simple et si saine de s'alimenter un smoothie pour les crudivores - Page 4 Gardecoe
oui je me suis préparé psychologiquement d'une part( car on l'oublie souvent mais c'est hyper important)
et puis j'ai retiré le gluten totalement ,puis les oeufs et fromages( que je consommais rarement avant) et voilà!!
comment je me sens: j'ai l'impression de renaitre, c'est ce sentiment qui m'entoure un smoothie pour les crudivores - Page 4 Accord07
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Chloé
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyLun 14 Sep - 0:47

Moi je suis allée voir un naturopathe spécialisé dans l'alimentation vivante. Il m'a réexpliqué le fonctionnement du corps et l'impact de la nourriture moderne... ça m'a aidé à me motiver! Je suis d'accord avec toi sur le sentiment de renaissance, c'est tellement agréable les sensations que l'on a, je trouve que ça dégage l'esprit!
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyLun 14 Sep - 9:37

un smoothie pour les crudivores - Page 4 Peacelo2 excactement d'accord: ca dégage l'esprit un smoothie pour les crudivores - Page 4 Zen3
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyLun 14 Sep - 14:20

sarah a écrit:

puis de bons livres aussi, si ca interesse je parlerai des livres qui m'ont "illuminée" un smoothie pour les crudivores - Page 4 98159 vers cette facon si simple et si saine de s'alimenter un smoothie pour les crudivores - Page 4 Gardecoe

Je trouve ça intéressant, ça m'intéresse (donc Mr.Red ) beaucoup un smoothie pour les crudivores - Page 4 Accord07
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyLun 14 Sep - 17:18

c'est exactement ca , " ca dégage l'esprit " et les kilos superfus aussi un smoothie pour les crudivores - Page 4 Sourire2

ce matin :
- graines de tournesol trempées toute la nuit ( ca vire facilement les petites peaux qui entourent la graine )
- jus de 3 carottes
- jus d'un petit fenouil
Tout mixer , et en desset une mangue
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyLun 14 Sep - 21:21

Amnesy a écrit:
sarah a écrit:

puis de bons livres aussi, si ca interesse je parlerai des livres qui m'ont "illuminée" un smoothie pour les crudivores - Page 4 98159 vers cette facon si simple et si saine de s'alimenter un smoothie pour les crudivores - Page 4 Gardecoe

Je trouve ça intéressant, ça m'intéresse (donc Mr.Red ) beaucoup un smoothie pour les crudivores - Page 4 Accord07
ok j'ouvre un sujet dés demain alors Wink
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyJeu 17 Sep - 22:05

ce matin j'ai pris un green smoothie:
- 1 mangue bien mure
- 1 bouquet de persil
-de l'eau minérale. thumleft

ce midi: j'ai zappé, pas faim du tout!!
le gouter: 1 fruit et 3 biscrus avec un verre de lait d'amande

le soir: une soupe crue un smoothie pour les crudivores - Page 4 Invisio2
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anne
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyJeu 17 Sep - 22:27

sarah a écrit:
ce matin j'ai pris un green smoothie:
- 1 mangue bien mure
- 1 bouquet de persil
-de l'eau minérale. un smoothie pour les crudivores - Page 4 Invisio6

ce midi: j'ai zappé, pas faim du tout!!
le gouter: 1 fruit et 3 biscrus avec un verre de lait d'amande

le soir: une soupe crue un smoothie pour les crudivores - Page 4 Invisio2

je veux bien ta ou tes recettes de soupes crues, STP Sarah...j'ai déjà voulu essayer 1 fois mais c'était tellement dégueu...je n'ai pas pu finir (je me suis forcée car je n'aime pas jeter de la nourriture!)

c'était bon, le mélange mangue/persil ? je vais m'y remettre d'ici peu alors j'accumule les bonnes idées de mélange!
Merci un smoothie pour les crudivores - Page 4 Reconfor
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyJeu 17 Sep - 22:34

le mélange mangue persil c'est excellent!!! moi aussi avec les mélanges trop verts ou gou trop légumes j'ai du mal, là pas du tout!!
la soupe je l'ai eu chez nadège ,c'est la recette "toute courge" si tu ne trouves pas la recette, je la poste à la rubrique indiquée sans problèmes un smoothie pour les crudivores - Page 4 Reconfor
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Nadège
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyJeu 17 Sep - 22:37

Moi j'ai testé :
  • Mangue bien mûre et bien sucrée (un vrai délice toute seule!)

  • Quelques fraises

  • 1/4 de bouquet de persil

  • Quelques feuilles d'épinards

  • Quelques fanes de radis

  • et des fanes de carottes


Un vrai smoothie bien vert et délicieux : on ne sentait que la mangue et les fraises.
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyJeu 17 Sep - 22:40

un smoothie pour les crudivores - Page 4 Ilbave merci à vous deux !
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyJeu 17 Sep - 22:48

Nadège a écrit:
Moi j'ai testé :
  • Mangue bien mûre et bien sucrée (un vrai délice toute seule!)

  • Quelques fraises

  • 1/4 de bouquet de persil

  • Quelques feuilles d'épinards

  • Quelques fanes de radis

  • et des fanes de carottes


Un vrai smoothie bien vert et délicieux : on ne sentait que la mangue et les fraises.
je vais tester ta recette, je prendrais juste des fruits rouges congelées!!!
ta soupe cru je l'ai dégustéeavec de l'eau tiède elle est très réconfortante un smoothie pour les crudivores - Page 4 Bisous13
et tes burgers végétaux, ils sortent à l'instant de mon déshydrateur,12 h de séchage, mais je pense qe ca en vaut la peine( ca sens trop bon)
vivement demain un smoothie pour les crudivores - Page 4 213258
pas un jour ne passe ans que je passe te voir chez véganbio un smoothie pour les crudivores - Page 4 98159 ( suis fan de ton blog)
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Nadège
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyJeu 17 Sep - 23:44

Merci Sarah ! un smoothie pour les crudivores - Page 4 Bisous13 Cela me touche beaucoup et je suis vraiment contente que tu trouves ton bonheur sur notre blog !
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptySam 19 Sep - 14:41

de rien nadège un smoothie pour les crudivores - Page 4 Reconfor ,tout le mérite vs revient à ta maman et toi un smoothie pour les crudivores - Page 4 Super211
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyMar 22 Sep - 9:39

ce matin j'ai bu:
-du lait d'amande maison
-1cs de coco séché
-1 banane
-framboises congelées
-sirop d'agave( 1 cs)

Tout mixer et régalez vs un smoothie pour les crudivores - Page 4 213258
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyMar 22 Sep - 12:42

pour midi :

le jus de 3 pommes
1 kiwi
1 banane
spiruline ( 1 cuil. à café)

ca donne une pèche d'enfer un smoothie pour les crudivores - Page 4 Banane10
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyMer 23 Sep - 15:32

ce matin:
du lait d'amande
1 banane
1 poire
1pomme
2 fruits de la passion
1cs de coco séchée
sirop d'agave

super bon!
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyMer 23 Sep - 18:31

A midi :
- mangue
-céleri
-feuilles de salade
- cube de persil

( pour toujours avoir du persil je broie une grosse botte dans le Jazz Max , ca fait une pate condensée sans déperdition, je la range dans un bac à glacons , je congèle, puis je mets dans un sac plastique les petits cubes , hyper pratique , on peux congeler ainsi ce qu'on veut , tomates , ail, oignons ...etc)
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyMer 23 Sep - 21:06

C'est marrant, vous mangez toutes très sucré. Je ne peux vraiment pas moi... Les smoothies non plus à cause de la texture.

Je ne fais qu'un repas par jour, le midi, plus quelques collations si j'ai vraiment faim. Je mange en général une soupe verte (j'aime ce qui est très très légume et très très vert moi par contre) ou une salade avec tout ce que j'ai sous la mains un smoothie pour les crudivores - Page 4 Accord07
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 EmptyMer 23 Sep - 21:35

C'est vrai qu'il vaut mieux manger vert. Mais ce que je ne comprends pas bien Psymella, c'est que tu dis ne pas aimer les smoothies à cause de leur texture mais tu aimes les soupes alors que les 2 ont la même texture.
Tu veux bien m'expliquer s'il te plait?
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MessageSujet: Re: un smoothie pour les crudivores   un smoothie pour les crudivores - Page 4 Empty

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